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～2024年GWのお知らせです～GWは暦通りです。祝日はお休み頂いております。4/29(月祝)お休み✕4/30(火)午前〇午後〇5/1(水)午前〇午後✕5/2(木)午前〇午後〇5/3(金祝)お休み✕5/4(土祝)お休み✕5/5(日)お休み✕5/6(月祝)お休み✕5/7(火)通常通り午前〇午後〇※5/10(金)午前✕午後△17：00～(セミナー参加のため午後17：00以降予約受付。前日までにご予約下さい)予約専用電話：070-8421-6221※GWのお
最近は屋内プールでもラッシュガードを着て泳いでいるのを度々目にするようになりました。水泳コーチの目で見ると危ないな‥使い方間違ってない？と思うことも多々あります。そこで、ラッシュガードについてちょっと書いておこうと思います。まず、ラッシュガードとはラッシュガードとは、マリンスポーツを楽しむ際に、日焼けやケガの防止のため、また、ウェットスーツと肌の摩擦を軽減するために着用するものです。長袖、パーカー、レギンス（足首まで）、トレンカ（足
おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について月初めの今日は休業日のお知らせからスタート。毎月初日は土曜日の予約受付を開始しておりますが７月分の土曜日につきましては本日９時より受付スタートしております！（昨日までは分かっていたのですが今朝すっかり忘れてお客さ
こんにちは（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について痛みが取れて楽になった症状が落ち着いて楽に過ごせるようになったじゃあ、そのあとずーっと大丈夫か？というと、毎日生活して動きますからそんなことはありませんね。施術では再発しないように回復はさせていますがまた同じよ
おこんにちは☺️お久し振りです。ゆずずアイドルオタです🍊今週は、いつ投稿しよう…とかんがえている間に引っ越し準備がたて込みいつの間にか今日に……という結末です。。。本当にどうでもいいお話から始まるのですが、『気持ちわかるよ!!!』という女性の方やそうでない女性の方、男性の方にも読んでいただきたいです。私、本当に生理痛が酷くて出血量も体内から血液がなくなりそうなくらい多いんです。実はブログを更新しようとしていた日とちょうど重なり、少し書いて消去ボタンを連打して結局、投稿しませんでした。
GWはじまりました。私は、曜日どおり🤗昨日、午前中はパーソナルセッションでした。昼からオフ。昼飲みへ。14名限定の昼飲み。長女が、予約を取ってくれました🤗中々、予約が取れなくて大変らしい💦コース料理に合わせて日本酒をペアリングして下さいます。桜鯛の腹側、背中側オーナーさん手作りの醤油麹で頂きます。食材も厳選し、どう食材を使うのか？思案し、どの日本酒で、冷、常温、熱燗、温燗？食材の仕入れ先日本酒の酒蔵のお話など聴いていて楽しかった。お酒の作り方の違
先日、パーソナルにて。話を、ようよう聴くことがめちゃくちゃ大事だな～と🤗メンテナンスしてもまた、同じ痛みが出るのはなんでかな？クライアント様の話を聴くことで色々な情報が集まり見立てがたちます。見立てをたてながらも決めつけず他の可能性も考えながら原因となる、生活習慣（うたた寝、身体を動かす癖）を発見。痛みをケアして癖を修正する筋トレをして頂きました。パーソナルセッションご紹介のクライアント様ばかりでケアとして、毎月一度ペースの方々が多いです。体調に
バレトンのウォームアップ動画をTwitterで紹介したら、バレトン経験者のフォロワーさん（お会いしたことはない）が、「この曲好きでした！」とリツイートしてくださったんです。そして、「原曲がすごくいいから聴いてみて！」と教えてもらったYouTubeが魅惑的過ぎたので、ご紹介しますね▼LoreenaMcKennitt"TangotoEvora"Music:LoreenaMcKennitt-TangotoEvora~http://www.amazon.com/Tang
一か月前の10月10日、朝起きて、顔を洗っている時、イタッとなってみてみたら、左手中指の第2関節に、なんかデキモノがあったんです。押さえると痛くて、強く曲げると痛くて、見た目は血管の一部が膨らんだみたいな感じ。こんなの初めてなので、ネットで調べたら、血管腫？みたいなことが書いてあって、病院を受診した人によると、2週間くらいで消えると言われた人がいれば、自然治癒はしないからオペで取るしかないと言われた人も。私のも同じかな？と思いつつ、忙しくしていたら2週間が経過。
マタニティ整体幸田店骨盤矯正サロン〜カピリア〜の近藤です早いもので10月も半ばに差しかかってしました。季節も気付けば夏から秋へ…小学校も二学期が始まり、あっという間に1か月以上が過ぎました二学期が始まってから、たくさんの方に『次男くん、学校どう？』とお声をかけて頂きました。息子はなんと…‼︎夏休み明けて新学期から、通常通り教室に行き授業を受けられています本当に『何が起きたんだろう？』と思う位に普通なんです‼︎私が思うに…夏休み中の児童クラブで過ごした時間が良かったんだ
こんにちは（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について右脚股関節の不安があると来院されている８０代女性のお客さま。１８年前に人工関節を入れる手術をし数年は痛みなく過ごせていたものの、途中から痛みが出るようになってしまったのだそう。それからは右脚に不安感を持ち続けての生活で
おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてエルナには首のコリが慢性的に続きどうにもできなくなってしまっている頸椎ヘルニアや頚椎症といった症状名がついているといった方が多くお越しになっています。こういう方々は首肩がガチガチに硬い状態なので
おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談について本日４月２８日・日曜日明日４月２９日・昭和の日は休業日となっております。ご予約やご相談は２４時間受付のメールフォームをご利用ください。メールフォームはこちらをクリック*ご予約や施術に
こんにちは（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くエルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてふくらはぎの肉離れ後、半年経過してもツッパリが取れないこんなお悩みで５０代男性のお客さまが来院されました。肉離れのケガの程度によっては、回復後もなんとなくツッパリや違和感がしばらく残ることありますね。後遺症にお悩みで来院される方エルナに
「やっぱりコレがいい！」「音楽がいいよね～」「どこで売ってるんですか？」と、大人気だったレッスンＣＤはコチラ！FinalCuts6！バレトン専用のCDです私のバレトンは、最初の２年くらい、ずっと全部のクラスで６を使っていて、ここ２年くらいで、ようやく別のもの（FinalCuts7、8）を使うように(笑)写真にはありませんが、「Balletone３」という音楽で、スタンディングフローするのも好きです。バレトンするときの音楽には、いくつか決まり
https://www.instagram.com/reel/C4CMgU6PFae/?igsh=MTI2ejhnNnR6czB0Yg==上手くなる‼️パワーアップ‼️ケガしない‼️勝てる‼️はこのメソッド【現在出張のみ受付】onInstagram:"コンディショニングってなんなん？を喋ったんですが😅鍛える？整える？貴方ならどうするぅ～(←歌ったら昭和の懐かしき人)#コンディショニング#コンディショニングインストラクター#コンディショニングトレーナー#コンディショニングトレーニン
脊柱管狭窄症・すべり症の痛み改善本記事の信頼性2010年4月9日きずな整骨院きずな整体院開業院長諸熊健開業13年以上延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）ファスティングマイスター登録販売者YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信地域に月に１回健康ニュースレター発信整形外科や整骨院に行っても改善しない脊柱管狭窄症・すべり症のお悩みはご相談ください→https://
こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするフィットネスインストラクターFitnessOZ-オズ酒井です🍀(プロフィールはこちら)身体は使ったように変わるとは言え、身体の変化は、ある日、突然気が付く事が多いです。変化のスピードは、人によって様々。感じる感覚も様々なので、なかなか変化が感じられない方もいます。でも、昨日のブログを実感するお客さまの感想をいただきました。昨日のブログはこちら⬇️⬇️⬇️『力が抜けるという事は？✨57日✨』こんにちは😊しなや
こんにちは😊数あるブログの中からお越し頂き、ありがとうございます💞今日は個人的な話ですが、先日のこと私、駅の階段を踏み外し転落、左膝を亀裂骨折しました全治2ヶ月力を入れると激痛で、ひどい打撲くらいに思ってましたが、念の為病院へ行ったらレントゲンの結果、そんなことにもう、痛みが倍増ですよ。病は気からとはよく言ったものです診察後の方が痛みが強かった‥骨折(ヒビも骨折だそうです)なんて生まれて初めてのこと。なんだかとっても大袈裟です90度以上曲げないよう、固定しています。膝
こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするフィットネスインストラクターFitnessOZ-オズ酒井です🍀(プロフィールはこちら)力が抜けるという事は力が出せるという事今日は、JSAボールエクササイズ、中尾和子先生のワークショップでした。中尾和子オフィシャルサイト中尾和子オフィシャルサイトKazukoNakaoOfficialWebsiteトータルフィットネス・コーディネーター中尾和子オフィシャルサイトwww.nakao-kazuko.netテーマは
スイミングゴーグルをいくつ試しても合わない時の、対処法をいろいろご紹介します！わたしのブログで、よく読んでもらっているのが、次のふたつの記事です。▼『水泳コーチが教える！『正しいスイミングキャップのかぶり方＆ゴーグルのつけ方』』公営プールで水泳教室を担当しています。このブログ記事では、スイミングキャップとゴーグルの着用について、現場からお伝えしたいこと、快適に着用するためのコツなど…ameblo.jp『シリコンなのにかぶりやすい！髪が濡れにくくて、ヘアカラーが長持ちする
お互いに、幸せな気持ちになる方法ブログを読んで頂き、ありがとうございます。慢性的な痛み改善、肋骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜のレッスンを担当しています。まみーごです真綿で締められるように心が重苦しい気持ち誰もが不安だから、自分の心を押し殺していませんか不安解消に、オキシトシンを分泌する方法があります。オキシトシンとは、幸せホルモン、思いやりホルモンと呼ばれ、相手を助けたり、思いやったりすることで、オキシトシンが分泌されます。2017年、イギリスの研究チームでチンパンジ
