疲労感

同じ疲労感でも、ダンスとデスクワークでは全く違うなあと痛感しています。絶賛繁忙期で、パソコンの前に根が生えたように張りついています。「土曜の朝までには送ります」↓土曜の１５時送信オオカミおばさんにもはやプロデューサーたちも突っ込みすら入れてこなくなりました。終わって、どこかにレッスンに行こうかという気持ちもわずかに芽生えたのですが、このドヨ～ンとした疲労感は気持ちまで萎えさせる。ホントは疲れている時ほど運動した方がいいっていうんですけどね。……動けない。

ずっと生理が続いてて疲労感が半端なくて久しぶりにシャワー浴びた後にびっくりするほど疲れたり歯磨きだってまともに出来てなかった。本当は清潔にしたいのにそれすら出来ないなんて

今、あなたが強い疲労感を、感じていて最近、心が伴わない様な事を余儀なくされていたなら温泉に行く事よりマッサージに行く事よりもっと、最善の方法があるのかも知れません。心の疲労が肉体に、影響しているのかも知れません。そんな時は、何をするのかと言えばとにかく、心が喜ぶ事をしてあげるのです。癒される事ではなく喜ぶ事です。気持ちが疲れれば肉体が不調サインを発し

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★miyucchiのブログにお越しいただき、ありがとうございます。ポチッといいねを押してくださった方、フォローしていただいた方、本当にありがとうございます。このブログは、自身の備忘録として記録していますので、ゆるく読んでいただけると幸いです。(^o^)★★★★★★★★★★★★★★★★★★★告知（左乳がんステージ３a）2018年８月23日術前抗がん剤治療（2018年９月12日CVポート埋込）・EC療法４クール・タキサン療法

次男はカプセルを飲めないので、マグネシウムやフラッシュフリーナイアシンはカプセルから開けて粉を飲ませています。最初は開封したカプセルを捨てていましたが、もったいなく思い、ある時から保管しておくように。以前、アスコルビン酸パウダー（ビタミンC）はコスパ最強と聞いたので購入したのですが、粉のまま飲むには酸っぱさを通り越して苦い！抵抗があり、手付かず状態でした。空のカプセルを眺め、ひらめいたのがビタミンCを手詰めすること。試してみたらそんなに苦労せず詰める事ができました。iHerbではビタ

4月21日（日曜日）cm最近はチーズトースト飾り食べが出来るようになりましたしかし、毎朝トースト一枚とバナナ一本では足らないみたい💦なので、今回は里に使ったチーズトーストを分けてもらってました。（ってか、人生初チートーw）美味しかったみたい😂この日は、里めぐるは日曜日でお休みでしたが雨降り日だったので家で過ごしてたみたい。んで、夜ご飯プレートにしてもらっとるやん😁お腹ペコペコで早く食べたくてグズって涙しとるやんか🤣どんだけ食いしん坊なのよ！私が帰宅してから晩飯当番しま

今日は、仕事で、一日中、本社でした。たった今帰宅したところです。Aちゃん、Kちゃんに、お出迎えしてもらいました。いつものように、それぞれと・・ハグと本気のキスをして～♡やっと、プライベートモードにもどったところでなのです。（ほっとしたら、疲労感に襲われました‥）夕飯は、食べていません・・なので、これから、食べます。超多忙な日々は、まだしばらく、続きそうです…

今日で妊娠7週を迎えました✨これまでの経過をザックリお話しすると。。只今43歳6ヶ月！妊活を開始してから早4年が経ちました。過去に3回の流産を経験してから今回4度目の妊娠になります。今回は病院に行く時期を6週過ぎてからと思い、6週と4日で病院に行きましたが心拍が確認出来なくて（育ちが遅いか、弱ってきているからしく。。）1週間後にまた病院に来て下さい。と言われてドキドキしながら毎日を過ごしてます。病院後から茶おり（ティッシュで拭くとカスみたいなのが付く程度）が始まり心配です。5週辺り

どうもです新年度に入っても相変わらずバタバタする毎日を過ごしております仕事もプライベートでも余裕がなく疲労感だけが残る日々なんですよね眠くて気怠くて疲れが抜けなくてとなんだか時間に追われてる感じがしますよそれを酒と煙草で発散する毎日…なかなか思い通りにいかないもんですねさてさて、、昨日は少しだけ外出をしてガツンと食べてきましたよ〜大和家ここの限定メニューが美味しくて新しいのが出ると結構な割合で食べます土曜の午後3時半過ぎに来たけど相変わらず若い客層で高校生も多い

体調がイマイチな今日だんだん疲労感が増す。余裕ないと、行動が雑になり、思いやりを忘れる。1人でもマイナス気分を発生すると、まわりも察知する。それを自分がまだ何もできないのに、してはいけない。けれど、感情が顔に出る性質。疲れと余裕の無さを回復させないとならない。若い頃のように寝たら回復、飲んだら忘れる、気合いで乗り切れるお年頃ではないのを実感。朝風呂効果は無いなあ。あと１週間ちょっとでGW。それまで乗り切れるはず。

今朝の朝練は久しぶりにしっかりと睡眠をとり久しぶりに疲労感の無い状態で乗れた為か何だか調子良く操れて気持ち良く走れました。(￣▽￣;)体調大切ですね。バイクは感覚の乗り物だと思うと気持ち良く走る為には体調も重要なんだと実感しました。(￣▽￣)これからは朝練前の睡眠をしっかりとる事を心掛けたいですね。(難しいですけど)

この社会では男性は常に強く自立していなければならず、どんな挫折も自分で解決できるはずだという固定概念に囚われていると指摘しています。「そのため、弱いとみなされることを恐れて、心理的援助を求めることに抵抗を感じる男性もいます。加えて、一般的に男性は自分の感情を表現することを苦手とする傾向があり、威厳や無事を装うことが多いのです」と言います。スペイン人の26.2％がメンタルヘルスの専門家にかかり、18.9％が向精神薬を服用しています。だからこそ、何かがおかしい場合に現れる症状を見逃さない方法を知

去る１０月１日はうちのお店がテナントとして入居している商業施設の誕生日でした。そしてその当日は売上が７８０万円を超えて大変疲れました。それは、１０月４日になっても疲労感は取れませんでした。何故ならば、１日～４日までは休みがなかったからです。その４日に私は同じく１日～４日まで連続勤務のTさんに声をかけました。私「Ｔさん、見るからにお疲れモードだけど・・・」Ｔさん「昨日、なかなか寝付けなかったんですよ」私「やっぱりね。東洋医学では寝るのにも体力がいるといいます。その体力

こんあいばーちゃん🍀先週の金曜日から体調をくずしていました土曜日も仕事でしたが午後から早退し日曜日まで横になっていてとにかく眠りました。月曜日は土曜日の振替休日でした一週間前に予約していたわたしの神の手指圧先生のところへ行きました先週の水曜日から金曜日までカーブスへ行ったこと金曜日から酷い腰痛、腹痛があり土曜日の午後から寝ていたことなどなど伝えたら先生曰く気が枯渇したのですね3月からの繁忙期で元々気が枯渇しつつあったところにカーブスへ行き無理をかけたこ

ヴォトリエント1日4錠、4週目。ときどきつらい腹痛と下痢、ときどき疲労感、下痢は多くて5回だったのが、今日は朝から止まらないもう、何回行ってきたかな、トイレ。下痢が多いと疲労感もでて、食欲もいまいち。先週からひどくなった味覚障害は、舌にあたるものがみんな酸っぱく感じる。今日はいい感じなんだけど下痢が…舌も、歯が当たるところがちょっと痛くて、マヌカハニーを塗って、ちょっと楽に。昨日は力になると言って下さった医師を受診して、食事療法やラジオ波のことを聞いてきたのだけれど、期待のなかに、美味

実は娘が体調不良になって、熱が下がった位の頃、今度は私が多分娘から感染して体調不良になり、熱も咳も酷くて寝れば良くなるだろうとタカをくくっていて、病院も薬だけ💊貰えればよいと思って行って貰って休んでいました。熱は1日で解熱し、咳は元々気管支が弱くて長引いていましたが(因みコロナとインフルエンザは陰性でした)倦怠感、疲労感、息切れが酷く😵それでも年のせいで身体の調子が戻らないのかな？程度に思っていて、でもそれから1週間たっても咳はちょっとまだ続いていて体調も戻らないからなんかのウィスルか

なんと、今日まで三連休でしたまあ、昨日は朝から4時間ボランティアやって、ヘロヘロになったからあんまり休みな感じはなかったけど今日も普通に起きて、婦人科に行ってお薬もらって、午後からは彼に会いに行ってきました簡単に言うとそんな一日。だけど・・・今朝は本当に本当に恐ろしい夢を見ました。高校生（？）なのか、私たちは学校にいるんですが、トイレかどこかに行って教室に戻ったら窓の外がもうもうとグレーに曇っていて、教壇にテレビがあって

読みに来てくださりありがとうございます夫と20歳娘、18歳娘の地方4人暮らしパート主婦の日常ブログです『【初給料日】１か月フルで働いて得られたパート代☆』読みに来てくださりありがとうございます夫と20歳娘、18歳娘の地方4人暮らしパート主婦の日常ブログです桜も先週の雨で🌸もう散ってしまい通勤途中の公園や…ameblo.jpこちらの記事にたくさんのアクセスやいいねありがとうございますブログを書く励みになりますし嬉しいです社会保険枠の変更によりこれからは130

足が！と書いたものの膝窩の強張りがほぼなくなり調子がいい感じもする膝関節が動かなくなり膝関節の軟骨がジョリジョリする音はしなくなった膝関節が動かなくなり膝蓋骨の動きが悪くなり膝関節の軟骨が擦れてくる酷くなるとジョリジョリした後膝関節が腫脹し軽く熱っぽくなってくるこうなってしまうと最悪もうPRP療法のお世話にならないとリカバリーできなくなってくる関節の調子が良くなったからと運動強度を上げると脱力がひどくなり膝窩の調子が良くても膝蓋骨が動か

2022年11月。それまで、疲れやすくなってあちこち痛いのは歳のせいだと思ってました。遡ること2年前、更年期症状のホットフラッシュとともに原因不明の激しい頭痛とめまいに襲われ半年以上寝込み…それまでいわゆる「大型ウイング」で長距離トラックドライバーをやっていた私は、「こりゃもうダメだわ」…と思い、少し良くなってからは4tにサイズダウンして地場（関東圏内しか行かない）の仕事をするようになっていました。（少しですがトラック運転手当時の記事がこのブログにも残ってますので、情

今日は、仕事で、一日中、本社でした。たった今帰宅したところです。Aちゃん、Kちゃんに、お出迎えしてもらいました。いつものように、それぞれと・・ハグと本気のキスをして～♡やっと、プライベートモードにもどったところでなのです。（ほっとしたら、疲労感に襲われました‥）夕飯は、食べていません・・なので、これから、食べます。本文です。3人で、夕飯を食べました。疲労感がありながら、食べ始めたのですが、Aちゃん、Kちゃんの世間話を着たりして…世間で話題になっているこ

本日は再びの早稲田先生、浮遊する太陽礼拝とパワーヨガ特級。いつも拝見してるブログのかたが、以前、早稲田先生のパワーヨガ特級なんてクラスがあった！って書いてらして。えー私も知ってたら参加したかったーと思っておりました。そしたら早稲田先生が渋谷に異動され、しばしば開催されるように。と言っても私は今日初めて受講しました。浮遊する太陽礼拝はジャンプスルーとジャンプイン、ジャンプバックに特化しているので、それらの技をフローの中に取り入れたクラスを作りたくて、特級を始めたらしい。こっちの特

無事に出産が終わり旦那さんもきて足腰の震えと結構出血してしまい貧血でふらふらしつつ個室をとっていたので車椅子で個室へ旦那さんだけ先にNICUに赤ちゃんを見に行くことができて保育器に入ってる我が子の写真を見ましたその時にあれ？なんかダウン症？ってなんか違和感を感じつつ先生も一過性の呼吸障害って言ってたしまさかね、、、そんなことを思いながら疲労感の満載の体を休めていましたそして午後目覚めたら助産師さんが赤ちゃん見に行きますか？って聞きにきてくれて車椅子

こんばんは秘密のひみこです。身体に違和感を感じ始めた１１年前の秋から昨年６月末までの、まだ病人病人していた頃の事を全部書いていこうと思ってるけど、いかんせん１１年分となると書き切るのに１ヶ月以上は掛かりそうですな（2020.1月追記。初期の様子は別記事に書いてます。どう良くなっていったのかその辺りの経過も聞きたい！とLINEいただきましたので、そちらも後日書きます）今日は生体ミネラルの事を少し症状が

レモン又はライム半分を絞って、炭酸水（無糖）をコップ1杯分入れたものを飲むと疲労感が抜けると夫が言っていて、半年以上続けている。他人の疲労感は分からないけど、かなりの美肌になった！私は毎日２センチ分位貰って飲んでいる。美味しい！肌はその人が持っている元々の能力によるところが大きいなと改めて思った。

本日7週1日目○茶おりカスみたいなのは今日一度もティッシュに付かずでした。○胸の張りは妊娠初期に比べて張りが弱くなっており、、めちゃくちゃ不安に陥る現象。○息切れは急になくなり、気持ち悪さが出て来ました！○眠気と疲労感は夕方から酷くなる。（毎回妊娠中は同じ症状）色々ネットで検索してしまい、当てはまる記事があったので妄想が暴走して昨日は号泣していました。〜以下Google引用〜稽留流産は、出血や腹痛などのいわゆる流産の徴候がないが、超音波検査で発育が停止（流産）していると診断される

嫌な予感的中2021年10月、病院で測った血圧の上が80台だったことから、医師にビソプロロールフマルを1錠ではなく1/2錠の服用に変更するよう言われた。ビソプロロールフマルは血圧を下げる効果があるらしく、医師はもともと血圧が低い私に薬が作用していると考えているらしかった。この病気を発症した際、1/2錠を飲んでも発作が起きるので1錠にしたという経緯がある。1錠にしてからは、発作はおおむねおさまっていた。薬の服用が半分になって、嫌な予感は的中した。ほどなくして、また発作が起きるようにな

過去記事テーマ別◆我が家の子育て〜おうちモンテッソーリの記録〜◆2023年娘の中学受験記録◆初めての方はこちらもどうぞ☆OA分子栄養学アドバイザーこはるです。いつもご覧いただきありがとうございます。栄養失調と聞くと、遠いよその国のことと思うかもしれません。ですが、この食べ物があふれる現代だからこそ起きる栄養失調があります。それが、質的栄養失調。普通に食べているつもりでも、体に必要な栄養が足りない食べ方をしていると起こります。糖質過多な現代社会では

こん！ばん！わ！！ゆうきでっす！！！😁先日誕生日を迎え27にレベルアップしてしまいました👆ゆうきでっす👴🏻19.20歳の頃にアクロバットを教えて頂いた先輩の歳に自分もとうとうなってしまいました💦といっても今年も忙しいには忙しいのですが大きな仕事や節目は重なっておらずしれっと歳を重ね得たものといえば腰の痛みと疲労感の治りづらさくらいです😭そんな誕生日にお出かけ🎂ソレイユの丘綺麗なお花がいっぱいの素敵な場所でした✨🌼またソレイユの丘にある大型アスレチック！！！

こんばんは🌃あほみんです🍀ご覧いただき、ありがとうございます🌸今日も寄天注意してました、いや注意していたつもりです💦今日は悩みました🤔寄天でなんと！含み損の持株があほみんの買値まであと600円迄きました❢数百株持っていますが、マイナス一万もせずに損切りできます💰すると80万くらい戻ってきます💰いまあほみんの余力はなんと💦10万円ちょっとなのです💦これを損切りすれば百万迄いかないけどかなり余力ができます✨と、横目に見るとあの子も頑張っていて6000円