産後整体

産褥期とは！！！産褥期とは、出産を終えて身体が元に戻ると言われる6週間～8週間を言います。この期間はカラダを回復させるために大事な時期です産後直後はダメージが大きくいつも通りに家事・育児を行ってしまうと骨盤底筋の筋力低下やホルモンの影響で臓器脱（子宮脱など）・尿もれの要因や産後鬱といった症状が発症してしまう場合もあります。そのため、産褥期というワードを聞いたことがない方はぜひこの機会に知ってほしいです次回は産褥期の過ごし方をお伝えします

ひなた助産院佐藤亜紀〜ママのあったかサロンひなた〜助産師の佐藤亜紀です。恵比寿のひなた助産院では、妊娠、育児（赤ちゃんのこと）、産後の体まで全てを網羅し、あなたの悩みを全て解決いたします。https://hinatasalon.com/YouTubeひなた助産院では、育児に焦点を当てた動画を中心にアップしていきたいと思います。赤ちゃんや子どものちょっとした悩みから、ずっと「どうしてだろう？」と思っ…www.youtube.com助産師の佐藤亜紀です。妊娠中にあちこちが痛くなってきた....

12月26日晴れ第1子誕生から1ヶ月過ぎました先日は産院へ1ヶ月健診へ小児科の先生が来る日で健診の人達がたくさん入院期間が一緒のママさん達もいてお話しする事が出来ました大変さを分かち合う話し相手、必要…。つきみちゃん（我が子）は2,744g49cmで生まれ、3,440g53cmへ成長順調です私の体重は2週間健診の時より+500g診察・内診は異常なし。子宮の戻りは順調。筋腫があるから婦人科で経過観察してね、との事（そう！産科は今日で卒業。寂しい）その後、赤ちゃん診察があり、

抱っこ紐付け方②肩紐外側にズレてない？？良く街中を歩いていると肩から紐が落ちそうで肩をすくめながらや『よいしょ！！』と抱っこし直して肩ベルトを中心に戻しているママさんを見かけます抱っこ紐の肩紐が外側にズレてしまうと重心が下がったり肩・背中に負担がかかり肩こり・首の痛み・頭痛が起きてしまします。前回お伝えした腰ベルトを確認したあとに肩の紐の長さや後ろの調節ベルトも確認して毎日フィットした抱っこ紐で子育てしましょう

こんにちは、Mama’sBody白金高輪店山本です。Mama’sBody株式会社が提携している産後ケア施設さんに本日施術で来ております！当産後ケア施設は満室状態！多くのママさんが助産師の常駐する安心できるこの施設さんを利用されていることに嬉しくなりました。出産は体へのダメージが大きく、その状態で赤ちゃんのお世話が始まるので赤ちゃんを預けゆっくり体を休める事ができる産後ケア施設は本当に無くてはならないものだなぁと思います。ここでは家事もしなくて良いですしね！無理して体を壊す前

お悩産前産後の痛みや体形戻しで困っていませんか？☑️抱っこで肩がバキバキ！☑️腰痛でまっすぐに眠れない！☑️痛みを改善しながら体形戻しもしたい！あなたのその不調、我慢しないでください！10年後、20年後…年齢を重ねるたびに悪化していきます！＼産前産後ママに我慢して欲しくないこと／↓↓↓↓☑️日常生活や抱っこでの腰痛☑️重〜い肩こりと頭痛☑️股関節や腰まわりの違和感☑️産前の体型戻し＼しんどい身体をラクにして子育てを楽しむ！産前＆産

ママのお家に訪問します！マレー式産後ケアマレー式産後ケアまずは気軽にお問い合わせください『ご予約・お問い合わせ』ご予約・お問い合わせメニュー/ご予約状況/お問い合わせ/講座・スクール■施術のご予約▶︎ご予約前に「はじめての方へ」を必ずご覧ください。▶︎最新ご…ameblo.jp▼2/29(木)入園前後ママのお話会『保育園ではたらく助産師さんに聞こう！「2/29(木)入園前後ママのお話会」』入園前後はお悩みたくさんぜんぶ

こんにちは😊産後ケアを必要だと思っている私になった理由~vol.2~前回、不妊治療を始めたきっかけを綴りました流れのようにはじまった不妊治療の道ですが、３年間ほどありましたはじめに検査してもらった産婦人科から隣の市との境目くらいにある職場から５〜10分くらいのこれまた不妊治療や無痛分娩などもできる産婦人科に変えることにしました変えようと思った理由は①待ち時間②気分を変えたかったそして、自分の中でそれらを上回る

こんにちは♪陽だまりsalonへの行き方をご紹介します☆陽だまりsalonは伯耆大山駅の近くにあります✩伯耆大山駅から徒歩10分ぐらいです✩住所🌼鳥取県米子市今在家263ー10📞🌼08019481350米子市内からだと９号線を鳥取方面へ向かって進みます。熊党のスバルの交差点を直進します。左に鎌沢産婦人科がみえてくるのでそこの信号を合銀側へ右折します。踏切も直進します。交差点を右折します。(この交差点を左折すると伯耆大山駅です。)すぐに左折します。左折するとす

貧乳でもマンモグラフィーはできる！メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約皆さまこんにちは。安産と快適な産後に向けてのマタニティケア育児生活を軌道にのせていく産後ケア産前産後ケアサロン"Relaxen"（リラクセン）です。産前産後は骨盤ケアや整体だけしていても不十分。「出産前に知れてよかった」「産後にすること、してはダメなことが分かってよかった」という知識やケアをお届けしています。最新情報▶︎2月〜4月限定！アロマでインフル対策キャンペーン▶︎

2日間短期集中！パーソナル美容整体師として活動ができる講座講師2名NAO、ASAHIリアル受講、オンライン受講録画購入が可能です♪6/8(土)11:00-16:00ベーシックコース6/9(日)11:00-16:00セラピストコースそして、今回は初‼️NAO・ASAHIの浄化付きNAO・ASAHIの手の平を当てるだけで、浄化は進みます。また、NAOの発する言葉・声にも浄化のエネルギーがあります。そのため、Live配信でも遠隔浄化ができています。10時間、浄化のエネルギ

こんにちは。身長143cmミニサイズママです今月23日に3人目の次男を出産しましたどうしても確認したかった、新生児の頭の直径は何センチなのか、測ってみました子宮口全開=10cmですよね？？？ということは、産まれたばかりの赤ちゃんの頭の直径は10センチという事か❓ふと思って、測ってみましたちなみに、生後7日目体重は出産時:2660g生後6日:2480gなんかめちゃ減ってますんで、肝心の直径ですが、約10〜11cmでした。だいたい子宮口全開と同じ大きさでし

産後骨盤矯正産後ママさんから『産後４ケ月経ってしまったので骨盤矯正や産後ケアは遅いですか？』というお問い合わせをいただきました結論...全く遅くない産後は出産時に分泌するホルモンが骨盤をグラグラさせたり、関節を不安定にさせ痛みが生じる時期があります。そのホルモン分泌時期は『産後約２か月～３か月』長い方で半年というデータがあるのでネットを検索すると早めにケアをしましょ!!!や産後１ケ月~半年までに受けましょうと出てきますが・・・この期間中に

愛知県豊橋市山田町の自宅サロンにてマタニティ整体産後骨盤矯正インナーチャイルドカウンセリングなど産前産後の心と体のケアをしている岩橋明子です託児もお付けしているので安心してご利用いただけます4月の空き状況をご案内しますお申込み・お問い合わせはこちらの公式LINEからどうぞ⬇️《整体》全ての整体メニューの初回のみ＋2000円☆マタニティ整体(50分)単発5500円3回券15900円6回券30000円☆産後整体エクササイズ付き(60分)単発

こんにちは、Mama'sBody白金高輪店の山本です。本日息子の誕生日。末っ子も3歳になりました！まだイヤイヤ期真っ盛りで大変なワンパクっ子なんですがお喋りも上手になってきて、成長の嬉しさと同時に少し寂しさもありますね。さて、今日はよもぎ蒸しの話題です！これまで高血圧の治療中の方や、心疾患など持病があるという理由でよもぎ蒸しをしたくても出来なかった経験ありませんか？サウナもそうですが、心臓に負荷がかかり万が一のことがあってはいけないので当サロンでも高血圧の方にはよも

ALOHA今日ははっきりしないお天気ですね。私は大丈夫なのですが、そろそろ花粉症の方々には、つらい日々の始まりですね。さて、表題にある、「子宮の詩」って聞いたことありますか？？私が初めて読んだのは、助産師学生の時でした。月に何度か、サロン以外の場所でお仕事をさせていただいているのですが、その時には、必ずお話しています。「子宮の詩」私は子宮です。私の唯一の働きは収縮です。収縮はエネルギーです。今、私は妊娠して赤ちゃんを抱えています。きれいな羊水を

ママが笑顔で家族も笑顔♡たんぽぽ整体の菊地です。当サロンは女性限定＊完全予約制です。×××××××××××××××××××××××××××××××××桜があっと言う間に咲いて🌸今度は新緑の季節に移り変わりそうですね☘️再来週からゴールデンなウィークがやってきます！ゴールデンウィークと5月のたんぽぽ整体の営業日のご案内です💫4/27お休み4/28学びのためお休み4/29学びのためお休み4/30学びのためお休み5/111時◯、15時◯5/29時◯

こんにちは。Naturia（ナチュリア）下島依子です。中野坂上から徒歩３分【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体産後ピラティスマタニティ整体アロマトリートメントサロン【NEW】ホームページ/MENU/ご予約状況/ご予約フォーム/アクセス●【産後骨盤矯正】出産から５年たっていますが伺ってもいいですか？もちろんです！！！是非お越しください。産後５年たってても10年たってても大丈夫です！！！！骨盤のケアはいつになっ

産褥期の過ごし方皆さん産褥期は・赤ちゃんのオムツ交換・授乳・沐浴などの最低限のお世話を中心になるべく休養することが大事です普段通り家事（水仕事）をすることで・体が冷えてしまい血液循環を悪くする産後のぽっこりお腹を早く治したい事で・食事制限・過度な運動をし体力の回復が遅れるスマホの使い過ぎによって・ブルーライトの影響で睡眠不足になるその他にも・喫煙・飲酒・カフェインの取りすぎなどもあげられこれは全て産後のカラダにも悪影響ですが後々のカラダ