産後指導士

みなさまこんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師AKIPARK代表横石亜紀です。こちらの記事は養成講座のご案内とプロフィールです。質問形式で、横石亜紀のことやなぜこの養成講座を受けると良いのか？などお伝えしていきます。（是非最後までご一読頂けると嬉しいです）わたしは全世代への身体と心のケアを伝えています。体力メンテナンスを伝えていくきっかけは？「産後のわたし」でした。もともとフルタ

こんにちは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクター田熊ゆみ（たくまゆみ）です今回は正しいバランスボールの選び方ですレッスンに来てくださっている生徒さまよりバランスボールが欲しいけど、沢山ありすぎて…何を選んだらいいの？？と質問を頂くことがよくあります。私が家で椅子の代わりに、そしてエクササイズに使っている相棒はコチラわかりやすいように少々加工してます見事なスケスケっぷりよくレッスンに来てく

【産後トータルケアクラススケジュール】レッスンの詳細はこちら⏬のblogにて【レッスンスケジュール】10月までのクラスは全て🈵となります。11月以降リクエスト頂ければ開講いたします。2023年産後トータルケアクラス第４7期募集開始11/30、12/11、12/1812/21、1/11、1/18その他お日にちはご希望を頂いてから日程調整しますので、まずはご連絡ください＊ご都合の悪い日は振替出来ます。＊対象産後１ヶ月を過ぎた方(１ヶ月検診で特に異常が無かった方)から、産

理学療法士一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後指導士・体力指導士@奈良/大阪Lisaです。帝王切開はどのくらいの割合で行われているかご存知ですか？平成23年のデータで、19.2%⇒5人に1人となっており、さらに増加傾向であるそうです。私は2回の出産を経験していますが、2回とも「逆子だったけどなおった！」と帝王切開予備群ではありました。ここでは帝王切開がいいとか悪いというお話ではなく、帝王切開を経験された方が