産後トレーニング

こんにちは。中野坂上から徒歩３分の隠れ家サロンNaturia（ナチュリア）下島依子です。【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体産後トレーニング、産後ピラティスマタニティ整体アロマトリートメントサロン【NEW】ホームページ/MENU/ご予約状況/ご予約フォーム/アクセス嬉しいマンツーマンレッスン！！【産後ピラティス】2022年7月のご案内産後に特化したレッスンを得意とするインストラクターによるピラティスクラス。「体を動か

雨ですね☂️雨の日は、湿気で床がペトペト、、、こんな日は、拭き掃除のチャンス拭き拭きしていると、朝から何やら盛り上がっている？父娘リコパパ(夫)は、ハルコ(娘)にやられっぱなしふふ、、幸せそうなリコパパ良き良きさて、先日、二子玉で開催されたハワイアンキルトマーケット、、TEHONOの出演、こっそり観てまいりました息子の陽月☀️は預けて、この頃拗ね気味のハルコと、デートですその模様はまた、ダンサーが一丸となって、とってもいいステージでした私も、そろそろ、ダンス復帰産後の身体に少

産後トレーニングヨガ詳細です。ベビトレヨガとの違いはママががっつり動くためのクラスということ。お歌や製作はありません。ほぐし、ストレッチ、ヨガポーズでトレーニングをし、産後の悩みにアプローチしていきます。お子様連れはもちろんOK。脳トレおもちゃで遊んだりママの動きを見て真似っこしたり、お子様にとっても刺激のある時間を過ごしてもらえます。定員４組までの少人数レッスンでお一人おひとり丁寧に見ていきます。鏡のあるお部屋でご自身でも正しいポーズを確認しながら行いましょう！【強度】ベビト