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私は、ホームページやブログを通して、体調不良の改善や体質改善、健康維持のため、毎日の食事に玄米菜食を取り入れることをすすめています。しかし、フォロワーさんの中には、毎日三食玄米菜食だけを食べなければならないと思っている人もいるかもしれないので、改めて説明したいと思います。私は、普段の朝食は玄米菜食で、動物性食品も豆類も摂らないようにしています。それ以外は、体調を見ながら、魚料理や麺料理を食べます。熊肉のカツレツ肉料理は、月に1~2回、ジビ
玄米菜食で、排毒が終わったら、昭和30年代の食事がいい、と恭子式マクロでは言っています。「食べ物を変えるとからだも、運命も変わります。」河出書房岡田恭子の中で、排毒が終わったら、昭和30年代の食事がいい、と提案しています。以前の記事でも出しましたが、私の教室に10年お通いの受講生さんの食事を参考に出します。私本人は、今、五分搗き米、野菜と共に、卵も魚も肉も食べています。ただし、植物性蛋白質も忘れないで食べています。そして、週に1~2回、教室で、玄米菜食してい
ご訪問ありがとうございますかなプロフィール45才で10㎏痩せるまでのお話おなかぺたんこ♡かなダイエット公式サイトはこちらからダイエッターのあなたへ40代でもお腹痩せできます♪45才で10㎏痩せた一児の母おなかぺたんこダイエットかなです40代以上でも続々痩せていますお客様の実績&声玄米菜食はOK?NG?今日は自然食のお店で玄米プレートをいただきました!たっぷりのオーガニック野菜と玄米!
私は常々、食生活に玄米菜食を取り入れることを推進していますが、決して肉を食べてはいけないということではありません。あらゆる食材が手に入りやすくなった現代、ガンや肥満などの様々な病気を予防するため、動物性食品の食べ過ぎに注意してほしいというアドバイスです。そもそも、私が玄米菜食に興味を持ったのは、40年前の東京での修業当時、明治時代にドイツから来日した医師のことを知ったのがキッカケでした。その医師は、1876年に日本から招かれ、東京大学で医学を
末期がんを治療しないまま大学病院の退路を断ったのだから治すために、何かしないといけないが当時は、インターネットも普及しておらずがんが治った人の「経験談」など聞けるはずもなく暗中模索であったとりあえず、本屋さんに行って、がんの本を探してみると、ずらりと並んでいるそれを見て、「がんは難しい病気なんだ」と痛感した❢例えば、風邪を治す本が本屋にあるだろうか簡単な病気なら、本を買う必要はないのだ日にちを開けずに、本屋に通う日が続き
この20年間いろんな食事療法をしてきました。ありがたく第一人者の先生に直接ご指導していただける機会にも恵まれて。それで思うことがあります。健康になれると信じて実践する食事療法って真逆のことも多い。どちらが正解?塩をたくさん摂りなさい。塩は摂ってはいけません。もあればお肉、卵は食べではいけない。お肉、卵は食べなさい。いったい、どっち?答えが出るまで20年かかったけど。人体実験して
沖縄に来てからここのところ、すこぶる体調が良い。しこっていた頭部の不快感や肩の詰まりを感じなくなっているのだ。沖縄の食があうのか、体にパワーを感じる。こちらに来てからよく歩き体を動かしているが、この変化には食が大きく関係しているように思え、思い立って沖縄の食と癌の関係を検索してみたところ「たんぱく質の冤罪シリーズ」というページに行き当たった。「ゲルソン療法、玄米菜食を厳格に実行したら、こうなった」という筆者の実験体験や、「たんぱく質欠乏が、癌に与える影響」などが記載されており、肉は
芸能人の訃報をテレビでやってるのを見ては「健康診断は行ってるの?」と私に聞いてくる母・・・だけど、私は行く気がしないのよねぇ🙄だって、これだから👇ですね🙄pic.twitter.com/p6fhQ10EvP—ピッピ(๑・.̫・๑)⭐️(@honobono369)April27,2024※「玄米菜食」「肉食制限」の所はそうとも限らないと私は思っていますでも、食べるものは選ばないといけないのは確かですよね😉とにかく、健康診断は医療の
こんにちは~ゆるりんです。☆☆大切に保存させて頂きたい記事を、勝手にリブログさせて頂いています素晴らしい情報をありがとうございます。一部抜粋させて頂きます。*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*●ガンは、異常な細胞ではなく、「低酸素」「低体温」のなかで、生き延びるために、生まれてきます。逆の環境を与えれば、ガンは自然退縮していきます。●ガンは、体に悪さをする存在ではなく、「低酸素」「低体温」と
こんばんわ大好きなナチュラル&オーガニックのカフェ『CosmeKitchenAdaptation』CosmeKitchenAdaptationは「おいしく食べて、心も体も美しくなる」CleanEatingをコンセプトにしたカフェレストランです発酵食品や玄米菜食など日本の食文化を大切にしながらグルテンフリーなども取り入れていて体に良くてとても美味しいのですコリアンダーが大好きなのでフレッシュハーブとココナッツミルクのヴィーガンパッタ
こんにちは~痛いのが、誰より苦手なゆるりんですランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング今日はホルモン療法のことをお話したいと思います。私の…食事療法(玄米菜食)がだんだんゆるくなっていたことも、いけなかったと思うのですが2021年に入ると、乳がんが赤く腫れて、チクチク痛みだしました。そのため、2021年1月から、今まで、散々渋っていたホルモン治療を思い切って始めました。アナストロゾール
20年間の食事療法で思ったこと少しずつ書いています。よかったらご覧くださいませ。①ナチュラルハイジーン『20年間の食事療法について書いてみます①』この20年間いろんな食事療法をしてきました。ありがたく第一人者の先生に直接ご指導していただける機会にも恵まれて。それで思うことがあります。健康…ameblo.jp②玄米菜食について『20年間の食事療法で思うこと②玄米菜食編』『20年間の食事療法について書いてみます①』
こんにちは~急に寒くなってきましたね電気毛布と相思相愛のゆるりんですランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング今日は、今までの症状をざっくりお話します。2013年に乳がんが見つかってからは、↑すみません。画像が横向きになってしまいました。(平成25年(西暦2013年)2月14日)三大治療はせず、ゆるい玄米菜食と魚介類、春ウコン、エビオス、青玉クロレラ、にんじんとリンゴと
プロテイン規定量はなぜ1日20g×2回なのか「すべての不調は自分で治せる」よりほとんどの人は食事から十分量のタンパク質を摂取できていないため、当院では、プロテインは男女共に1日20g(60cc)×2回の規定量を飲むように指導しています。プロテインを全く飲まないより、1日20g×1回だけでも飲むに越したことはありませんが、摂取したタンパク質の効果は数時間で切れてしまいます。1日20g×2回ならば確実に効果があります。1日に60~100gの量が飲めればさらに良いのは確かですが、実際にそこま
今回は、今までの経過をまとめてみました!≪乳がんのタイプ≫ホルモン受容体(陽性)HER2(陰性)ルミナルB型2016年2月乳癌のため右胸部分切除2017年11月骨と肺とリンパ節に転移発覚ホルモン療法とランマーク注射の治療開始2018年2月仕事を退職。治療に専念する事に…。2018年3月高濃度ビタミンC点滴の治療開始。2019年4月同じ箇所に再々発。ホルモン療法から『イブランス』分子標的薬に変更。ランマークは続行。高濃度ビタミンC点滴終了。2019年5月『ガンの患
分子栄養学入門-7、プロテイン規定量はなぜ1日20g×2回なのか当院では、プロテインは男女共に1日20g×2回の規定量を飲むように指導しています。プロテインを全く飲まないより、1日20g×1回だけでも飲むに越したことはありませんが、摂取したタンパク質の効果は数時間で切れてしまいます。1日20g×2回ならば確実に効果があります。1日に60~100gの量が飲めればさらに良いのは確かですが、実際にそこまで飲んでくれる患者さんはなかなかいません。できないことをお願いしてばかりでは治療が進みません
はじめましてお酒大好きな50代のぐうたら主婦…桜ゆるりんです。ランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング2013年バレンタインデーの日に受けた検診で、左胸の乳がんが見つかりました。あちこち名医と言われている先生のいる病院巡りをして、治療方針を伺いましたが、どれもしっくりこなくて、、結局、三大治療はせず、丸山ワクチンと、ゆる~い玄米菜食と春ウコンなどなどで、ゆる~り元気に暮らしています。今までの経緯
『20年間の食事療法について書いてみます①』この20年間いろんな食事療法をしてきました。ありがたく第一人者の先生に直接ご指導していただける機会にも恵まれて。それで思うことがあります。健康…ameblo.jp今日は昨日の続きで↑「玄米菜食」について書いてみます。玄米菜食は2007年から3年間実践しました。指導してくださったお医者さまは玄米菜食の第一人者の甲田光雄先生。当時、先生はご高齢でもあって私は最後の患者でした。
前回の続きです。3食、できる限り玄米菜食に切り替えてから5kg体重が減り、生理が止まり、強い眠気や、まぶたに湿疹が出始め、私の場合は2〜3年続きました💦周りの友人も心配するほどの変貌ぶり😱今まで体の中に溜まっていた老廃物や、添加物が体の外に出始めている感覚がわかるようになり、肌に透明感が出て調子も良くなったし、「もう、玄米手放せない!」「玄米最強!」すっかり玄米にハマってしまいました。私は陰性体質なので、圧力鍋でしっかり陽性よりに炊いた玄米が美味しく感じます。逆に、陽性体質の
こんにちは~ゆるりんですみなさま、いつもご訪問頂きありがとうございますランキングに参加しています。ぽちっと応援いただけたら嬉しいです人気ブログランキング【雨のリゾート】って…聖子ちゃんの歌があったけれど、雨、降っちゃいました~日頃の行いのせいでしょうか(^-^;でもまあ、ホテルに、入ってしまえば、雨もまた、いとをかし。すみません、題名と真逆に、その後晴れてしまいました久しぶりに温活してきます。鬼怒川温泉あさやホテル…今回が3度めです。大好きなんです
昨日、木村秋則さんの、自然栽培の会、岡山代表の、高橋社長と、お会いしました。川竹文夫先生主催の.NPO法人、「ガンの患者学研究所」との打ち合わせの帰り道に、京都に、お立ち寄り下さいました。川竹先生は、「ガンを、はねのけ生き抜く力、すべては、あなたが治るため」自費出版小冊子を、手渡し運動されておられます。元・NHKディレクター。自らの、腎臓ガン体験をベースに、「なぜ、人間は治るのか?」ガン自然退縮、ドキュメンタリー番組を制作、大反響を機に、退職され
いつも訪問ありがとうございます。先日、食料備蓄の必要性と、食材の具体的なものについて紹介しました。『食糧危機はどうやら避けられない』いつも訪問ありがといございます。今回は食糧危機について、あらためて取り上げました。まだコロナワクチンが死の毒薬だとわからない人、ウクライナ侵攻したロシアが悪…ameblo.jpこれは、一般の目覚めてない方でもきっとそのうち備蓄するし、これは有事の際、即時に飢餓に陥らないためのサバイバルです。前回書ききれなかったのですが、歩きやすい靴(予備)、下着、靴
こんにちは~ゆるりんですいつもご訪問頂いてありがとうございます私は、こないだのあさやでの過食のせいか、それとも複合的な原因か…定かではありませんが…左胸のがんが、時折チクチクして、見ると、僅かに赤みもあり、乳首が健側より少し大きくなっているような…orz私の乳がんはこんな感じで、ちょうど乳首と乳輪のすぐ下にあります。ランキングに参加しています。ぽちっと応援いただけたら嬉しいです人気ブログランキング反省して、早速、本棚から、ある本を引っ張り出して、読
HeLeiNo‘AulaniAialāikananiēIkamalupumehanaikalaʻiēEmaliumaiikaleoēIkaleoheaheaināmanuēEianōkanohonaēIkaʻihikapuoLaʻakonaēMakawelelauokamakaniēHōʻoluluaikeKaiāuluē*HeleialohakēiaEkip
☆西洋医学、東洋医学、食事療法、自然療法など病気や体調の悪い時の治療法はさまざまあります。どれがよいか?というよりも、それぞれ優れているところが違うと思うので、どれかを否定するのでは無く、お互い補い合うものだと思います。西洋医学に行き詰まったら他の治療法もあわせて試してみる価値はあると思います。それにしても、あまりにも現代において西洋医学に頼りすぎではと思います☆純国産クエン酸粉末150g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】鹿児島県産サツマイモ使用
三月にお世話になってから毎月一回リフレッシュコースで玄米菜食をいただき、返ってからも順調に食生活が整い、48キロ台でおちついていましたが、七月、八月と二ヶ月行かれない間に、あちこち出張先や旅行先で美味しいものを食べ過ぎて、、じわじわと増えてきていたので、九月になり緊急リセットしに、行ってきました、リフレッシュの森。いつもの美味しい玄米菜食、普通食のコースです。この食事を三日間続けると、砂糖中毒が治るし、食べ過ぎモードもおちつくのです。今回は、山の上にある公園まで、1時間半のウォーキングをしま
15年前になるのかな〜私ねものすごーい便秘症だったんですよ(今日こんな顔です)生まれてから、ずーーっと悲しいほど、便秘に纏わる話を始めたら・・山ほどありますある時このままじゃダメなんとか改善しないと❗️と思って始めた50年来の便秘解消大作戦放っておいたら1週間は当たり前気持ち悪いのなんのって当初は体に良さげなサプリメントをあれやこれ試しました一番良かった「自然なお通じ誘発する弾丸薬」は、お金かかる〜〜ってことで続きませんでした腸内洗浄キッドを取り寄せて、セルフ
数ヶ月ぶりにアメブロを更新したくなりました。昨年3月のニューヨークで息子と行った野菜細工・包丁での切り絵・寿司公演でお世話になった友人からメールが届きました。5日付のニューヨークタイムズ紙にマクロビオティックの研究や普及に貢献した久司道夫さんが、先月28日すい臓ガンのために88才で亡くなったというニュースが掲載されていたとのことです。創始者は桜沢如一さんで、桜沢さんに師事した久司道夫さんがボストンから世界に広めていたマクロビオティックですが、私が自然食を始めるきっかけとなったのは、久
船瀬俊介のサイトに行くと、相変わらずこんな言葉が踊っている。・草食、菜食・肉食はガンのもと・1日1食・出来る男は超少食・不食・ファスティング肉食はガンの元だの、人間は菜食であるべきだだの、相変わらずトンデモ、オカルトのオンパレードだ。超少食や不食は、この前の羽生結弦さんのインタビューで、完全に否定されたはずだ❗️ベジタリアンに関しては、肉が身体に合わない人以外はやらない方が良い。タンパク質不足や余計に病気になりやすくなること、ベジタリアンは長寿どころか短命が多いことが挙げられる。
身体に優しいヘルシーひとりごはんのtamirinです。本日もご訪問、ありがとうございます♪いつも、いいね!をありがとうございます♪♪ヤーコンを見ていたら、ちょうど農家さんがそこにいらして、ヤーコンの食べ方をお聞きする機会がありました。きんぴら生素揚げだそうでその中で作ったことがない素揚げにチャレンジ❗️ヤーコンのいろんな食べ方に興味津々です今日のワンプレートとお弁当ヤーコンとしめじの素揚げ白菜の塩昆布漬けブロッコリーのチーズ焼き里芋とかた麩の煮物抜き菜のお味