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こんにちはマネージャー小林です学生時代の友人と久々のランチへ去年の女子会は療養中の為私は参加を断念泣7人もいると、だいたい毎回誰か来れない笑体調が整い味覚も戻ってきたこともありランチに誘ってくれましたこの日は3人で♡前菜。お肉もお魚も野菜も!盛りだくさん。メインのパスタを撮り忘れたヤリイカと菜の花のトマトソースパスタイカのぷりぷり感がめちゃくちゃ美味しかったさすがイカの街、八戸!今度はディナーで来たいな♡
こちら、おまたカイロをやめていましたが…。涼しくなってきてまた始めてみました。今日で3日目になりますこの時は夏休みで、子どもたち4人がずっと居たことや、だるさや眠気が酷かったのですが好転反応だったかもしれません。そのあとも短時間だけ付けてみたりしたのですが、あまり良くなくて。今は3日前から続けているのですが、じんわり温かくて温泉に入ってるみたい体も巡っている感じがして、下半身がしっかりあったかいからグラウンディングをしっかりしているような感覚があります。そして、
昨日に引き続き、初めて股関節痛を発症してからの経過を。47歳くらいで発症した股関節痛は、その後は生活に支障を来たすほど悪化せず、体調もそこそこ良かった😊でも今思えば、日常生活が問題なくできていただけで、ちょっとした動きづらさ、部分的な痛みはきっとあったのに、無視してた⤵️そう、ここ大事❗50歳近づくと、やはり若い時の回復力はないので、日々ご自身の心身に耳を傾けてケアしていくこと。これこそ、セルフケアの第一歩👍その後は股関節の痛みのより、体調不良が顕著になってきて、こちらが生活に支障が
ゴールデンウィークはどのように過ごしますか?私は初のイベント出店します✨4/28(日・5/6(月祝)の2日間です!9:00~15:00の間で①ゆったり頭皮ケア②うっとり手のひらケア施術いたします✨雑貨として玄米カイロも販売しますので、そちらも楽しみにしていてくださいね!購入するならセットがおススメ!本体のみやカバーだけも購入できます(*´▽`*)玄米カイロ(本体)①定番サイズ12cm×24cm(300g入)¥1,500②首・肩用8cm×
こんにちは!ゆるナチュのかなこです^^7月末にオープンした「ゆるナチュ商店」で販売中の玄米カイロ、腰巻きタイプとノーマルタイプ2タイプを展開中です♪「電子レンジ以外の温め方はないですか?」というお問い合わせをいただきましたので、電子レンジを使わない温め方の紹介です^^耐熱性(耐熱温度100度以上)の保存パック(ジップロックなど)または、きっちりと密閉できるシリコンパックなどに入れ、湯煎することで温められます♪(※玄米カイロは濡れてしまうと、カビたり、中の塩が溶けてしまった
普段は玄米カイロを作っていますが、今日は小豆(あずき)カイロを作ってみました。まず、玄米カイロって何?「玄米、ぬか、塩」が入った袋です。(ときどき、玄米と塩のみのものもあります)レンジで温めて使います。繰り返し使えて、気持ちいいカイロです。作り方は、こちら。サイズは、よこ約19㎝、たて約14㎝,ゆくゆくは、わかりやすく、写真入りで作り方をまとめたいと思います。小豆カイロって何?玄米カイロとの違いは、中身。小豆カイロは、小豆のみ入っています。玄米カイロと小豆カ
私のネットストアあいこショップpoweredbyBASE「体にやさしいものは地球にもやさしい」をモットーに商品を取り揃えております。皆様の心と身体の健康のお役に立てたら嬉しいです。aikohola.base.shop私が作る玄米カイロ(玄米のみ、ぬか入りの2種)ご紹介した動画ゆるふわふんどしパンツご紹介した動画電子レンジ対策、農薬対策FTWビューラプレートご紹介した動画ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◯安全性で選んだグリーンパンのフライパンご