無理は禁物

今住んでいるところから引越すことを決めてからもう４ヶ月が経過してしまいました。できればもっと早くに引越したかったのだけど、年初から父の状態が今ひとつなのと、２月には台湾旅行もあったので、３月以降にせざるを得ないよなぁ…でも、その時期って１年で最も引越しがたてこむ時期じゃない？…と思ってズルズルと。結局、引っ越しは５月頭となりました。引っ越しの資材が届いて、ただいまコツコツと箱詰めの日々です。家賃が二重にかかる状態を５ヶ月も続けることになってしまいました。でも、無理したくなくて。会社員生

30代後半、会社員の睦月と申します2021年夏に子宮筋腫の手術を受けました。このブログの目次はこちら→目次少しでも、同じ病気で不安な気持ちでいる方のお役に立てましたらうれしいです！入院4日目。起きた時、あれ…なんかちょっと身体が良くなったかもと思いました。前の日よりも少し身体が楽になった感覚がありました。病棟の先生の診察があり、下腹部の傷口を覆っていた大きなテープを外してくれてシャワーの許可が出ました。テープの下はさらに簡単なテープ（半透明なセロテープみ

こんばんは！今日は気温は高かったですが強風がすごかった～シーツを干したら飛んでいきそうでした強風のおかげで、すぐに乾いて良かったです朝、本当の気持ち診断をやってみたら・・・まさに！へとへとに疲れていたので何でわかったの？？その通りって思ってしまった(笑)繁忙期の疲れか予定がないとダラダラして動けない年を感じる無理は禁物ですね昨日の良かったこと！1.息子、就労支援へ行った（弁当持参）2.友達が遊びに来るので、引きつづきどこへ行こうか

お初ちゃんの巧みなハンドル捌きで向かったのは、エメラルドグリーンに輝く幻想的な淵「御手洗渓谷」何年くらい前の事か、紅葉の季節に、主人の運転する🚙で訪れたことのある場所、子供たちが、おてあらい渓谷やとはしゃいでいたのを思い出します。「御手洗渓谷」は、大小様々な滝と巨

つ…ついに12月1日から仕事復帰を果たしましたーっ手術から約3週間😄術後すぐはしんど過ぎて1日から働けるなんて思ってもいなかったー久々の保育の仕事は楽しかったー子どもたちと一緒に遊んでご飯食べて最高の時間だった(^^)ただ…😭足腰がだいぶ弱ってて座って子どもたちと遊んでて、急にあっ！って立った時、前につんのめって転びそうになったさいきんしゃがんだ後に立つ時、立たせてもらってることが多いかも1人の時は膝をついてから立ってるちょっとずつならしていこう！無理は禁物っ！分かっては

うつ抜けライダーです今日は調子があんまり良くなく残業をやめて定時で帰る事に、しんどいのもあるのですが「なんか変」『猫の額にチューしたい？』うつ抜けライダーです薬は就寝前に飲むようにしてるのですが血中濃度が上がる前に疲労とかで早めに効く事があるんですね最近は特に多かったですそして朝起きて「おはよう…ameblo.jp確かにおかしいよ人との受け答えとかなんか違うみたいで上長に心配されましたってより、「何か気に触る言い方した？イヤな気分になってしまってたらごめんなさい」と「そんな事はないか

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しました教師不足のニュース小・中5％超で教員不足臨時任用もなり手減少文科省調査本年度の始業日時点に全国の公立小・中学校の１５８６校（５・６％）で２０８６人の教員不足が生じていることが、文科省の調査で分かった。産休・育休取得者や病気休職者、特別支援学級が教育委員会のwww.kyoiku-press.com仕事はしたいけれど…持て余していた午前中にできる仕事はないものかと探して2年ほど働いて

2024.1.11無事に退院。妻がいつものように仕事前に来てくれ、手続きを済ませて、2人で最寄駅へ。体調はすこぶる良く、このまま2人で出かけたい気分だった。いやいや、体力落ちてるから無理は禁物。妻も仕事。自宅へ帰ると義母が上京してくれており、おつかれさん、と出迎えてくれた。発症してから何度も上京してくれ、子供達の面倒もみてくれて、頭があがりません。ありがとうございました。今日は次男の写真撮り。退院したばっかりだが行きたい。うん、慣らしで外出しよう。

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しましたいざ！面接へ！とりあえず履歴書に志望動機などを書きうっわ…老けたな…切なくなりながら証明写真を貼り役所へ向かいますとりあえず硬すぎずラフすぎずの服装にしました役所に到着したけれど○○課がたくさんありすぎてどこに行けばいいかわからん…よく考えたらそもそも何課に行けばいいのかもわかってない…アホすぎるわたしおどおどきょろきょろと不審な動きをしていたら近くにいたお姉

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しました↓前回のお話『スクールサポートスタッフやってみた④』↓スクサポの話『スクールサポートスタッフやってみた』教師不足のニュース小・中5％超で教員不足臨時任用もなり手減少文科省調査本年度の始業日時点に全国…ameblo.jp実際に頼まれた仕事内容配属当初は時世的に感染症予防対策が主な仕事でした・手すりやトイレの消毒、清掃・手洗い場の清掃比較的小規模な学校でしたがそれ

オペ後3ヶ月、ついに職場復帰を果たしましたとは言え、今日はまだ「お試し出勤」本格的な復帰は10月からとなりそうです。本当なら７月中旬、遅くとも７月下旬には復職出来ると思ってたのに…オペ後の早期離床に失敗した時から歯車が狂い始め、深部静脈血栓症の悪化による長期入院。その後のリハビリにも時間がかかり、結局3ヶ月以上も休職してしまいましたこの歳でパート勤務、3ヶ月も穴を開けたら、とっととクビにして若い新人さんを雇いたいと思うのが自然なこと。それなのに、私が休みの間常勤さんとパートさんとが

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しました前回のお話です↓『スクールサポートスタッフやってみた⑥』前回のお話はこちら↓『スクールサポートスタッフやってみた⑤』↓前回のお話『スクールサポートスタッフやってみた④』↓スクサポの話『スクールサポート…ameblo.jp実際に働いてみて感じたことスクールサポートスタッフをやってみて感じたのは先生のやること多すぎる〜とにかくまず私が働いていた時期はコロナ対応が多すぎ

重い病から回復して医師から「普通に過ごして貰っても大丈夫です」と言われた時、あなたならどう過ごしますか？一般的には無理をしなくてもよい環境なら、なるべく負荷をかけず無理をしないように過ごそうと考えるでしょうこの時、医師と患者の間には【普通】という言葉の前に「体力と免疫力が落ちている時に見合った」という言葉が付くと共通した認識があるので「病み上がりには無理をしないで普通に過ごそう」という発想になるのですですので医師は健康体の人がこなす普通を当てはめて「普通に過ごして」とは言っていないです

〜離婚の定義〜では私の離婚体験談をストーリー形式で綴っています。こんな夫婦もいたんだ。こんな離婚もあるんだ。と軽い気持ちで読んで頂けたら嬉しいです＿_________________________________この頃の私の精神状態は極限状態に近かった。離婚を切り出す前から身体の異変を徐々に感じていた。元夫が帰ってくると動悸がしたり手足が震えるようになっていた。子供や元夫の前ではコントロールしなんとか気づかれないようにしていた。自分の中で原因がハッキリしていたから

こんばんはジムチョウです4月に入ってからビックリするほど気温が高くなりましたねジムチョウ…もう汗だくなので、周囲に悪臭を振り撒いていないか要注意🈲です※もし…もし…(亀ではありません)玄関外来以外でも、ジムチョウの悪臭を感じたら「こそっ」と教えて下さいね🙏さてさて、そんな悪臭ジムチョウ(悪臭の疑い？w)の話はここまでで本日はクリニックの定期交換&お披露目お花🌸の情報をお伝えさせていただきます2024年春のテーマ⭐️FlowerGardenEDEN「黒宮先生」の作品※黒宮

2週間近く前の夜のことでした。いつものように夕方はなの散歩もご飯も終わり、あとは主人の帰宅をはなとゆっくり待っていました。少し遅くなって主人が帰宅してきた時に、いつもなら大喜びで玄関までお迎えに行くはずのはなが自分のケージに入ったまま動かないんです目線だけは気にしてるのに伏せをしたままお迎えに行かなかったんです、、、どうしたんだろう？夕散歩とご飯まではいつも通り元気だったのに。あきらかに元気がない、、。主人がリビングに入ってきても動かず。それから主人と私で夕飯を食べましたが、この時もはなは食

こんにちは！SALONMOONSERENEの吉田朝美です！さて予告通り本日から曜日代わりのテーマをもとにブログを更新していきます！本日月曜日は今週の運勢は？です！4月16日(火)～4月22日(月)の1週間です16日(火)スタート言ったことのない場所・食べた事飲んだことのないもの・いったことのないお店。なんでもいいので自分の中に新しい要素を取り入れてみてくださいどこかで食べたり出かけたり何にも思いつかない方は通勤・通学ルートの曲がり角を変えてみるでもO

先月は生理が来なかったそして今月も来る様子がない生理が来る直前のあのどよんとしたお腹の痛みや頭痛がないだから来なさそうだと思ういや来ないなこれは今月で2ヶ月連続で来ないもしやこのまま来ないのか？ついに閉経なのか？もしそうなら閉経年齢の平均通り、だな【第2類医薬品】薬用養命酒700ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

9月9日(土)昨日、術後始めてのお風呂で🛁少し寝ちゃった話をしましたが💤その時少し夢を見たような､､､覚えてなかったけどその後夜寝たときも夢をみましたこの夢は、はっきり覚えていて話すには怖いくらいの夢でした💦目も覚めてふぅ､､､と一息わたし小さい頃から怖い夢をみて起きちゃった場合必ず「ドラえもん」の歌を歌いながら寝ますなんだろう「ドラえもん」って平和な安心感があったのかずーーーっと今でもそうです笑なので昨日も起きたけど「ドラえもん」の歌ですぐ眠りに今朝

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しました『スクールサポートスタッフやってみた』教師不足のニュース小・中5％超で教員不足臨時任用もなり手減少文科省調査本年度の始業日時点に全国の公立小・中学校の１５８６校（５・６％）で２０８６人の教…ameblo.jp久々のスクサポ話です最大の楽しみそれは給食！！！多くの場合給食は食べられないパターンのようですが食べられる食べられないは配属先によるみたい私が行った学校はあ

2週目をまとめます２週目はいよいよ外に出てみました久しぶりの外出はなんだかちょっぴり緊張しました散歩はどんどんしてね！と言われていたのでスローペースで無理なく歩いてました↓スマホのアプリから4/15に手術3泊4日で4/18に退院4/24から外に動き出しました調子が良い日は1万歩近い日も❕リハビリするぞ～の気持ちでゆっくり歩いてました【シャワー】相変わらずキズにしみる…いつになったらしみなくなるのか💦キズの部分は優しく手で洗う毎日ある日キズに

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しました前回のお話はこちら↓『スクールサポートスタッフやってみた⑤』↓前回のお話『スクールサポートスタッフやってみた④』↓スクサポの話『スクールサポートスタッフやってみた』教師不足のニュース小・中5％超で教員不足…ameblo.jp学習指導員スクールサポートスタッフの他にも似たようなお仕事に学習指導員があります業務内容としてスクールサポートスタッフとの大きな違いは

ぽたです本日も覗きにきてくださってどうもありがとうございます実は前回の記事を書いた少し前から頻繁に下腹部の辺りになんとも言いがたいぽこぽこ…？？もぞもぞ…？？こぽこぽ、ぷくぷく…？？？むくむく…？？？よく分からないけどコロコロしたような？感覚が走っててふと思う…胎動…？！！いやでもでも！初産婦が胎動を感じるのはもっと経ってからだと聞くし！！ま、まさかね…！！あたしまだ16週ホヤホヤだし！！でもやっぱり来る日も来る日も気がつくとポコ…ポコココ…ある夜

スクサポ記事のアクセスが増えていたのでできるだけ読みやすくわかりやすくなるように再編集しました↓前回のお話『スクールサポートスタッフやってみた』教師不足のニュース小・中5％超で教員不足臨時任用もなり手減少文科省調査本年度の始業日時点に全国の公立小・中学校の１５８６校（５・６％）で２０８６人の教…ameblo.jp問い合わせてみた学校のお仕事ということで問い合わせ先は役所ひー…なんだかドキドキしてしまいますでも電話しないことには何も始まらないので意を決して

どうも〜アラフォー同居嫁のハナ子です。一週間ぶりの更新になってしまいましたー！皆様、お元気でいらっしゃいますかーー？私はというと…ダブルワークを始めて、疲れておりますなーんてダブルワークコロナにより在宅勤務となり、現在も平日は在宅で💻勤務しており、月末1回出社のみの私。以前はトリプルワークまでしていましたが、引っ越しを機に副業を辞めました。（副業は自宅近くだった為）マイペース夫の仕事も自営業で収入マイペースな為、引っ越しも落ち着いたし、そろそろ副業再開させよ〜

こんにちは産まれてから20日目曜日感覚も何にもないので、20という数字にビックリ息子は手足の力がかなり強くなり、起きてる時間もちょっとずつ増えてきています。オムツ替えのときに暴れて💩くんの中に自分の足を突っ込むこともしばしば(笑)まだあまり泣き続けることはないのですが、泣き出すときの声の大きさに驚きます。そして、必ず「フンギー❗」と泣き始めるので主人と一緒に「我が家のフンギーマン」と呼んでいますそんなフンギーマンが我が家に来てはや2週間。洗濯の回数とごみの量の増え方はハン

こんばんは！短所を長所に変えてまるごと自分を好きになる♡人見知りヨガインストラクター(準備中)akkoです！ボディメイク／再生美容／水素吸入運動を『特別』から『日常』へ30代からの女性の自信を取り戻すお手伝い。立場に縛られない、凛としたあなたへ。HPはコチラ→【HACO】6月中何度でも無料！【女性限定】運動を『イベント』から『日常』へHACOオンライントレ申し込みはコチラ▶︎HACOオンライントレ予約フォームオンライントレ関連記事▶︎セルフメンテの必要性▶︎オンラ

＼公式LINEopen/【Instagramはこちらから✨】水族館テーマパークで手帳がある方は提示したら割引になると書いてあるけれどメンタルの病気で

夕べは甘辛チキンカツ高野の卵とじほうれん草のお浸しセロリとモヤシのスープこの３日間右足が痛くなり散歩は中止❗️自転車では走れるけどね😃湿布を貼って様子見❗️明日はリハビリに行こうと思っているけど、リハビリに行く時は湿布が貼れないので、今日は大人しくしている事にします。シフトでは休みになっていた三男が仕事に行ったと思ったら半ドンで帰って来ました。スタッフさんに貰ったと言って茹でた筍を持って帰ってくれて・・・直ぐに食べや❗言うてたで・・・と言われたけど一度に食べれ

忙しくて、目の前のことで精一杯ならそれでいいです。精一杯やれているならそれでいいです。先のことを考えるのは、余裕がある時しかできません。余裕ができるまで、目の前のことを精一杯やるだけで十分です。無理は禁物です。折れてしまったら元も子もありません。生きていれば何度もどうしようもないことが起こります。精一杯やるしかない時が来るんです。自分に「精一杯やるだけでいい」と言い聞かせ、耐えなきゃいかない時があるんです。今がその時なら、精一杯やるだけで十分です