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札幌で正しい動きで綺麗な姿勢を創るパーソナルトレーナーとして活動しております。緊急事態宣言が出されますます油断ができない状況で運動不足に拍車がかかっているのではないでしょうか。さて、今回はお家でできるエクササイズ企画第四弾といたしましてストレッチポールを使ったお家エクササイズのご紹介です。（第三弾はこちら）サンプル動画は↓↓今回もストレッチポールがご自宅にあれば簡単にできる種目をご紹介してます。１日5分やるだけで反り腰の改善、肩腰の痛み改善に期待ができます。

七五三という大切な記念日だからこそ、スタジオCOCCOにおまかせください。オリジナリティーあふれる表現で、どこにもない特別な一枚に。アンティーク着物や洗練された洋装スタイルで、思い出をおしゃれに残します。さらにキャンペーン中はお得な特典が盛りだくさん。■2021七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーン■キャンペーン期間2021年5月17日（月）～12月12日（日）◎詳しくは↓http://www.cocco2006.com/whatsnew/2021_

お久しぶりです、店長です。ほんと、良いお天気ですね！まさにロケ日和🙌🙌🙌私事ですが、娘が無事中学校を卒業し、4月からJKの仲間入りです。coccoでは、入園、入学キャンペーン真っ最中です。ロケ、スタジオのいずれかをお選びいただけます。以前のスタジオのロケ場所は淀川河川敷、鳩公園でしたが、新しいスタジオでは浦江公園で撮影します。オススメは夕方です。光がキラキラしてキレイ😭まだ若干の空きがありますので、お早めに❤️

2020年度の〈七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーン〉が、いよいよ13日（土）からスタートします。撮影データを無料でプレゼントする超早撮り特典など、お得なメニューが盛り沢山なうえ、好評の着物レンタルも同時展開。お待たせいたしました、COCCOの七五三ついに開幕します。■2020七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーン■キャンペーン期間2020年6月13日（土）～12月13日（日）◎詳しくは↓http://www.cocco2006.com/what

こんにちは、ロンドンからバスで移動してBoomtownに到着しました。テント暮らしが始まりました。たっぷり良い音を聞いてきます！

【プロフィール】1978年2月4日愛媛県生まれ一般財団法人日本ヘッドエステ協会代表理事株式会社marikacreation代表取締役瞑想シータ開発者メディア実績美容専門誌『プロRIKEI』「正しいシャンプー技術」（理美容教育出版株式会社）DVD「一瞬で究極の癒しを提供するヘッドマッサージテクニック」（医療情報教育研究所）美容師である母親からの勧めにより、18歳で見習いを始め、26歳で美容室を開業。ワインディングコンテストにて四国大会2年連続1位

2021年度の〈七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーン〉が、いよいよ17日（月）からスタートします。撮影データを無料でプレゼントする超早撮り特典など、お得なメニューが盛り沢山なうえ、今年は人気のデータお渡しプランに、家族で撮れる新プランも登場!!お待たせいたしました、COCCOの七五三ついに開幕します。■2021七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーン■キャンペーン期間2021年5月17日（月）～12月12日（日）◎詳しくは↓http://ww

お問い合わせいただきながら、ご希望の日程をおとりできなかったお客さまへ。撮影データが無料でもらえる2021七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーンの超早撮り特典を1ヵ月間延長。7月末日までとさせていただきます。■2021七五三アニバーサリーPHOTOキャンペーン■キャンペーン期間2021年5月17日（月）～12月12日（日）◎詳しくは↓http://www.cocco2006.com/whatsnew/753hayadori2021.html