湧泉

チャクラ呼吸へいただく反応が本当に良き良きで、良きです。チャクラ呼吸で大切なことの一つがワキなのですが、前にもお伝えした通り自分自身あまり意識に上らない場所だったので、リカちゃん人形のような硬いワキをしていました。あ！今気がついたのですが、ワキが意識に上がりづらかったのは脱毛したからかもしれません。脱毛前は毎日ワキ(正確にはワキの毛や匂い)に意識があったのですが、脱毛完了後ワキに夏以外一切の関心がなくなったのはソレの気がしてきました。関心がなくなったワキは先に

クロワッサンオンライン連載「つかれにピンポイント！」第24回掲載中です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第24回目は【体のだる重さ】改善に効果的な〈温めツボ〉ケア♨️ヒザの下にある「足三里（あしさんり）」と足の裏にある「湧泉（ゆうせん）」を温めます！今回の温めアイテムは「ドライヤー」か「お湯入りペットボトル」どちらか使いやすい方でOKです♨️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🟠「足三里」は体の重だるさのほか、足のむくみ、胃腸の症状

昨日よりスタートした恋龍ヒーリングですが、早速嬉しいご感想をいただいたのでご紹介いたします✨ブログ掲載の快諾をありがとうございます。足の裏からエネルギーが入っていているってまさに！！です。ぐっすりとお休みになられたこと、翌日のご自身と周りの方の変化もしっかりとキャッチされていて素晴らしいですね😉また何度もリピートしていただいている別の方からも「今までにないくらい、ものすごく眠くなった」とのお声もいただきました。私自身も「気持ちいい〜〜！」と思いながらやってい

皆さんこんにちはミルダの森のサラです最近また足つぼを押してみてるのですがめちゃくちゃ痛いところがある太陽神経叢(たいようしんけいそう)ってところ。湧泉(ゆうせん)ともいいますね。【生きる為のエネルギーが泉のように湧き出るところ】なに？ってくらい痛い。びっくりする太陽神経叢とは、足の裏に存在するツボ＝【自律神経のコントロールセンター】のことです。更に詳しく説明すると『みぞおち』辺りにあり、横隔膜の真下、心臓の下から胃の裏側にかけて広がる「神経細胞の集まり」

このブログでは何度か「副腎疲労」について書いてきました。ストレス社会と呼ばれる現代日本では、副腎を酷使して疲れてしまっているため、健康になるためには副腎のケアはとても大切な要素です。副腎疲労を改善するには、栄養療法をしているクリニックで検査をして、指導を受けるのがとても有効ですが、ハードルが高く感じる方が多いようです。副腎疲労を検査する方法には、血液検査による栄養状態を調べる方法や、唾液の中のコルチゾール量を調べる方法などがあります。副腎疲労の診断-宮

腎兪最後の肋骨の背中部分をゼロとして指を後ろへずらし、第2・第3腰椎の間の背骨の両側。＊親指と人差し指で挟んで指圧。又はもみこむ様にマッサージ。膀胱兪腰骨の先端あたり＊両手の親指で指圧。命門(長生きのツボ！)最後の肋骨から真上に手をずらし、背骨から数えてた第2・第3目の突起の間又は、一番シッポ側の肋骨を起点とし、そこからシッポに向かって3番目の背骨の突起部＊人差し指の腹で6～10回指圧太谿たいけい腎臓の機能を高める後ろ足の内側で足首のすぐ上の骨の盛り上がった部

咳が止まらない時ってありますよね。自分も毎年のように気管支炎になってはレントゲンを取りに行き、服薬を数年前までしていました。仕事柄、当時はとにかく埃を大量に吸っていた為だと思います。異物を出そうと身体がしていたのでしょうね。咳が止まらないのはほんとに辛いですよね。今日は足揉みで少しでも楽になるやり方を紹介します。身体を循環してきた血液が心臓に戻り肺に押し出されて肺で自然界とエネルギーを交換します。炭酸ガスを出し血液に新鮮な空気を与えている事は誰でも知っている事と思い