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寒暖差でお身体の不調はありませんか?!±7℃超えで春バテに体温を一定に保とうと自律神経が過剰に働き“春バテ“チェック✅朝起きるのが辛い✅体がダルい!重い!✅首・肩が凝っている✅寝つきが悪く眠りが浅い✅手足などが冷たく感じる✅PC.スマホ1日4時間以上✅呼吸が浅い気がする✅ストレスを多く感じる自覚症状がなくても…自律神経が乱れている可能性が日常生活を改善しないと五月病になるおそれもあるそうです気温差による自律神経の乱れ記事抜粋体を温めて血流アップ⤴️心身を
おはようございます♪今日の青森市は雨☂️気温は暖かい温活サロンsoraのミカちゃんです💕昨日の倫理経営講演会一人ひとりの力を借りて無事終了🫡皆さんお疲れ様でした講演会82名懇親会55名半分以上懇親会参加してくれて盛り上がり大成功に終わりました✌️✌️ただ、皆にお礼の言葉を伝えないまま帰って来て心がモヤモヤ😆今朝は昨日に引き続き内田文郎名誉研究員講話モーニングセミナー朝礼でみなさんの前で想いとお礼の言葉を伝えた🫡皆に伝わったかな?エミリイのは
おはようございます今日のお天気は曇り🌥️温活サロンsoraのミカちゃんです🫡朝は日の出🌅が早くなり明るい光で今日も目が覚めたなのになぜか色々な溢れるものが次次と頭の中がぐるぐる🌀考えれば考えるほど涙があふれてきた止まらない😂💦どうしよう😅自分がいっぱいいっぱいでどうしようも出来なくて誰かに聴いてもらいたくて相手に向けるつもりで言おうとしたわけではないのに言ってしまった時その相手がいたそういう経験したことないですか?何してるのわたし❓自分でしょ
私の愛用している玄妙茶天然サンザシ果実ドリンク今回のブログは…私の普段身体の為にしていることをご紹介します私は普段、仕事もしながら自分の身体と精神力を鍛えるる為にジムでトレーニング春夏はロードバイク夜寝る前のストレッチやスワイショウをしていて…ですがさすがに50代半ばになるとこのトレーニングの数々でも疲れるわけでして笑『自分と向き合う月1回のボディメンテナンスへ』50代に入ってからというもの…食事や運動ばかりではなく、私が以前からはまりだしたものが【温活】食事も
急な高い気温あまり汗をかかなくても身体の水分は失われています失われる水分量は1日に皮膚・呼吸・汗・尿・便から2.5リットルと言われています食事で1リットル・飲み物で2リットルの水分を摂るのが理想だそうです⚠️朝食抜きという事は水分が足りてませんね体が水分を吸収できるのは1回の量は200〜250㎖これ以上の水を一気に飲むと水分が尿として排出されやすくなってしまうやはりこまめな水分補給が大切寝る前は白湯を飲むとリラックス効果暑い日は冷たいお水を飲みたくなりますが胃腸へ
こんばんは昨日は五所川原市倫理法人会のナイトセミナーへ行って来ました温活サロンsoraのミカちゃんです青森市のモーニングセミナーで朝4時起きの夕方は流石眠い💤モーニングセミナー終わり駆け足で自宅へコロナ宿泊ホテルで一緒に勤務した仲良しの同期がよもぎ蒸しを予約してくれた凄い嬉しいいつも汗💦がでないと言っていたが❓施術5分後汗が顔にでたぁと喜んでいるそれを見て私も笑みが溢れるもうおしゃべりが大好きなお客様だからお尻熱かったら教えてね調節するからマン
気温が25度超えるとアイスが売れるそうです暑過ぎてスイカ🍉も売れ筋今の時期がすごく美味しいらしい(熊本産)などもうすでに熱中症の方も昔の人は西瓜🍉にお塩をかけて食べてたなぁ〜最近はかける派塩をかけることによって甘みが増す味の対比効果というそうです西瓜の水分と甘みに塩を足すことで体に必要な水分吸収のために糖分・塩分が補える脱水予防に塩を塩といっても天日干しの天日海塩ミネラルたっぷりの塩当サロンで販売してます¥1080使ってみたい方差し上げます毎朝の白湯に塩
皆様こんにちは札幌西区ヨモギ蒸し排酸術温活サロンサロンドルーチェ佐藤亜希子です朝から顔がテカテカな私(笑)その理由は…ヨモギ足浴じんわりと汗が💦とにかくスキマ時間は温活な私です足浴は手軽なので皆様も是非さて、このタイトルでピンときたあなたさまさては、お好きですねそうです!「占い」(笑)サロンのお客様もやっぱり占い好きな方が多いです♪そしてよくご質問を頂きますが、私はある方に10年間観ていただ
いろいろ大詰め中です^_^保健所の厳しい条件をクリアするために、頭をひねってアイデアを出してます。でも、どうにか担当の方から「この条件なら大丈夫です!」との太鼓判を頂き、やっと光が見えてきました〜〜✨あとは資材を手配してリフォームします!!!床、壁、仕切りなどなど、条件をクリアするためにはすべてフルリフォーム。要のシャワーユニット設置の見積もりが上がってきました❗️60〜80万って言ってたし、間とって70万くらいかなぁなんて思ってたら、、、86万円、、、値段上がってるやん。あ
誰かに誤解されたりすることは、みなさんの人生において経験はありますか??少なくとも1度や2度はあるのでは?私、、恐ろしいほどにあります(笑)いい意味でも悪い意味でもです。いい意味ですとなんか仕事出来そうとか(できないのに(笑))いつも忙しそうとか(そうでもないのに)社長だし稼いでそうとか(ごく普通の生活送っています)なーんて言われます(笑)大いに誤解されています。どこでそのように思うのでしょう?勘違い、思い込みがすごいのです。それなら、可愛いとか年齢不詳
究極の温活学びませんか?よもぎ蒸しオンセラ療法随時無料zoom説明会実施中♡各講座で使用している商品SNSのフォロー大歓迎!Twitter/Facebook/Instagram✾—————————————————✾【MAKANANI】住所:〒131-0032東京都墨田区東向島営業時間:10:00~17:45定休日:日曜・祝祭日電話番号:050-3694-8817トータルビューティーセラピスト増山哲子(ノリコ)✾———————————————
D-PRESSさんの4月号に広告掲載させていただきました♡🌿よもぎ蒸しで温活、蒸し活、美活♦︎自分メンテナンス♦︎ひとり時間隠れ家のようなサロンプライベート空間でゆったりとした時間をお過ごしください🌿··•••✤•••··よもぎ蒸しメニューAよもぎ蒸し40分¥3,300(税込)B足湯+よもぎ蒸し45分¥3,800(税込)C足湯+美肌プレミアムハーブブレンド45分¥4,800(税込)♡••┈┈┈┈┈┈┈┈••♡よもぎ
よもぎ蒸しと野草蒸し(背高)の違いよもぎの良さはハーブの女王でありながら保温力&持続力。体を温めたい!って言う人はよもぎです。セイタカはとにかく汗をかきたい!とにかくすっきりしたい!そんな方におすすめ必要に応じて使い分けるのがいいと思います。じっくり温めるか?温めた後もポカポカさせたいか?もう1つは汗をかいて、すっきりした!っていう体感を得たいか?予約ページボディケア温活サロンキラナKiranah|tol\☆★ご覧いただきありがとうござい
こんばんは今日は一日中曇り☁️雨☂️天気予報では40%少し寒いです温活サロンsoraのミカちゃんです倫理経営講演会も終わり今日はお昼お世話になったホテルワイン倶楽部へ会計をしてきました🫡スタッフの皆さんの対応流石でした✌️✌️当日会場設営でテーブル、椅子の移動や飲み水の応対など快く動いて頂き、表情もいつも笑顔で対応してくれました色々お世話になりスムーズに無事終了された感謝を伝えて来ました接客業🟰サービス業私は看護師勤務時病院はサービス業だからと
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💎お客様の歩みを意志(言葉)を大切に💎バザルト®︎温石で、からだの芯からあたため、足からみつめた真(あなたがもっている輝き)を磨き、一生守れる「自分らしい健康美」をあなたのもとへ。自分を後回しにしがちな女性が、自分を大事にしてご機嫌にすごせる時間がふえますように💕温活リラクゼーションサロンpokapokaバザルト®︎インストラクター田中かおりですいつもありがとうございます3月は、公私共にめまぐるしく気づけば、1ヶ月💦投稿渋滞中💦3/14〜16に念願の夢の国へ。
1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️首と肩が凝り固まっていたのが、少く軽くなった。頭がスッキリしました。気持ちの面でも休んでも良いと自分に許可ができ、リラックスできるようになりました。40代会社員ありがとうございます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•暖かい陽の光で
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こんにちは東京・品川の女性のための美容・自然療法・温活サロンiRaM【アイラム】オーナー中川まりこです。来たる4月7日(日)に毎回大好評のVIOシュガーリング×BIOスチームコラボ久しぶりにやっちゃいますっっっ!!!食べられるほど安心安全なペーストを使ったカラダに優しいVIO脱毛のシュガーリングでキレイにふわふわになった会陰部からビオスチームで発酵菌と野草のパワーをダイレクトに経皮吸収して免疫UP!ウイルスや菌に負けないパワフルな体作りはもちろん、美肌、冷え性の
入れそうな日曜日はたいがいyosaで温活(⁎ᵕᴗᵕ⁎)𓈒𓏸まずは【腰】❣正に文字通り【腰】は身体の【要(かなめ)】❣身体の中心にあり身体を支え常に負担をかけている場所でいつも身体の負担を受け止めてくれている【腰】をまずは、ゆっくりあたためる♡日々の生活やストレスで疲労がたまった筋肉は硬くなり血行が悪くなっています。筋肉に酸素が行き届かなくなり酸素不足になった筋肉は体に痛みを発します。腰〜体全体を芯から温めることで血行が良くなり全身に酸素が巡り体の痛みを改
婦人科系の体の悩みを解決するリフレクソロジスト23年の神業体が動きやすく全身をラクにする温活×足指アロマケアRefugeです🎶✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️折り込みチラシを見て、すぐお電話しました。先生に出会えて良かった。ありがとう。75歳主婦今日は、ありがとうございました。少しでも長く効果が続きますように🍀̖́-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•暖かい陽の光で春本番です♪̊̈♪̆̈寒暖差がある
3人目妊活において意識していること温活月に1〜2回、温活サロンへいって、ヨモギ蒸しをしております。排卵日までに2回行けたら満足感で溢れておりますちなみに去年の6月からヨモ活しておりますが、わたしの感じる効果は、✴︎生理痛の緩和✴︎肌がツルツルになった✴︎代謝が良くなったなどです!温活においては、腹巻きは常に装着して生活してます。冬は腹巻きしているだけでも、だいぶ寒さが和らぎますね食事"まごわやさしい"を心がけ、お魚、野菜、きのこ類、鶏肉などの動物性タンパク質もしっかり
田沢湖いつ観てもキレイですね!〈ご予約はお早めに!〉🌿よもぎ蒸しで温活、蒸し活、美活♦︎自分メンテナンス♦︎ひとり時間隠れ家のようなサロンプライベート空間でゆったりとした時間をお過ごしください🌿··•••✤•••··4月のスケジュール🗓️4/30(火)①PM13:30から②PM15:30からメニューは↓こちらです💁♀️↓↓↓『よもぎ蒸しメニュー秋田県大仙市/大曲駅付近のよもぎ蒸しサロンLeCocon』D-PRESSさんの4月号に広告掲載させて
今日はお知らせです。スタッフが書いてくれたブログをご覧ください。【募集新山口】9/28(木)イベント!食べて学ぶ食育残り30名!本日はイベントのお知らせです。食べて学ぶ食育!ちきゅうのうたげin新山口ーーーーーーーーーーーーーー◆開催日時9月28日(木)13:30〜15:30参加可能人数:54名満席残り24名ーーーーーーsuzujuku.com今月28日に、弊社主催のイベントを開催の予定です。私はもちろん、他のスタッフも全員かけつけます。佐藤代表取締役が、直接お話される
💎お客様の歩みを意志(言葉)を大切に💎バザルト®︎温石で、からだの芯からあたため、足からみつめた真(あなたがもっている輝き)を磨き、一生守れる「自分らしい健康美」をあなたのもとへ。自分を後回しにしがちな女性が、自分を大事にしてご機嫌にすごせる時間がふえますように💕温活リラクゼーションサロンpokapokaバザルト®︎インストラクター田中かおりですいつもありがとうございますまの式足相®︎ご感想いただきました。🔹体験しようと思った理由は何ですか❓足相とはどんなも
●お得すぎると言われる花歌のポイントカードいつもありがとうございます。京都向日市アロマリンパマッサージとよもぎ蒸しサロン*花歌*はなうたの市山です。花歌にはお客様の声から産まれたポイントカードがあります。これが「お得すぎる」「良心的」「いいの?」「大丈夫なん?」って、ちょっと心配されるくらいお得らしいですポイントカードの内容はこちら・2000円ごとにスタンプ1個捺印・スタンプ30個で3000円割引・現金とのお引換はできません・本カードの有効期限はありません・その他の割
こんにちは!トリプルサンショップ大阪店です。いつも大阪店ブログをお読みいただきありがとうございます。4月18日(木)は定休日となっております。4月19日(金)は通常通り営業いたします。たくさんのご来店・ご注文をお待ちしております♪__________★___________________★_________月のキャンペーン、期間限定のお得なセット商品のお知らせですトラべルセットプレゼントキャンペーン15,000円(税込・ポイント別)以上のご購入で持ち運びに便
こんにちはDropです!ご覧いただきありがとうございます!4月のご予約状況をご案内いたします!4月のお休み(4/3,4/9,4/20,4/25)16日(火)9時11時以降ご予約可能17日(水)9時11時16時18時18日(木)11時14時16時19日(金)まだ余裕があります20日(土)お休み21日(日)9時11時14時16時18時22日(月)9時11時14時16時23日(
こんにちはいつもブログをお読みいただきありがとうございます.*・゚今日の天気はちょっとどんより☁︎。昨日は暑かったですね~三条市は全国で1番暑かったそうです32℃やっと春になったのにもうこの暑さ今年の夏はどんなでしょう??昨年の夏はとても暑くエアコンや冷たい食べ物飲み物で体も冷え冷え手足が冷たいむくみだるさ肩こり腰痛などなどこんな悩みがとても多い夏でした…今年の夏もしっかり冷えケアしていきましょ。さて。【ホントの気持ち診断】というのをやってみ