減量成功

とにかく運動したくない女が試したGLP-1ダイエット🔥（運動なしで３ヶ月でマイナス１０kg成功）今日は、そんな私が試しまくったリベルサス・サクセンダ・オゼンピック・マンジャロの特徴をそれぞれ投与方法種類効果副作用特徴メリットデメリットでまとめてみた☺️（独断と偏見と臨床試験結果）・リベルサス（とにかく注射が嫌な人向け）投与方法:毎日1錠内服💊種類:3mg、7mg、14mgの3種類効果:3mgは効果を感じない（なんのために買うの？レベル）。

こんばんは！komu母です今日で最終日！今回はしんどかったあ〜でも今日で終わりだ〜7日目朝ごはんいつも通り。白湯とスムージー。今日はブラックコーヒーも飲みました。昼ごはん今日は午後からVリーグの観戦に出かけるので11時前に早めのお昼ご飯を食べました！インスタントラーメンです味噌味麺は半分、野菜はキャベツ・もやし・ピーマン・舞茸・青梗菜を炒めました。茹で卵は１個。おやつ早い昼ごはんのため、観戦中にお腹が空く。ビッツというチロルチョコより大きめ

朝ロカボヌードル176kcalガリガリ君80kcalくらいりんご酢を少量入れたお水カロリー数kcal夜カレー296kcalブロッコリー50kcal計580kcal

あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今日は読者さまよりいただいた質問にお答えしたいと思います。はじめまして！最近こまちさんを知