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「人生には『今』しかない」怠け者の悟り方エックハルト・トール多くの人々には、「今この瞬間」はほとんど存在していません。なぜなら、人々が関心を寄せているのは、「次の瞬間」あるいは「そのまた次の瞬間」だからです。ですから、ほとんどの人は未来に向かって生きているのです。人々は「次の瞬間」に向かって生きているのです。そして、無意識なのですが、人々は「次の瞬間」「たどり着く必要のある未来の地点」は、「今この瞬間」よりもっと大切だと考えているのです。そこにたどり着きたいと必
昨日も結構がんばって筋トレ&筋トレダンスエクササイズをいたしましたな奥さんです(゚Д゚)ノ汗をかきかきしながら1時間かそれ以上エクササイズいたしました!なので・・~今夜こそよく眠れるはず♪~と思っていたのに・・眠剤を飲んだにも関わらず30分~1時間おきに目が覚めてしまうという結果に(;´д`)そんなこんなで・・今朝は寝た気がいたしませんなのです(=_=;)
何かに没頭するって…なんか気持ちいい!料理って…次はこうしてあ~してって料理の過程だけで頭いっぱい楽器演奏もそうだな…絵を描くとか…陶芸もそうだな…ゲームとか…掃除も…没頭して他の事な~んに考えなくて今ココだけに集中!って感じでとってもリフレッシュできる
《サボり癖が抜けない》→自分の限界を知っている→自分に優しくできる→感性が豊か→目の前のことを楽しむことができる→没頭できるものに出会った時のパワーが凄い→自分の気持ちに素直に行動できる↑今のわたしピュアなんだね。
先日のブログ、さらっと書いたのでもう少し書いてみようと思います。ブリアナ・ギガンテさんの事を書きました🫰🏻💖この方に惹かれるのはなぜだろう?と自分自身を探るように観察してなるほどなと腑に落ちた事がありました。それをブログに書いたわけですが…そもそも「好きなことに真っ直ぐ」とはいったいどういうことなのか?それを考察して、言葉にしようと思います💖注文しちゃった😍💖💖まず、「好きなこと」というものから細かく
こんばんは。息子君の心が悲鳴を上げていると思ったら、心配で眠れなかった母ちゃんです。家族が再び揃うまで、あと8ヶ月。大丈夫かな…。さて、本題。単純な動作を繰り返すことで心を安定させているのだと精神科の先生に教えてもらい、ルービックキューブを買ったという話は先日書きました。その時は、少し前に流行っていたハンドスピナーも考えたものの、“いかにも自閉症”な感じで没頭しそうで、躊躇していました。でも、考えてみたら、お医者さんに言われたのは“いかにも自閉症”な時間を持たせた方
巻きすぎちゃったかな大きさはバラバラだけど、大小合わせて13個何味で食べようかな〜