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生徒さんから素朴な質問をいただきました確かに美肌メソッドでは野菜や果物、食物繊維や水分を多めに意識して摂っているのでうんちも浮くものだと思ってしまう…かもでも実は、美容や健康のバロメータにして欲しいのは💩の浮き沈みよりも硬さや、色、匂い良いウンチの特徴としては①毎日出る②強く息まずに自然にストーンと出る③色は黄色から黄色がかった褐色④バナナ2、3本分の体積⑤200~300グラム程度の重さ⑥臭うけれど、きつい臭いではない⑦バナナ状から練り歯磨き状
【海外の石鹸づくり水分量の計算】まずWaterdiscountという言葉がよく出てくるんだけど、水分の割引ということ。水を減らすということですね。ただ標準いわゆる100%がどれくらい??なの?っていうのが分からないと引き算ができない!●標準はどれくらいなのか?そもそも海外で言う100%の水分量とは??Fullwater=完全水という記載があったので見てみると、多くの自動アルカリ計算機では、オイル割合の38%の水分量に設定されている?ブランブルベリーのカラキュレーターはオ
岐阜駅から車で5分岐阜市手ごねパン教室オハナ~ohana~主宰高橋あさこです。基礎コースの詳細はこちらになります^^こんにちは^^ついに梅雨入りして、岐阜でもシトシト雨が降っています。こういう湿度が高い時は、手ごねパンをするときは、水分量を1〜2パーセント減らしてスタートするなど、水分量に注意してあげてくださいね!!こちらのブログで詳しくご紹介していますよ^^私は、ここ最近、ハード系を焼くことが多いのですが、その時は、
焼き上がりの形で判断できる?シフォンケーキのお悩み解決教室の先生の駆け込み寺調べてもわからなかった失敗原因を3枚の写真からひもとくメレンゲオタクシフォン成功コーチかわのなみです『ポイント3つのシフォン作り。パンとお菓子教室の先生が、メレンゲオタクになるまで』はじめまして。数ある投稿の中から見つけてくださりありがとうございます。シフォン成功コーチのかわ…ameblo.jp⬆️プロフィールはこちらから
そもそも横割れとは何ぞや?シフォンケーキのお悩み解決教室の先生の駆け込み寺調べてもわからなかった失敗原因を3枚の写真からひもとくメレンゲオタクシフォン成功コーチかわのなみです『ポイント3つのシフォン作り。パンとお菓子教室の先生が、メレンゲオタクになるまで』はじめまして。数ある投稿の中から見つけてくださりありがとうございます。シフォン成功コーチのかわ…ameblo.jp⬆️プロフィールはこちらから
こんにちは!最近ブログ書く気力がありません…CT結果、相変わらずの腹痛、仕事等、ストレスと感じる事がたくさんあるのに、もともとストレス耐性があまりないので、精神的に辛い…先週は時短ながらも一日も休むことなく出勤できたものの、木曜辺りから腹痛がでてきて、昨日は腹痛がひどくほぼ一日中ベットでゴロゴロ。今日は少し持ち直したので、名古屋駅のビックカメラへ体組成計を見に行きました。筋肉量と水分量、基礎代謝が測れるものを買うつもりなんです。悪液質にならないように筋肉量維持するよう注意したいし、腹
アラフォーダイエッターのaicoです。ダイエットは継続が大事ゆるゆる糖質制限と少しの運動を継続しています2019.6.19~91.4キロ体脂肪52%身長164センチ2019.6月末90.6キロ(‐0.8キロ)50%2019.7月末84.0キロ(‐6.6キロ)48%2019.8月末81.8キロ(‐2.2キロ)46%2019.9月末78.0キロ(‐3.8キロ)43%2019.10月末74.8キロ(‐3.2キロ)41%2019.11月末71.8キロ(
妊娠中期に入って思ったこと・・・。それは・・・喉が渇く!!!もうね、尋常じゃないくらい常に水分を欲してる理由としては・妊娠によって代謝が活発になるため・体内の血液量が増えて水が必要となるため・羊水に必要な水分量が増えるためなどあるようなんですが、それにしても喉が渇く!!!元から水はこまめに飲むタイプで1日2リットルとか飲んでいたんですが、妊娠中期の今は仕事の9:00-17:00の間だけで確実に2リットル飲んでます(もしかしたらそれ以上かも)水飲む→トイレ→
真皮を制する者は肌を制する2つ前のブログでも書きましたが、長期間紫外線に暴露されると①表皮肥厚、角層の不全角化②メラノサイトの活性化、基底膜の断裂と多重化③コラーゲンの減少やエラスチンの変性④カルボニル化による黄色化(いわゆる黄ぐすみ)⑤血管やリンパ管の減少など皮膚の全層に渡って変化が生じることでその結果、しみ、しわ、たるみといった外観の変化として表れます。角層がUV照射を受けると天然保湿因子や脂質が減少し(だからガウディスキンのTAローション、エ
こんにちは。今日は4月20日。(今日はジャムの日)今日もご覧頂きまして、ありがとうございます。心と身体の健康配達人、藤井ナオコです。今日は天気予報通り、朝から初夏のように気持ちの良い日ですねそんな私の朝は、ふくらはぎがつり目覚めたというあまり嬉しくない1日のスタートでしたが、皆さんも足がつる経験は少なくとも数回はありますよね。足がつる…というのはもちろん理由があります今日はそんな話し…大きく4つ。①疲労よく歩いた次の日や、運動をし過ぎた日等②冷え冷房の効いた部屋にいた等
ダイエットで大切なことはやっぱり!!続けることダイエットでやっぱりつまずく、、上手くいかないことはある、、「ダイエット頑張って食事制限してるのに、なかなか体重が落ちない。」「〇〇ダイエットしてるのに、上手くいかない、、。」「〇〇ちゃんは、上手くダイエット出来てるのにー!私上手くいかない」「ストレスがすごくて、ダイエットしていても、、また食べちゃったーー!」と自暴自棄になり、、ダイエット終了なんてことにならないように、、体重、体脂肪などは、そのときの体調、水
少し前の人間ドッグで。「腎臓の働きが少し弱い」と言われました…実は、昨年の手術前の検査でも指摘されていたので、ちょっと気になっていました。(ガチで筋トレしているので、その影響もあるのでは?と考えつつ)私の行っている検診センターでは、一番最後にわかる範囲でその日受けた検査の結果を教えてくれるので、先生に対処法を伺ったところ。「水を1日1.5ℓ以上飲みなさい!」と。老廃物を濾過して尿で押し出す働きが弱くなってるようで、水をたくさん飲んで尿を出すようにということのよう
一回かなりボロボロになりそのあと一念発起して肌の手入れをがんばってるのですが今日お肌の簡単チェックをしたところ実年齢より10歳若い✨うれしーがんばってる甲斐があるー確かに一番気になってるのは目の下のクマだわ水分量も足りないようなので補正するようにしないと確かに超乾燥肌…何すればいいんだろうAIにでも褒められると嬉しいです超単純なんです効いてると思います✨
皆さんは、体重を測っていますか?体重計で判断していますか?あるSNSのトレーナーさんのYouTubeを観ていると、、体重計はあてにならないという。何で判断すればいいのでしょう?体重計は、あくまで目安かもしれません。あまり数値に囚われていると、やっぱりダイエットがストレスになりますよね?ワタシもそうです!体重計は、時間帯、水分量、その日の体調、便通、睡眠などでも変わってくるので、あくまで目安にしてストレスないダイエットにしましょう!一番いいのはね、スキニージーン
本日はハニントンの採卵が出来ましたのでそちらの方で思った事を書いていきますね^_^いやぁ、コイツらなかなか絵になる虫ですね^_^実は昨日、ハニントンをセットして数日経ったので割り出したんですよね。んで、採卵結果は0でした。なかなか手こずるのかなぁと思いマットの性状などチェックして再セットを組んだわけですけど翌日の今日はというと…写真から切れちゃってますけど11個採卵出来ました。ちょっと変更したところは1度目のセットは加水少なめのセットでした。2度目のセットは加水量をちょうどミヤマ
『全国プリオン病患者・家族の会』先日お知らせしていた家族会本日新体制でスタートいたします。学術顧問に国立精神・神経医療研究センターの水澤先生がいらっしゃいます。(私はお目にかかった事はないの…ameblo.jp家族会のご案内今日の訪問診療で医師と話して水分量を減らしましょうと提案をいただきました以前も頂いています私が思うよりももっと減らす😰頭ではわかっていますが加減がわからない具体的な量の指示で300ml1日で300ml素人が見てもわかる血尿も見られる血液検査
こんばんは今年も残すところあと11ヶ月ですねー。残りの日々も腹膜透析続けられるよう頑張りますと言うわけで、先日今年一発目の外来と、一昨日PET検査やってきました年末年始があったので少し間が空いたのですがその間、ひっさしぶりに大物のフィブリン登場しました・・・ブログ振り返るとこれ2年前の1月のブログ『フィブリン大量発生。』こんばんは先日、排液にクリオネフィブリンが出て気になる旨外来時に相談したのですが、いつもだいたい砂のような粒々でたまーに大きくても
今日、無駄遣いしそうになり我慢しました偉い!(ˇωˇ)夜ご飯後のお菓子も我慢しました偉い!(ˇωˇ)タイトルなんですが今朝オートミールで雑炊作ろうとして失敗してぐちゃぐちゃになったオートミールをクッキーにしようとしたらまたもや失敗しました。水分量が多いのか焼いても固まりません電気代無駄にしたネットで調べたら冷凍庫にいれて固まらせるそうです明日また焼いてみます
こんにちはブログ担当の有谷です突然ですが、最近のお肌の調子はいかがですか??自分のお肌状態ってなかなかわからないですよねですが、パルファンでは3秒お肌に機械を当てるだけで今のお肌状態を数値化できちゃうんです!!私も実際に肌を測ってみました同年代の人と比べたときの平均水分量は50理想的な水分量は70以上のため私の水分量29はかなり少なめですお肌のキメの状態も理想的なキメに比べるとキメが流れてしまっていますそこでまずは落とすケアからプラスキンクレンジングクリーム363
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日はじっくりブログを書きます!!!(また深夜の更新になってしまった。。)先日ちょっとツイッター界隈を賑わせた『化粧水不要論』の再来なんですけど、(見てた人も多いかもしれませんね)結構昔から何度も出てきては物議をかもしております。今回は何かと話題になる某皮膚科医の人が発信して、案の定かなり炎上していたんですが元を正すとメンタリストのDaigoさんがYouTubeで発信してから言われるよう
彼氏さんにも、夫にも肌を褒められます。なんなら過去の男性にも「satoの肌、しっとりして、ずっと触っていたい」と言われることが多くて、ありがたしみなさん、ひっついて離れない持って生まれた特性にあぐらをかいて、特別なケアは何もしてなかったです。本当に時々、クリーム塗ったりオイル塗ったり、気まぐれケアのみ。でもですね、アラフォーともなると、水分量が減って、若干カサつくようになってきました。ほいで最近ハマっているのが、「美サラ+」で全身マッサージをすること。美SARA+美SARA+w
こんばんは。アロマなペンデュラムアドバイザー、Canaです。とうとう関東は梅雨あけですね。これまでもかなり暑かったのに、これから更にがんがん暑くなりますよね。怖い…これから猛暑なわけですが、それってイコール熱中症が心配ってことですよね。というわけで、夏場活躍するアロマを使ったクラフトはいくつかあるのですが、あえてミネラルについて少し。ドテラではエッセンシャルオイルだけでなく、サプリメントも充実していて色々あるのですが、中でもオススメはミネラル本当は食物からとれる
「タカミスキンピール」は、肌の生まれ変わりを促進し、角質層の水分量を高めることで、肌荒れなどの目立ち・乾燥などの肌トラブルにアプローチする美容液です。使い方・順番は以下の通りです。洗顔後と化粧水の間にプラスして毎日お使いください。洗い流しは不要です。乾いた手にスポイトで美容液を吸い上げます。スポイトに入っているラインが1回分の使用量の目安です。顔全体に美容液をのばします。目元や口元など、気になる部分には重ね付けしても構いません。3分間待って、美容液の有用成分を肌にじっくり入ります。この
***アロマフランスのクレイ【水分量変更のお知らせ】同じ鉱山であっても採掘する場所や深さで構成成分が変わることがありますクレイレッスンでもお伝えしていますが含有成分で水分量を調整していますなので『アロマフランスのクレイの水分量』と書いています違うメーカーさんをお使いの方はアロマフランスのクレイと構成成分が違う場合は水分量も違ってきますので同じ作り方でも同じようなペーストにならないことがあります知っておいて頂きたい作り方の違いです***昨年末くらい以降にご
脳組織の水分量が増加し,容積が増大している状態.頭蓋内圧亢進の原因となる.通常の浮腫は細胞間質に水分が貯留するが,脳浮腫では細胞間質だけでなく細胞自体にも水分が貯留する場合があり,脳の容積が増大する.●脳浮腫をきたすと頭蓋内圧が亢進するため,脳ヘルニアを引き起こす危険がある.脳腫脹(脳血流量が増大することにより脳容積が増大する)とは病態が異なる.脳浮腫は,発生機序により下記の3つに分類される.●血管性脳浮腫の頻度が最も高い.●実際にはこれらが複合して浮腫が発生している.浮腫の存在は,CTやM
生徒様からいただいたご質問にお答えします!「アイシングクッキーはラップして冷蔵庫で保管するんですか?」回答いたします!アイシングクッキーは冷蔵庫で保存するのはNGです!アイシングクッキーは高温多湿・直射日光を避け常温で保存するのが基本となります。どうして冷蔵庫に入れてはいけないのでしょうか?冷蔵庫に入れると長く保てそうな気がしますよね。アイシングクッキーはラップして冷蔵庫に入れると大きなトラブルが起きて
私は水分いつもたくさんとってるから大丈夫!!もしくは私は全然水分取ってないのよね。。。。はたまた私はちゃんと毎日2リットルちゃんととってるから!!!で結局のところどれくらいとればいいだろうという疑念が生まれますがこの水分摂取量に関しては人の生命活動に一番重要でとればいいというわでもなく少なければいいというわけでもなくはたしてどれくらいがいいのか皆さんはどれくらい水分とってますか?
2017年1月から体調不良、2月に起立性調節障害と診断を受けた現在中2の息子。発症から1年が経ちました。当初から医師に水分を1日2リットルくらいとるよう指導がありました。先日受診した医師からも同様の指導がありました。昨年、私は息子が水分をとるのを促せるよう、夕飯のお味噌汁を息子用は2杯にしたり、日頃もなにかと水分を飲め飲めと言ってた時期がありました。お味噌汁は息子の好物なので抵抗はないみたいでしたが、総じて息子はお腹がタプタプになる〜、、、と、いろいろとたくさん飲むのが簡単ではない感じ
昨日は、お米から生地を作り、米パンを作りました。私が、米からパンを初めて作ったのは、今から8年ほど前になります。当時、炊飯器米粉パンをよく作っていたのですが、何度か作ったことを覚えています。GOPANのホームベーカリーが出始めた頃だったためミキサーで真似をしたかったのかもしれません。できたペーストに米粉も混ぜて、生地にして作ったと思います。二回ほど、ふんわりできた記憶がありますが「奇跡の成功」でその後、続けたわけでもありませんでした。8年を経て今回は、米粉を加
今日のお花トレニアこんにちは!医師事務マノアです連日注意喚起しても熱中症で搬送される方が後を絶ちません大事に至らないように飲む点滴ポカリスエットやOS1を摂る習慣をつけたいものですさて点滴と聞けば点滴スタンドに下がっているボトルを想像できるかと思います点滴の魔法の水を病院では補液輸液と言います生理食塩水5%ブドウ糖液フソーソルラクトラクテックハルトマンソリタKNポタコールソリューゲンソルアセトヴィーンフィ