横浜Fマリノス

入院4日目昨夜から傷口や周辺に痛みが出てきた何度も目が覚めて6時には完全に目が覚めた夜中に2回、自室のトイレに看護士同伴で向かったがやはり遠慮から💩が出ない朝食の時間になったが食べないと薬も飲めないから無理やり押し込んだ午前中はリハビリ、足を90〜95度に曲げるのを目標にするが何とかクリアできた今日から歩行器で歩行訓練もクリアできたんで室内では歩行器で1人でトイレに行けるようになり少し気が楽になった昼食は半分くらい食べたが味が薄いのが辛いごごからこんな器具を使って足の屈伸夕食も

勝ったぁぁぁぁーーーーー✨⸜🙌🏻⸝‍✨😭✨とは言え、大事な所でDAZNがクルクル🌀してたので勝った瞬間を見れてないのだが😇😇😇(DAZNいい加減にして😤)あっという間に3点取れたから安心してたら、あっという間に2点取られてしかも退場者まで…😱良く10人で延長戦まで耐えた😭しかし、PK戦は胃が痛い🤢生きた心地がしなかった……😰とにかく勝てばいいのだ勝ったチームが強いチームなのだ獲るぞアジア待ってろアルアイン🫵🏻良きお写真🥹🥹🥹毎日新聞様、ありがとうございます˘͈ᵕ˘

こんばんは。今日もそれぞれのお仕事、大変にお疲れ様でした！日に日に頬を伝わる寒さが身に感じる季節になりましたね。今日の晩ご飯のおかずにもう1品を追加したかったので、冷蔵庫の中を探してい"タラ"~♪見つけた！これを揚げよう！さてさて、何か分かりますか…？？冷凍の…白身魚フライの…鱈(タラ)です！笑親戚から頂いた、日清オイリオさんのお中元セットで、美味しく揚がりました♪身体を気遣う健康油、有り難く愛用させて頂いております。そして偶然にも、この白身魚フライの3つ

本日は横浜Fマリノス新横浜プライマリーさんマリノス追浜さんの選手も数名混ざったチームとのこと。プライマリーさんとは初の対戦となりました。試合開始と共にマリノスさんの成熟された眼に苦しみましたね。しっかりと観て、食いついたタイミングで背中を貶める。守備が単発ではボールは奪えません。１st、２nd１本目は相手へ順応する時間になってしまいました。ボールの持ち方と相手プレスの剥がし方を意識統一し、時間を取り返す事で守備負担を減らしていく事を確認しました。守備時はやられてはいけないエリア

神戸メリケンパークオリエンタルホテルぼくが神戸で一番好きなホテル😘🚢🏨神戸メリケンパークオリエンタルホテル🏨🚢そして👑東京ホテル王👑のぼくが日本でも屈指の朝食レストランと評するここ『サンタモニカの風』『サンタモニカの風』🇫🇷トリコロール🇫🇷業界の重鎮、あのお方の動静が気になります（笑）⚽サッカーには全く興味のない関口宏の番組のスポーツコーナーを見て朝食🍽レストラン🍽に向かいます。レストラン入口で受付「現在満席ですが直ぐにお呼びします」と“整理番号8”と記載されたカードを渡されます。

どうも、こんにちは。かほです。先日、私のアカウントでインスタライブにて2023年11月28日(火)にＡＣＬアウェイ仁川戦に向けて韓国行きの飛行機やホテルに関する情報をお伝えしました。インスタライブ初心者が故にアーカイブが残せませんでした＞＜その時の台本とパワポを活かしてブログにほぼ同様の内容をこのブログにて公開いたします。インスタライブ見れなかった方ご活用ください。台本を引っ張って多少の加筆と修正をしたものです。見づらいこともあるのと、語尾のです