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おはようございます！人にもお金にも愛されて豊かになるラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。さぁーて！私は今日は朝から100名さま限定セミナーを開催！StageChange人生を変えるために必要なたったひとつのことご参加くださるみなさまお楽しみに〜ヽ(^o^)今日は、2年前の2021年5月3日に書いたブログを過失修正してお届けしまーす♪8年前、派遣OLの頃と違いみなさんがお休みの時にはおでかけをせず、おとなしくしているようになって
月曜に県立病院の呼吸器内科を受診して来ました採血、レントゲンを終え呼吸器内科受診ですKL-6…815徐々に上昇HbA1c…6.3血糖値はなんとかキープ中レントゲン共に顕著な変化無しでした次回はスクリーニング検査です今の体感は咳が増えた事で花粉症アレルギー薬と喘息吸入薬を強くしてもらい鼻水も無く、咳もわずかになりました的確に症状を改善出来る薬を処方してくれるかかりつけ医に感謝喘息の診断前は夜は布団に入ると咳が酷くなって眠れませんでした座ってウトウトしていま
こんにちは！ダイエット迷子のあなたに合った食生活でかろやかな心と体づくりヘトヘトママでもやりたいことしてなりたい自分になっちゃおーそんな目線でエビデンスのある栄養学とコーチング勉強中あさみと申します日々のこと、ダイエットのこと、半分ずつくらいの割合でのんびりやっております今回は【ダイエット中のサイゼリヤおすすめメニュー】ですサイゼリヤ、久しぶりに行きました～！確か、前回行ったときはステイホームが終わるころだったような…？サイゼもこんなにテイクアウトで
昨日の腰の痛みがほぼなくなり朝起きる時に忘れていたくらい✨感謝💕咳をすると痛みを感じ動きに気をつける…なんとも、私って懲りない😅でもそれくらい痛みが遠のいた有り難いこと🙇♀️そんな中、若い友人が「今からちょっと行きます」って食べるものを持ってきてくれた感謝💕身体が弱っている時は動きたくないもの気にかけてくれて顔を見にきてくれたのは想像以上に心強さを感じ感謝💕つい、遠慮して尋ねないことが多いけど迷惑でない程度に気にして声をかけたりすることは大事だと体験させて
昨日の記事のペットボトルで逆さトマトについてご興味のある方もいると思うのでわたしが色々ネットをみて実際にやったやり方を紹介します。①まずは容器作りから２Lのペットボトルの上部をカッターで切ります。※手を切らないように注意して！②切ったら次に紐を通す穴をあけるこの場合は２か所わたしは千枚通しで※これも指を刺さないように注意！③そしてその穴に紐を通して完成今回紐は麻ひも使用※あんまり軟弱な紐だと重さで切れる場合あり
