楽しい老後

インビザラインよく聞くけど、フルって？ですよね～私も始めようかねって時に知りました。インビザラインフルって、奥歯までインビザラインで矯正すること。インビザラインしてる人も『えーーー！！私インビザラインフルですよ！』って言うけど全然フルじゃないだって30万円しないんだもんねえ？

完成予想図で見せてもらって下の口腔内が整う？少し広がるらしい。本当はインビザライン前～完成予想図の動画で載せたかったのですが、申し訳ありませんブログ慣れしておらず．．．完成予想図のみ機会を見て（頑張って）動画を！今回お伝えしたいのは、インビザライン後、口腔内が広がる？です。先生曰く、矯正時整えるには口腔内広げるのも必須らしく、寄って、変形してしまう歯を整えるには必要とのこと。実は私、高血圧で減量したりして回避しようとし

昨年末にインビザラインゼロまずは試し今日からスタートインビザラインがよくハマるようにアタッチメント装着と歯が動きやすくなるよう、下の歯は隙間も作った。時間にして約一時間半予定では下の歯で一年、上の歯で一年半。金額にして・・・ウン十万食事の時は外すけど、作った隙間でまあモノが挟まるもともと年齢的に挟まりやすくなっていたけどまったくの比じゃない口の中がとっても不快好きな外食が億劫になりそう・・・しかも、あさイチ施術夜

インビザライン始める時に一緒にもらった器具。インビザラインを外す時に使うもので、輪っかに指を入れ突起部（写真の左先端）を口の内側から引っかけて外すとのこと。アタッチメント付けてからはこれが無いと外せないがっちりハマっているから外せなくはないけど、たいへん外出時、食事する場合の必需品

若いとインビザライン一週間ごとの更新、交換らしいのですが高齢（笑）になると歯も動きにくいので二週間ごとらしい。

食材調達を楽しむうちにだんだんと食費が減ってきたー引越した時は何かとお試しとかで5万円弱だったが１月のお正月特別シーズンを別にするとだんだん食費が減ってきて今は3万５千円前後に落ち着いてきたまだまだ多いとは思うが２万円あたりになると嬉しいが無理は致しませんいつも書きますがあの世にお金を持って行けるで無し楽しい老後を過ごすための年金節約生活です楽しむやり方を工夫して食費が減っていけばよしくらいの気持ちで過ごしたいものです余ったお金は旅貯金に回します秋には

終活の一環として、人生最後くらいに好きな車買って！それから最終ラストはまた軽にしても（今、軽です）良いね～と思ったんです50代～60代好きな車60代～軽もしくは免許返納だって考えられる候補としてはフィアットでも最近頻繁に見るしな～そういったらミニなんてもっとだよねとか、小さいほうが動きやすいし、洗車もしやすい！可愛いしな～んて色々、ワクワクしながら考えたり想像したりしてでもふと思ったんですあの、ズッシリと私の中に残ったアノ言葉が！

インビザラインするにあたって、しなきゃいけないこと？私的ごとですが虫歯の治療、親知らずの抜歯。結構、時間掛かります。治療が週一だとして、親知らず抜歯に至っては歯肉に埋まっていた歯に関しては紹介状書いてもらって、大きな病院での抜歯、縫合。歯肉が落ち着くまでインビザラインはお預け。これも何か月かあり、私はこの間になんか熱が冷めてしまい、半年？空いてしまいました。大金掛けたけど、キレイにならなかった！とかネットの書込み見てしまっ

動画ではないのですが、私の現在？インビザライン前の歯並び画像ですああ裸見られるくらい恥ずかしい…大げさ？そして矯正後の予想図いやー恥ずかしい！イヤだイヤだだらしがない女に見られそうでインビザライン頑張ろう

終活はじめたご年齢なんで今さら歯科矯正か？見た目？モチロンそれだけじゃナイけど・・・一番は嚙み合わせかな？肩こり頭痛と長年、悩まされているから。マッサージチェアを買ったり最近は整体にも行ってる。けど、肩はアッという間に凝る肩こりひどくなると頭痛になり、気持ちにも余裕がなくなる健康に、気持ちも身体もラクにいきたい！いきたい！には、活きたい生きたい逝きたいの意味立派な終活かな？

インビザラインフル早々になんか不自然・・・痛いというかなんというか？初日には感じなかった不自然さ。これは歯が移動しようとしてる？と思っていいのか不具合を感じる今日この頃です。期待を込めて！

治療行う前に見せてもらった私の完成予想図です

インビザラインするなら、一日22時間はセット（装着）してないといけないらしい・・結構、大変ですよ！想像してみてください。

また、ウォーキング始めました。と言っても多分続かないと思うけど一先ず、気持ちいいです。その帰り、ふと立ち寄った雑貨屋さん。ぎゃー！！私好み！ジャージ、首にタオル巻いて、まるでおっさんのいでたちで、入店。なんと、去年の１２月オープンやって！書籍も置いてあるんやけど、その本のチョイスが素敵！店の名前がシックスティーズシックスティーズSixtiesSixtiesは、京都市北山の海外ステイショナリーと書籍をメインに、珈琲用品、服飾小物まで揃える雑貨店です。sixties.jpなん

東海地方の田舎から、50代で大阪に1人で引っ越してきた。ずっと都会に住みたいと思い、人情があるんじゃないかと思い大阪に引っ越してきた。友達も沢山作って楽しい老後を過ごそうと思ったけど、なかなか難しいね。寂しさに呑まれてしまいそうで、どうにかなりそう。仕事もなかなか上手く行かず。。これからどうなってしまうのだろうバカだなあ。私は