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今年初の扇風機投入!こどもが多いと暑いというより熱い🔥1番小さい女の子が1番元気でした😆👍拳立て基本稽古移動稽古ミット前蹴り対人前蹴りの受け(写真がない🥲)ライトスパーリング居残りスパーリング最後は後ろ廻し蹴り最後は型稽古!お疲れ様でした!
またまた雨☂️なんだか蒸し暑いので窓を開けての稽古風が涼しい👏少年部拳立て基本稽古道場生の妹ちゃんが体験入門😊ダッシュ&カエル跳び、その他移動稽古ミットワンツーローワンツーハイ受け返しからスパーリング一般部いつもより少ないかな?基本稽古移動稽古お尻歩きミット移動しながらミドルから前蹴り、膝蹴りパンチラッシュ枠から出ないようにスパーリング最後は各々が練習したい技をミットでお疲れ様でした😊👍
今日も中々の気温で暑い😅先が思いやられます💦みんな汗だく💦💦ナイスファイト🔥少年部拳立て基本稽古新しく入った子は別メニューで基本移動稽古ミット前蹴りからの膝🦵前蹴りの受け一般部基本稽古ハイキックガールですね😁移動稽古一般部も前蹴りでミット🔥からの膝対人前蹴りの受けスパーリング最後は息あげ腕立て10秒からのパンチミット10秒ラッシュ×3セット!いい汗かけましたね😁お疲れ様でした!
またまた雨☂️ほんま、よ〜降ります少し涼しく稽古しやすいのでいいんですがねやっぱ晴れがいいです☀️少年部少なめでした拳立て基本稽古移動稽古ミットは自分がミットを持って色んなコンビネーションを1人づつなので写真はなし😅対人初心者もいるので受けの初歩から一般部久しぶりの平野初段👏基本稽古移動稽古ミット移動しながらミドルから前蹴り回り込みながら下突き受け返しからのスパーリング最後は自分のやりたい事をミットで自分も久しぶりの平野初段とのスパーリングでいい汗かけ