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ご心配をおかけしましております。心配してない人も多数おられますか?いいんです、ブログは日記📓です。誰にも迷惑かけてないと勝手に思っております…🐈城東警察署はまだお見えになってないので事件ではありません。あかりちゃんもウォッチ‼︎東陽町は東のあかりでございます♪☔️心配してご来店されたお客さま、あざーす。伝わらない湯気♨️のすき焼き丼と鰤の照り焼きランチ雨☔でショボっ…人と人の繋がりってオモロはい、来ました会社帰りの鼎のノリちゃん!ふらっと『ma
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。扱う重量を少しでも重くするためには、トレーニングのフォーム以外に色々と考えなければならない要素があります。それが強度、ボリューム、頻度です。MAXに対してどれくらいの負荷を用いてトレーニングするのか?一回あたりのトレーニング量はどれくらいなのか?週あたりのトレーニング回数はどれくらいなのか?などですね。これは当然ながら、部位毎、種目毎に各自違うと思うんです。皆が皆、同じはずがありません。いわゆるBIG3、スクワット、
大切なお願い①受付場所受付場所は屋外となります。要注意事項(折木沢橋付近)折木沢橋付近のがけの崩落が複数確認されております。釣り禁止(横断看板)より折木沢橋(上流)までの区間は、釣り行為及び停船も禁止致します。今後も崩落や違反行為が確認されるようであれば、看板より上流部への航行を禁止する場合があります。細心の注意と安全確保の為、ご協力をお願い致します。-------------------------------------------------------
明日は金曜、お待ちかねのひき肉デー♪お楽しみに!4月からの価格のお知らせです。よろしくお願いします。価格変更のお知らせランチの予約は当日分のみ承っております。またランチタイム中のお席はお仕事の束の間のお昼休憩の方を優先しております。14時までに入店の方のお席のご利用は1時間まで。14時まではランチだけの提供なので、ゆっくりされたい方は14時以降がオススメです。フードメニューも喫茶飯をご用意していますよ!テーブル席は2人掛け用しかありません。3人以上でご来
明日はも全開でいきますよー!お楽しみに!4月からの価格のお知らせです。よろしくお願いします。価格変更のお知らせランチの予約は当日分のみ承っております。またランチタイム中のお席はお仕事の束の間のお昼休憩の方を優先しております。14時までに入店の方のお席のご利用は1時間まで。14時まではランチだけの提供なので、ゆっくりされたい方は14時以降がオススメです。フードメニューも喫茶飯をご用意していますよ!テーブル席は2人掛け用しかありません。3人以上でご来店の場合は
皆さまこんばんは!アラフィフ転職活動再開中ぽてとです東京への一人旅2日目朝ご飯は焼きたてのパン特に丸いコーヒーパンが美味しかったですお飲み物も色々ありましたが、前日食べ過ぎたため、遠慮がち飲み物、サラダ、ヨーグルト、スープ、焼きたてパンが食べ放題で700円は安い!お泊まり先はワシントンホテル系列のR&Bホテル東陽町ですいつもは上野の新しいホテルでしたが、この後舞浜に寄りたくてこちらへベットは上野と同じなので、寝心地サイコー欲を言えば上野のR&Bホテルは最強なので、同じ
ずっと気になっていました。神出鬼没の移動販売パン屋さん「エッセン(ESSEN)」エッセンツァイト|東京都葛飾区のパン移動販売専門店株式会社エッセンツァイトは東京都葛飾区にあるパン(ベーカリー)製造販売。おいしい自然素材で作った焼き立てパンを地域の皆様にお届けしています。料金もリーズナブル。パン職人・販売員も募集中www.essen-zeit.com東陽図書館の向かいで発見したので、買ってみました。種類が豊富で迷いますが、・明太ポテトフランス(170円)
本日は東陽町に出没「和鮮しんま」を目指しエレベーターで4回へと上がりますドアを開け店内に。混んでいるかと思ったのですが空席があり、ちょっとホッとしました。席に着く前にカウンターで注文お刺身定食が今時700円ですぞ!テーブル席に座り、料理ができるのを待ちます。基本的にセルフサービスなので水も自分で持ってきます5分ほどで『刺身大量盛り』の方あ~♪と、親父さんのお声がかかりますカウンターに取りに行ってテーブルへ。こちらが『刺身大量盛り定食』900円!まぐろ、サーモン、鯛
【#日本保守党】「もう言いますね」飯山あかりが河野太郎と大林ミカの闇を暴露!/街頭演説②東陽町2024/3/27#百田尚樹#有本香
明日は水曜、週に一度のお魚デーお楽しみに!4月からの価格のお知らせです。よろしくお願いします。価格変更のお知らせランチの予約は当日分のみ承っております。またランチタイム中のお席はお仕事の束の間のお昼休憩の方を優先しております。14時までに入店の方のお席のご利用は1時間まで。14時まではランチだけの提供なので、ゆっくりされたい方は14時以降がオススメです。フードメニューも喫茶飯をご用意していますよ!テーブル席は2人掛け用しかありません。3人以上でご来店の場合
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。東京都江東区の小さな書道教室ちどり書道教室■門前仲町教室■東砂教室◉教室のご案内ちどり書道教室Homepage◉お稽古の様子ちどり書道教室Instagram◉お申込み・お問い合わせちどり書道教室お問い合わせフォーム。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。ちどり書道教室・書庵ちどりの千鳥と申します。ご覧くださいましてありがとうございます。日本の伝統文化のひとつでもあります書
東陽町の西友の南側で、移動販売パン屋さん「エッセン(ESSEN)」を発見。本日(火曜日)の13時20分頃、金曜日と同じパターンでした。毎週同じ場所に出没するらしいです。今日は昼食直後だったので残念ながらスルーしましたメニューは公式ホームページに掲載されています。エッセンツァイト|東京都葛飾区のパン移動販売専門店株式会社エッセンツァイトは東京都葛飾区にあるパン(ベーカリー)製造販売。おいしい自然素材で作った焼き立てパンを地域の皆
ルドラクシャ(菩提樹の実)は偽物が多く出回っているという話をよく耳にします。初めて聞いたときは、あんなポコポコしたゴーヤみたいな表面なのに偽物を作る方が難しくない?と思いました。そこで以前、自生しているルドラクシャをご自身で採取されている専門家の方に見分け方を伺いましたので回答の要約をご紹介します。----------------------------見分け方は非常に難しく、「証明書付き」でも偽物があります。安いからといって偽物とも限らず、証明書付きの何十万するもので
3/2(土)何の予定もなくふっと時間が空いたとき、そしてそのとき天気がよかったなら、誘われるように来てしまうのが、立神狭里地公園。ここは父祖の地にして子どもの頃から親しんでいる場所。午後のひととき、ぶらぶら歩いてみよう。春野の彩を目で楽しみながら歩く。もう言葉は要らない。(続く)
[注意]今回のブログはめっちゃ濃ゆい家系ラーメンを喰らうだけのブログになっています!家系ラーメンが好きな方はサクっと読んでください!3月も後半。相変わらず花粉がヤバい!今年はホントにキツいです。3月後半はマジでHARDワーク!休日は31日のみ!つまり30日まで毎日「仕事」!しかもどの日もかなりキツい仕事ばかり!なので、家系ラーメンはしばらく食べられそぉにない(>︿<。)だから今日はド濃厚な家系ラーメンをガッツリ喰らいたい!そぉ考えてい
雨降り予報の明日も美味しいご飯で栄養補給♪お楽しみに!4月からの価格のお知らせです。よろしくお願いします。価格変更のお知らせランチの予約は当日分のみ承っております。またランチタイム中のお席はお仕事の束の間のお昼休憩の方を優先しております。14時までに入店の方のお席のご利用は1時間まで。14時まではランチだけの提供なので、ゆっくりされたい方は14時以降がオススメです。フードメニューも喫茶飯をご用意していますよ!テーブル席は2人掛け用しかありません。3人以上
実家ご飯(フツーの夕飯)に招かれたので外出ついでにエクラデジュールへ立ち寄ってみることに。東陽町本店ではなく、豊洲店へレッツゴー♫夕方近くでしたが、まだたくさんのケーキが並んでいましたヨ(^ー^)☆どれも美味しそうで、迷ってしまいます〜‼︎本日は4個お買い上げ予定☆この中から、4個か〜(;´д`)悩みます〜ッ‼︎マカロンも可愛い〜❤︎春の焼き菓子詰め合わせもオシャレでした。桜のボックスが可愛い❤︎ギフトにも素敵ですネ。本日チョイスしたのは、こちらの4個デス❤︎父はサバラ
3月もあとこの1週間。気張っていきますよ!お楽しみに!4月からもよろしくお願いします。価格変更のお知らせランチの予約は当日分のみ承っております。またランチタイム中のお席はお仕事の束の間のお昼休憩の方を優先しております。14時までに入店の方のお席のご利用は1時間まで。14時まではランチだけの提供なので、ゆっくりされたい方は14時以降がオススメです。フードメニューも喫茶飯をご用意していますよ!テーブル席は2人掛け用しかありません。3人以上でご来店の場合は離れ
3/2(土)氷川町、東陽町の氷川を散歩する。車を停めて歩き始めると、土の上は緑の草に覆われている。あ、これは?カラスノエンドウではないか。そしてタンポポは元気のよい黄色。四季桜。そして菜の花、野苺などがそれぞれに咲いている。春野。様々な草花が咲き始める。(続く)
3/2(土)玉名市天水町の草枕交流館に行った日、帰りに週一買い物を済ませて帰宅後、ヒマだったのでまた出かけた。ミモザハウスのミモザが咲いているのではないか。文政小中学校同級生きよしくん家のミモザも咲いているだろうが、ここでいうミモザハウスは道の駅東陽から氷川の対岸に見える家。時間を見つけては散歩に来るようになって、ミモザがあると知り、それから毎年観賞させてもらうようになった。ハウスの人とも何度か顔を合わせて話しをしたことがあり、家人からは「いつでもどうぞ見てください」と言って
土曜日はお待ちかねのワンプレートランチお楽しみに〜4月からのお値段についてどうかよろしお願いします。ランチの予約は当日分のみ承っております。ランチタイムは11時30分から14時まで。お席のご利用は1時間までとなります。テーブル席は2人掛け用しかありません。3人以上でご来店の場合は一緒のテーブルには座れませんのでご了承ください。ガーリックトマトチキン+ネギとセロリのバター醤油パスタ+ちびグリーンピースごはん+小鉢+スープ+ドリンク付き1050円
その噂を聞いたのは2月に入ってからでした・・・・今年1月末で46年に歴史に幕を下ろした東陽町の末広もう少し前に知っていれば・・ショックと後悔が入り混じった気持ちです昔は昼間の3時間営業でしたが何年か前から夜営業だけになっていました営業時間2時間半しかも土日祭が店休日都内屈指の短営業夜にラーメンを食べない私にとっては敷居が高くなったのも事実1階から店舗のある2階に続くこの階段を期待に胸ふくらませて上がったものです
ほのぼの×けろけろ略して「ほのけろ」←いま名付けました2回目開催のお話をいただきました。とても光栄です嬉しいです詳細はこちらざっくりまとめると3/30(土)@ゴールドジム東陽町体育館17:45~19:00ステップ初中級75分(各自1台)hirocky&TATY参加費1,430円(税込)定員80名その内訳●1番~75番ネット予約にて受付。受付期間は、3/1(金)0:00~3/28(木)23:59。入場番号については、抽選になります。(75名満員になると予約受付
強風の恐怖🌬️朝から江東区役所子どもなんちゃら科にオラついて『ワシの店は公金なんかいらん‼︎なんじゃ、インチキ子ども食堂に税金配りおって足使って現場見に来い‼︎うぉりゃ』そしたらランチに飛んで来たよ、NPO団体のおままごと、と一緒にすんなワシんとこは日本の子どもの将来を考えとんじゃ‼︎担当『すいません、ブログ読みました…』出ました‼︎ブログ読みました攻撃🤣まぁ、よかろその後も社会保険とか雇用保険のなんちゃらの人も『ブログ読んでます…日本保守党🇯🇵い
こんにちは!江東区門前仲町・東陽町にて月に2回平日夜19:30~21:30に練習!若者向け合唱団混声合唱団えふえふ講師のソプラノ歌手佐藤菜穂です♪なんと!前回見学にいらっしゃった方に早速入会していただき、団員が18名となりました♫まだまだ団員募集中です!いつも練習している、門前仲町シンフォニーサロン♪■3つの合唱団にて合唱団員募集中!こんな方におすすめ♪☆発声の基礎からしっかり学びたい☆楽譜は読めないが、歌うのは大好き!☆年齢・目標に合う合唱団が良
前回の記事は「ホテルイースト21インドアプール」でした!スパは「会員制ヘルスクラブジ・イースト」になっています!宿泊者は有料で利用できます!トレーニングウェア・シューズ・水着・タオルなどは無料で貸してくれますので、手ぶらで訪れることができます!(当然、利用料に含まれていますけどね)リラクゼーションルームです!ロッカーです!洗面台です!ジムです!マシンエリアとアクティビティエリアに分かれているようでした!スパです!サウナと水風呂があります!大浴槽です!足を伸ばせて湯に浸
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。ペックフライという胸のマシンがあります。ハンドルを握って、外から内へ閉じる動作によって大胸筋を鍛える種目です。私のように、骨格的に前肩、巻き込み肩の場合でも、ペックフライは大胸筋がよく動くのがわかりますので、マストな種目になっています。最近ではこのペックフライを片手ずつ行っています。YouTubeでよくあるじゃないですか、横向いて片方ずつ動作するやつ。あれです。これを聞いて、ええっ?一番やりそうにない人がそういうこ
私はここ数日間、胃腸炎で寝込んでいました。初めて胃腸炎にかかりましたが、本当に起きられないくらい辛いものなのですね。初めは娘の保育園で「胃腸炎が流行っている」との話を先生から伺っていて、数日前に娘も軽〜くお腹を下したり、食欲がない日が続いたりで「あれ?胃腸炎うつっちゃったかな?」位の感じでいつの間にか治ってしまったのですが…それが知らぬ間に私に感染していたようだったのです。大人にうつると大変ですね。よく「子供は症状が軽いが、大人に罹ると大変」とは言いますが、「あぁ
こんにちは。今日の東京は晴れ。大阪から東京に移動。ホテルでひと息。晩ご飯を食べに行こう^^来々軒東陽町店十年ぶりくらいの再訪です。店長は元気にされてるかな。覚えてくれるかな。いろんなメニューが増えてる。しかし、相変わらずのすごい人気店だ。お客様がひっきりなしに入ってくる。店長に挨拶。嬉しいなぁ。なんとなくだったけど、覚えてくれていた^^ありがとうございます。一番の人気メニュータンギョーとビールをいただきます。前菜となる野菜の小皿。特製ラー油をぶっ掛けて食べ