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日曜日の朝ラン20℃・・・だいぶ暑くなってきた。久しぶり3周♪(^^)/娘からの情報でペーロンが長与であるよ・・・という事でカメラ持ってバイクで出かけた・・・なんでも娘婿と弟さんの2人もペーロンに出場しているとの事・・・曇天だったが暑くて?いいお天気・・・ペーロンに使われる船・・・この船を作る人も今では少なくなっているそうだ・・・あと少子化もあって参加者も年々減っているらし
豊島区東長崎にある老舗の鰻家に行ってきましたぁ。緊急事態宣言が解除されても自粛は続くのだけど解除されたら食べに行きたかったうなぎ屋さんに待望の訪問!!!店内はこじんまりとしてます。1階はカウンター4席と小上がりの畳のお座敷2卓で2階にも席があるのかな。今回は畳の席へ通して貰いました。初めてなので色々下調べをし(笑)前日の夜に予約しました。まずは鰻の焼きあがる時間の18時を予約その後に特上(6500円)と特(4500円)を決め焼き上がりの30分前にお店に行
御訪問、ありがとうございます。本日、残念ながらこの区間で事故が発生してしまった。西武池袋線、椎名町~東長崎間である。そこで、ここの区間を調べてみると、駅の人身事故は普通。発生日時刻場所1990/12/021109西武池袋線椎名町2000/04/181039西武池袋線椎名町2002/09/191056西武池袋線椎名町2006/04/210033西武池袋線椎名町2007/04/191056西武池袋線椎名町2
ゴールデンウィークがスタートサークルメンバーさんのなかには10連休という方もスゲ~背骨コンディショニング決して、寝転んでるだけじゃないんですよとなりの会議室を利用している爺さまが外通路からのぞき込んでたので「のぞくんじゃね〜よ」とやさし〜くお声掛けしときましたZUMBA®W-up前のストレッチが、気持ちよくて背の〜びのびのび気持ちい〜いと、気分良くやってた次の瞬間肋骨に走る激痛に、ひもり悶え苦しむ咳喘息の咳が激しすぎて、肋骨が負けたわたしすっかり忘れてた
毎年恒例の〜A産地直送便背骨コンディショニング今夜も静かな背骨部東長崎支部召喚された黒ずくめの人物!!その目的は!?ZUMBA®Men'sがカリエンテTシャツだったので「おっ。さすがですね〜。福岡カリエンテだったから今夜はそのTシャツですか〜」って、言ったら「え?福岡カリエンテだったの??」今夜は陣地を作ってみた。狙った人にピントがあわず、奥の人にあっているという不思議このチームは、手からなにかを出すver.あの〜。。。2曲前に話しましたよねやるっ
もっさん、この日は東長崎へ。時系列的には「手打蕎麦じゆうさん」さんでお蕎麦を頂いた後の事です。もっさん、この10日程前に親知らずの抜歯を行いまして。この日は朝イチで術後の抜糸。漸く、口の開け閉めに制限が無くなり、食べ歩きを再開出来ました。日本蕎麦は全然行けましたが、他に柔らかくて食べ易くて、うま〜〜い食べ物って何じゃろう?「鰻家(うなぎや)」さん。2023年12月25日訪問。13時25分訪問。検討した結果、鰻に辿り着きました。ちゅー事で2軒目は鰻!西武池袋線東長崎駅
●千川・東長崎で楽しく上達!ミュージカルレッスン!こんばんは!森真奈美です。MARIMOミュージカルは、初心者の方でも発声の基礎から楽しくレッスンしていただけます!2015年に旗揚げ公演『サウンドオブミュージック』でスタートを切りました。現在、5才から社会人の方まで、元気に楽しくお稽古しています。レッスンはご挨拶から始まります。入会当初は一人でしゃべるのももじもじしていた子達も今では大きな声であいさつができるようになりました。普段の挨拶や台詞、歌のお稽古を通じて、一人ではっきりし
この日の晩めしは東長崎の松月さんで上オムライス大盛を頂きました。先日お訪ねした際に食べた上チャーハン大盛に感動して再訪を心に誓いました。そしてこの日はメニュー表に載っていないこの上オムライスの存在を知って注文しました。そしてそのメニュー表に無いメニューがちゃんとありました。それにしてもお値段が安い。このボリュームとクオリティで780円は神コスパ過ぎる。オムライスから上オムライスに変更するとプラス150円増し。唐揚げ5個プラスで150円増
何がそんなに楽しいのでしょうかいや、楽しいのですよみんなと集まれることがズンバ内野みゆきonInstagram:"2024/4/27★ラプエルタ東長崎きんちゃんぬーどる?を思い出させるのよね、この曲🤔ソカとクンビア、コリオ変更してみました、どっちが好きですか?😆たまにゃ〜サークルになってみたり、ね😝@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"1likes,0comments-
大分投稿の間が空いてしまいました…色々と有りまして…では気を取り直して久々の投稿をどうぞ今回はSeason9の第6話で『東京都豊島区南長崎の肉なすの醤油炒め定食と鳥唐揚げ』と題して放送された舞台の『割烹定食さがら』へ行って来た時の報告ですお店は西武池袋線の東長崎駅南口に出て長崎銀座通りを進み突き当たりの南長崎通りを右折した先の右側に在ります【外観】※真っ直ぐな正しいで有ろう定食屋さんの面構えですねこちらへ初めて訪れたのは2021/8/19の夜に伺ったのですが18時20分に店前に到着…3
ドラマーの必携品としてメトロノーム(クリック)があります。個人練習、ライブ、リハーサル、レコーディングの場面でも欠かせない道具のひとつです。今回はおすすめのメトロノームとライブでの活用法などについてご紹介します。メトロノーム(クリックと呼ばれたりする、ベテランの人はドンカマと言ったりする)はさまざまな場面で使います。まずは家でのパット練習、ドラムセットを使っての練習にメトロノームを活用します。メトロノームを使って練習することでテンポを把握しリズムを合わせたりキープする感覚
●ジャズダンス基礎からしっかり!おはようございます。森真奈美です。ジャズダンス、今年は『●新年のご挨拶&ジャズダンス新講師ご紹介♪』●新年のご挨拶&ジャズダンス新講師ご紹介♪明けましておめでとうございます!森真奈美です。昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。本年もどうぞよろ…ameblo.jp新講師も加入し更にパワーアップしてレッスンを行いますよー(^^)ジャズダンスのレッスンではストレッチ、アイソレーションののち、クロスフロアでステップなどを練習します。振
ばーんばーんばーんふるっ笑ずんばー内野みゆきonInstagram:"2024/4/20★ラプエルタ東長崎古い曲は遊びが過ぎてしまいます笑レイココリオ不発😅すんまそんキャッチが早いやつら😁のりちゃんヒガナガお久しぶり💕@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"1likes,0comments-miyuki.ucchi.zumbaonApril24,2024:"20