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雨の多い梅雨の季節。影響を受けやすいと感じていませんか？1day体験レッスンで今まで苦手だと感じていた梅雨の過ごし方がわかります！！梅雨にこんなお悩みありませんか？✔梅雨にやる気が出ない✔病院へ行くほどではないけれどなんとなく、ずーっと不調✔食事を食べても元気が出てこない✔寝ても寝ても疲れが取れない✔体に良いといわれることをやっても効果が出ない✔疲れが取れずに休みの日は寝てばかり✔疲れやすいのは年齢だから仕方が
セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【いい時間を過ごす】海の見えるカフェに憧れが強い私です😊石垣島滞在中そこにこだわって行ってみたカフェを3件ご紹介します。1軒目宮良にあるのんびりカフェさんのんびりカフェ·4.6★(107)·カフェテリア〒907-0243沖縄県石垣市宮良１００４−４maps.app.goo.glお昼ご飯の
セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【自然と調和し五感で喜ぶ】今回の石垣島ではサバニという船のツアーに参加できました！乗ってみたかったんだ〜！天候や波の高さでいつもツアーをやっているわけではないので参加できてラッキーでした。この船がサバニ！帆船なのでエンジンは付いていません。昔はこの船で漁をしていたそうですよ。その技術を船大工さ
自然のながれにそった食事を知る講座薬を飲むほどではないけれどなんとなく不調がつづく。。。特定の季節だけ苦手・・・そんなことはありませんか？疲れがとれにくい春にやたらイライラする梅雨に胃の調子が悪くなる夏バテしてしまう・・・秋に肌がカサカサになるいつも寒くて冷えているそんな風に感じるならば自然界と身体の変化を理解してその時々に合った食べるべきものを食べていないからというのもひとつの原因になってい
セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【描いてみる】ずっと前にある勉強会で望む未来を絵に描いたことがありました。そして一昨年も同じように描きました。その絵は何年か経っているのに同じでした。きれいな海があって仕事をしている私です。そのとき「あー！私はこれがやりたいんだ！」と確信しました。そして、今回の石垣島滞在中にそれが叶いましたよ‼️
旬の野菜には意味があるこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨春野菜が美味しい季節ですね！春野菜は甘みがありやわらかくて美味しいので何を食べても美味しいですたらの芽を買いました。実はたらの芽ははじめてなのです。王道の天ぷらにして雪塩をつけて食べました。甘くてやわらかくて美味しいですね
セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【喜びから内側を表現する】先日、歌番組にYOASOBIさんが(さんをつけるべきか迷う😅)出演されていました。歌はなんとなく聴いたことがありましたがお二人のことはよく知らなかった私です。今、海外で大人気なのだとか！世界各地でコンサートを開き場外にも人が集まる人気ぶり！日本語を話せない外国の方がコン
一から学ぶ東洋医学目次No.をクリックするとリンク先に移動します。No.1東洋医学とは？No.2西洋医学との違いは？関連記事：アイスマンNo.3東洋医学の歴史中国編①古代～漢No.4東洋医学の歴史中国編②三国～唐関連記事：華佗と青洲と麻沸散No.5東洋医学の歴史中国編③宋～近代No.6東洋医学の歴史日本編①古墳～鎌倉No.7東洋医学の歴史日本編②安土桃山～江戸No.8東洋医学の歴史日本編③明治～昭和No.9現代日本の東洋医学
なかなか取れない疲れを改善するにはこんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨疲れが取れなくなるのは年をとったから？？代謝が悪くなって疲れがとれにくくなったのかな？もしもしれが20代だったらこの二つには当てはまる可能性は低いと考えられます。では、どうして疲れがとれないの？
セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【自己肯定感が上がる】何年か前まで私は写真を撮られるのが好きではありませんでした。自分の顔が好きではなかったから。でもプロのカメラマンさんは素敵に撮ってくださるのですよ！今回も小池まゆみさんに撮影してもらいました！私の内側を上手く引き出してくださいます。いつも実物以上に撮ってくださることに感謝です😊
東洋医学講座【薬膳編】〜暮らしに活かす陰陽五行〜東洋医学講座の【薬膳編】を初開催します✨☆満席となりました☆いつもの講座で使う陰陽五行色体表も薬膳バージョンに✨✨初めての方も、そうでない方も楽しめる内容になってます♩薬膳と聞くと、漢方や生薬など特別な食材を使うのかなと難しく思う方がいらっしゃるのですが薬膳とは“目的を持って美味しく調理した料理”少しの知識でいつもの家庭料理が簡単に薬膳になるんです薬食同源“命は食にあり、食誤れば病いたり、食正しければ病自ずと癒える”食事は
