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3月なのに春の陽気はどこへやら~🙃🖖まだまだ寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか??今日の練習は先日のイベントの振り返りからスタート🤗その後は次のイベントに向けて✊✨🔥ストレッチ&筋トレ🔥この後のスクワット…筋肉痛で次の日ガクガクでした。笑🔥クロスフロア🔥空間を使ってターンしたりジャンプしたり動きながら魅せる練習です!!ちょっと合間に…ヨガ??笑逆転のポーズ!!コラボバージョン🤩🤩これは本当に体幹がないとできない!血流良くなってスッキリなポーズ
こんにちは久しぶりの投稿ですおーらんですすっかり暖かくなりましたねサクラ🌸が満開です今週のレッスンも良い汗をかきました次の「東大阪ふれあい祭り」のイベントに向け、練習に励みました大人とシャインメンバーも頑張りましたシャインのダンスは日々成長しています会場を盛り上げてくれること間違いなしそして、夏のイベントに向けて新しいダンスの振り入れ日でした。脳をフル回転させ、なんとか頭に入った感じです最後まで踊りきった後の歓声と拍手クールで世界観に引き込まれるようなダンスダンスに
東大阪ふれあい祭りに出店&出演してきました!ステージではまさかのアンコール!ジュース販売やバク転体験も大盛況でした(^^)REXではこれから大会だけでなくイベント出演など幅広く活動していきます(^^)