本日の朝ごはん

おはようございますっ今朝も寒いですね〜っ※はじめましての方はこちらから！ココをクリック【自己紹介】こちら本日の朝ごはん久しぶりにごはん&味噌汁そしてお気に入りのふりかけもともとふりかけ好きなんですがこの「ひじきしっとりソフトふりかけ」は美味しくってかなりハマっております寒いのでシリアル&豆乳はちいと冷えるなぁ〜と味噌汁飲みたいな〜でこんな朝ごはんおかずはないのとつっこまれそうですがすいませんないですたまごとか納豆とかも

昨夜は痛いながらも眠れました空気読めない身体です…でも、この痛みはお通じがないことに関係してる！と考え、本日の朝ごはんは久しぶりに救世主の登場です！伊那食品さんの寒天ぞうすいつぶつぶ寒天増し増し〜おかゆもちょい足し〜見た目は置いといて…（撮影者の才能の問題）このシリーズ、どの味も美味しいです。（ホタテチンゲンサイ、鮭わかめ、野沢菜などあります）伊那食品さんの茶碗蒸しもオススメです！あ、回し者ではないので、寒天アピールは今日はここまで…お通じ、ありますように。

おはようございます朝ごはんですお品書き簡素と言えば簡素でも普段朝食を摂らない身としては充分でございます朝の創傷点検でBOSSちゃん先生「もう…帰ろうか」やったー後で師長さんが来てくれるそうです(o^-^)oまぎぞうo(^-^o)

本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おたべ本日のオヤツ黒糖まんじゅう本日の晩御飯野菜巻き本日の体重​以上、本日の記録最寄りスーパー、新装開店色々問題ありのスーパーだったけど、無いとやっぱり不便だったので嬉しいで、行ってみたけど…あれ内装は綺麗になったし、配置も今時っぽくなってたけど…いや直して欲しいのそこじゃないねん相変わらずセロリは黄色いし、肉はホントに和牛ってくらい筋だらけだし、鮮魚コーナーは縮小してるし、特に安くもな

同僚の子から、頂きました久世福商店の海苔バター料理好きとしては、こう言う調味料系の頂き物は、妄想が広がりすごい嬉しいですパンに合うと頂いたんですが、これを頂いた時から、パスタしか頭になく本日の朝ごはんに、早速作ってみましたペペロンチーノ海苔バター風味ペペロンチーノの塩分を控えめにしてそこに海苔バターを入れてみましたうま〜〜〜〜〜い❗️❗️❗️我ながら、大満足の一品世の中いろんな人がいますよね。『え？！』って思う人に対しても、その人にも必ずいい所があるわけだからその

辺境の地の小豆マメのブログに足を運んでくださり感謝ですバレンタイン、どうしよう…。いつもはゴディバのゴディバ(GODIVA)メリーゴーランドワッフルセレクション（12粒入）Amazon（アマゾン）6,264〜8,832円これ、なんですがね…今年は手首療養で仕事してなかったので買えないなぁ。なので、手作りを考えてます。https://www.kurashiru.com/recipe_cards/be2cd4fd-08f6-468f-8b9a-4e530fee3651

本日の朝ごはんベースブレッド、デコポン本日のお昼ご飯筍ご飯、味噌汁、デコポン本日のオヤツ蒟蒻畑✖️2個グラノーラクッキー✖️1個チョコクラッカー本日の晩御飯ほうれん草のキッシュ野菜スティック本日の体重​以上、本日の記録もう何度目の再放送だよというダメ活シリーズどーしても賞味期限切れから逃れられない…そんな訳で、痛んだほうれん草と、ヒくほど賞味期限切れのチーズでキッシュ作成見せられないよ…チーズ…ヤバいよな…と思いつつも、ファスティングやら均し週間やら

本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯筍ご飯、味噌汁本日のオヤツなし本日の晩御飯割子プレート、味噌汁冷奴、納豆、ヨーグルト本日の体重​以上、本日の記録後輩ちゃんがくれた筍で炊き込みご飯親戚が筍山を持ってるそうな。羨ましい〜下処理まで完璧に済んでるのをくれたのです〜嬉しすぎる〜ここのところ49.5Kgで体重の動きがありませんこのまま安定してくれたらなー…。経験則で、こんな風に動きが止まると、そのうち上方向に動き出すんですよね…下に動いた試し無し

2月5日（月）本日の朝ごはんバナナ、ヨーグルト追加でヨーグルトにプロテインを混ぜました。あとは3口くらい焼き芋。本日から2泊3日で父が遊びにきます。今日のお昼から外食が続きます。思いっきり楽しもう。どうか私も父もたくさん笑って温かく楽しい時間を過ごせますようにいってきます