本日の夕食

こんにちは。公益社団法人東村山市シルバー人材センターパソコン・スマホ教室の講師がお伝えしています。今日の担当は平井です。ここのところ食事はほとんど家で済ませています。簡単なものをさっと作って朝昼夕と食べています。調理する時の原則は「作る時間≦食べる時間」で、なるべく時間をかけず飲むアルコールと相性のいいものを作っています。ということで本日の夕食はこれ。茹でる必要なしのインスタントなナポリタン、値段は3食で216円（税込み）、1食あたり約70円と激安です。これを適当

ソファー🛋️？っていうか椅子にいます。とっても危険なスペース。すなわちすぐ寝てしまう寝れてしまう(毎日のように寝てしまい)あー。考えてみると地声で話してるレッスン日は体力消耗が激しい気がする。今日は朝はインカム、午後と夜は🎤使わず。。今日のレッスンはどちらも楽しかったです。皆様上手くなってこられましたよね。。パチパチ👏👏本日の夕食🍽️なり。やーんご自宅ご飯は渋いです。🍤えび(片栗粉で焼きました)ズッキーニ→とれとれだったようで水分がいっぱい🈵。久々でした。片栗粉でオリー

まけほー😭です。。。仕方ないのです！！切り替えます！！明日も速報ですが、全力応燕📣です！！明後日にはホームで、応燕隊鳥🐧がいます😆✨もこもこハットの日〜お手羽を前後にぶんぶんやって、気合いを入れながら〜両手羽で〜🙌監督から〜メンバー表をしっかりうけとり！とりはとりです！メンバー表に念を込めて〜じゃーまね様に手羽渡し🫲からの〜えっほ🐾てきす😍えっほ🐾えっほ🐾風をきって走るイケオス💨審判の皆様に礼✨礼儀を忘れないイケオス😍目から汗です😭明日勝って、ホームへ🙏✨

この繁忙期なのに明日計画休暇を取る上に20:10からのBODYPUMPに出たかったので今日は必死に仕事を終わらせました。変な時間に目が覚めてしまい寝不足でもあったのでお昼休みに6分だけ寝ました。昨日帰りがけに社長に呼び止められて「明日余裕があったら作って欲しい。でも会議で使う時間はないかもしれないけど。」と微妙な頼まれ方をした資料を通常業務の合間に作り、午前中に提出しました。さらに金曜日本社に提出期限の資料をどうしても今日出したくて根回ししていたデータが3拠点分無事揃

実は今、鳥取に来ているのだ。一人ホテルの部屋で、今夜は泊まることになる。ちょっと寂しい。広い部屋で一人で寝るのは、初めてかな…。何だかワケアリの女ひとり旅のようだが、そうでもない、笑。今朝、８時に娘からテレビ電話があり、「急で申し訳ないけど、友人家族の子どもさんが発熱して、一緒に旅行に行く予定だったけど、行けなくなったから、よかったらいかない？」と誘われたのだった。「えー、何時出発？お父さんと相談するね」と言って、電話を切った。夫と話し合った結果、夫は手術前だから行かないと言い、私だけ娘

久しぶりにアスペルガーとは関係ない事。私、家事の中で料理が一番好きなんです。今日はひじきとベーコンと玉ねぎを炒めてバター醤油で味付け。ニンニクも効かせました。味見してみると。止まらない………。出来たて熱々でうんまーい！ずっと前に作ったことあったけどこんなに美味しかったっけ？作り置きで数日食卓に登場する予定だったけど、今夜でなくなるな…。ちなみに、アスペルガー的特性がある夫のKくんは、たぶん食べません。Kくんは甲殻類アレルギー。エビ、カニ、貝類はダメです。でも、Kく

朝焼けとは本日もご縁がなく昨夜は細切れ睡眠。何かと喋ってる同室の方、とにかく、ツッコミどころがある朝の五時から音出してゲームすんなや一番ナースステーションから離れているので、誰も気付きません。まぁ、ゲーム中は喋ってなかったので良しとしました（息子のおかげで免疫ついてる）昼寝しすぎたかな〜と思いつつ、本日も日中は寝っぱなしダルくてダルくて。ムカムカ感はほんの少しだけ。左手の指の痺れが出たり引っ込んだり。味覚障害はまだ。本日の夕食〜音符付けてみたけど食欲はない。

本日の夕食白ご飯以外完食しましたやっぱりポン酢欲しいかな😅白ご飯は、頑張って味付け海苔で3割位食べた残すのが勿体無いから白ご飯少なめとか言えるんかな？〜食後にお茶を談話室に汲みに行った帰りに明日の朝ご飯メニュー見てきたら、ほうれん草パン🥐って書いてた😬どんなパンか楽しみ😄コーンスープも出るらしいでもまた完食出来ないかもな〜結局完食してもお昼ご飯までにお腹が空かないんよね😂しかし今日もいいお天気で、室内にいるのがもったいない一日でしたね空を見上げれる病室なのが唯一の救

チャオー－－－－－！！！！！長らく続いたキャリア乗り換え問題。やっとこさ決着つきました！最終的に背中を押してくれたのはギャーミーの一言。あの一言がガガビガーーーン！と決定打となってまさかまさかの大ドンデン返し。元彼とヨリ戻しましたとさ～～～。末永い幸せを祈っててね・うふ！※手続きはもう済ませました！あとは同居するのを待つだけ♡『【別れの日】信じたＲＭを捨てて選んだ新しい相手とは。』チャオ～～～～～～～！！！！お待たせしました！！！！ず～～～～っとズル

鯖の照り焼き2024/4/15今日もkitoisixを使って夕食作りました。もう、こんだて考えなくて良いってとても楽です。割高だけど、味付けがワンパターンでないのが、凄く良いです♪今日はこれ⬇️鯖、あまり得意でないから、美味しく食べられるのはありがたいです。ここのkitのお魚のおかず、私はとても良いと思います。出来上がり⬇️野菜は少ないですから、何時も何か足しています。今日は小松菜をひと束足しました。半分くらい残っていたサツマイモも入れました。このお魚レシピ

入院初日は寝巻きに着替えて看護師や主治医の話しを聞けば他には何もする事が無い個人的な身の回り品が無いこの状態は非常にゆっくり時が流れる久し振りに感じる感覚本日の夕食はでは無くタンドリーチキン味けなく大きめの食器で来るのでインパクトも何も無いが食べるとシッカリしたお味コメも大量に炊いてるであろうおいしさwさぁ本日の消灯は22:00ボーとしてよう

本日の夕食👇️・ししゃもの南蛮漬け・じゃがいもニンジンネギの味噌汁とりももの照り焼きししゃもの南蛮漬けは人参以外は全て業務スーパーの冷凍食材で作りましたししゃも、玉ねぎ、パプリカは冷凍食材ですししゃもの袋の後ろに南蛮漬けの作り方が書いてありますみりんがなかったので砂糖を多めに。冷凍野菜をタレにぶっ混んだので味が薄まったのでしょうが、それでもやや濃い味になってしまいましたが美味しくできました

本日の夕食・チキン南蛮漬け鶏肉もも、生姜、塩胡椒、小麦粉油、新玉葱、輪切り唐辛子、簡単酢醤油・大根サラダ大根、胡瓜🥒、トマト🍅・もずく酢・しじみ汁しじみ、だし、味噌こんばんは今日は少し寒かったです朝お仕事で後はゆっくり過ごしましたまたTVで野球見てます今度は週末に観戦行きたいな夕食は久しぶりにチキン南蛮漬けやっと普通にご飯を食べられる様になりました良かった

コレは誰⁉️やっぱり、並べてみると、微妙に顔が違う…来間島憲法‼️ごもっともです…こんなに綺麗な場所に観光客がゴミを捨てるなんて、持っての他‼️海って、どうしてこんなに癒されるんでしょう〜木が邪魔で近くでは何か分からない『竜宮城』‼️少し離れたらこんな感じ‼️宮古島空港は滑走路横に道路があるので、飛行機と競争出来ます…本日の夕食はオーナーが、クセ強めな三線居酒屋『ぶんみゃあ』さん…たまたまかな？マグロのお

こんばんは～昨日とは打って変わって絶好の行楽日和って仕事ですが…お昼休みにお友達とお散歩をしました桜🌸未だ頑張って咲いています昔はこの桜の木の下でお花見ランチをしました昨日の嵐で随分散ってしまいました通勤時、気になっていた構内の外周道路の桜🌸の木…行ってみました満開です綺麗に咲いていました素晴らしい～🌸青空だと桜も映えます30分のお散歩…気分転換できました～さて、今日も長女ちゃんが沢山のお野菜をいただいてきましたのらぼう菜ブロッコリーに春菊そしてあく抜きした竹

こんばんは～朝は小雨が降ったりしましたが良いお天気の1日でした所内の八重桜見頃です優しいピンク色とクリーム色に近い白とても綺麗に咲いていますやっと週の中日が終わりましたあと2日頑張らねば本日の夕食チキン南蛮にんにくの芽と豚肉の炒め物厚揚げ焼きとナムルお味噌汁はレタスと油あげレタスはお豆さんのような味になります急いで撮った1枚さて、お留守番も慣れてきたショコバニティアショコバニは室内フリーですが、ティアラは可愛そうだけど(ショコバニに迷惑かけないように)サークルの中

昨日は何十年ぶりで孫達と潮干狩りに千葉の久津間海岸へ行って来ました🤗主人と息子一家で昨年は6月1週目に潮干狩りへ🦀去年はアサリが小さいし、なかなか見つからなくて少ししか収穫出来ず😅という事で、今年はゴールデンウィーク前に行こう❣️となりました😅💓💓💓気温も上がって、海岸も混雑なくて🤗熊手を入れるとザクザク音がして😆バケツ2杯のアサリが収穫出来ました🙆‍♀️👍夢中になってお昼過ぎから3時ごろまで結構空いてましたね👍帰りにお寿司を食べて、少し遊んでから夕日を見て帰りました〜

こんばんは～大荒れのお天気でした雷もなり、お留守番のショコラ(音に敏感な)が心配でなりませんでした満開の桜🌸も花吹雪となってしまいとても残念明日はお天気が回復するようなのでもう一度桜を見に行きたいと思います本日の夕食チキンのトマト煮相変わらずお利口さんにお座りしています何もあげないけど…ティアラも参加していますね(笑)さて、久しぶりにボス殿との(ムカつく)会話を紹介しますまぁ～ボス殿には毎日ムカついておりますが、時々イラッときて言い返してしまう事がありますボス殿○○室

こんばんは～先週から出張に行っていた三浦君がやっと帰ってきました。また…お土産をいただきましたありがとう～クラブハリエのバームクーヘン長女ちゃんはバームクーヘンが大好物だそうです(知らなかった)本日の夕食(簡単に)ビビンバ丼ピーマンとジャコのサラダプラス塩麹につけたきゅうりとレタスのサラダ見た目はいまいちですが美味しい～いつものように、三浦君の分を小分けして持たせようとしたら…何と三浦君が来たぁ～何で？お土産の追加を持って来てくれましたありがとう～でもそんなにぃ

本日の夕食👇️・餃子・ポッサムキムチ・煮物・しじみの味噌汁・めかぶパク・ソジュンが宣伝していたところのマンドゥ買ってみたよ。高いから我慢してたけど少しずつでもみんなで食べてみようと一袋買ってみたけど大きいしいっぱい入っているしとてもお得感満載でした一昨日、ずっと気になっていた近くの韓国家庭料理屋さんに行ってみた。とても美味しかったしオモニがおもしろかったでも、ものによってはびっくりするほど高かったよ海鮮チゲが4500円。びつくり。本日の弁当👇️・ハンバーグ・卵焼き・

1日目はこちら♡↓『最高すぎた沖縄旅行♡１日目』長かったお盆休みも終わりましたね～私はすでに16日からお仕事が始まっているので通常運転ですお盆の沖縄旅行前に父がコロナになり、プラスＵターン台風まできていた…ameblo.jp『最高すぎた沖縄旅行♡2日目＆3日目』『最高すぎた沖縄旅行♡１日目』長かったお盆休みも終わりましたね～私はすでに16日からお仕事が始まっているので通常運転ですお盆の沖縄旅行前に父がコロナになり…ameblo.jp↑こちらからの続き、最終編です♡長々と

昔（かなり若い頃）は結構料理の失敗をしていたましたがここ何年も料理で分かりやすい失敗ってした事なかったのに、昨日は塩加減を盛大に間違えるという事をやらかし食べれない位しょっぱい唐揚げを作ってしまいました↑見た目はまぁまぁ普通・・・なんですが、食べてみたら、物凄くしょっぱかった💧💧💧私の場合多少アレ？なのでも食べられるレベルならオッケー、そこそこ美味しく出来れば大成功っていう感じなので食べれないレベルの塩加減にしてしまったのがショックで丸一日は失敗した唐揚げの事を考え悶々としてい

本日の夕食は、夫婦2人だけなので・・・寿司でも取るべぇ～(^^)/と・・・近所の「すみだ川」さんで、テイクアウト。。。上盛12貫セットを2人前＾＾今、お客さん大勢来てるから出来上がり、ちょっと時間かかるわぁ～💦ゴメン～(;'∀')30分ぐらいして、また取りに来て～✋・・・と大将。。。大将1人のワンオペだから、ムリも無いな＾＾；と、買い物済ませ30分後に戻ってみると、時間かかったからサービスしとくわっ👏って・・・えっと・・・12貫が1４貫になっとるやんっ(^_^;)