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お越しいただきありがとうございます築12年目の建売住宅に住むポンコツ主婦ありこです節約に勤しみミニマリストに憧れて断捨離頑張り中です一緒に頑張って下さる方募集中です🥺♡我が家は30代夫婦長男くん(11)次男くん(8)の平凡な4人家族ですどうぞごゆるりと見とく?我が家の取説こんばんは🌙*゚昨日は仕事が休みでだらけ過ぎてしまった休みの日は子供が帰ってきたらソファで寝転がりながらおかえりと言いますこんな母でごめんよ。笑夕方、長
今日はとりあえず、かぁちゃんのお話。あたしは多嚢胞性卵巣症候群です。それもかなり立派な大学病院の教授が、内診の時に研修医集めるくらい。まだ20歳そこそこだったンですけど……(´;ω;`)中学生くらいから生理不順になり、高校生位の頃には3ヶ月に1回しか来ない。身に覚えはありませんしかも、来たら来たで1週間ガッツリ夜用ナプキン3枚あてても漏れ、自分の唸り声で起きる。貧血で倒れることも度々個人病院に行っても、無月経の診断のみ見かねたオカンと、高校卒業と同時に大学病院へ。そこで初めて
みなさま、こんばんは。長くて厳しかった夏がようやく終わって、過ごしやすい時期になって、本当にほっとしています。みなさまもよくぞご無事で…、とおひとりおひとりに、私たち、頑張りましたよね!とお互いの健闘を称えあいたいくらいです。今年は咲かないのかな、と心配していた金木犀のお花の香りも漂って、よい季節ですね。日々忙しく過ごしていて、ふと気づくともう十月も終わりで、暦の上ではもうすぐ土用(2023年は10月21日の土曜日から、11月7日の火曜日まで)、そして冬になっていくわけですが、気温差が大きい季節
当ブログの主であるアラフォー専業主婦・梅乃ぼし子は、普段は明るく楽しく片付けや掃除の様子を発信していますが、実は酷いPMS(月経前症候群)でもあります過去の記事でチラッとPMSについて触れたこともありますPMSには本当に長年悩まされてきましたが、現在はうまく付き合えるようになりましたそこで今回は、掃除も片付けもほったらかして、PMSだけに特化した内容でお送りします非常に長い記事となっておりますが、全てのPMSに悩む女性のためになればと思い、心を込めて書きま
先日一年ぶりに婦人科に行き、子宮頸がんの組織診をして診察では、生理前がつらいと話して処方していただいた漢方。ですが、飲んでから、体がふらつく感じがして、特に今日はものすごく具合がわるいです。せっかく粉じゃなくて粒でもらえたのに、合わないのか好転反応なのか…。精神科でも漢方何個か試したことあるんですが、合うものがなかなかなくて、興奮してしまったりするものもありました。主人からは副作用女と言われています。私とは真逆で主人はものすごく体調良さそうです。最近よく
輝く人生に!基礎から学ぶ婦人科系アロマテラピー〜女性のライフサイクルにあわせた精油の選択法〜○NARDJAPANナードアロマテラピー協会の169号会報誌P9にご案内がありましたように東京にてセミナー開催します。婦人科系アロマテラピーを様々な視点で分かりやすく考察し、理解を深めていきます。植物への感謝とともに精油選択もなるほど〜!とアロマテラピーへの信頼を深めていきましょう。○NARDJAPAN会員様ならどなたでも参加できます。NARDJAPANのHPにて
意外と相談されるのが、膣カサカサ、おりものが多いこと。友達と比較できるものでもないし、相談する相手もいないし、みんなひっそりと悩んでいる。またお姉さん世代になるほど症状が出やすくなるので、仕方ないのかなと諦めてたりね。いやいや、自分の「女性」という性をとても大事にしているフランス女性たちを見習おう。閉経してようが60になろうが、10も20も年下男子と恋愛してるよね。私たちも女をやめないと誓う。カサカサ膣と多量おりものはリンクしている。骨盤底筋が硬い→膣がカサカサになる→おり
初めての方はこちらをご覧下さい面倒な方は見なくても大丈夫です『子宮筋腫(子宮腺筋症、内膜症)で開腹手術になった事を漫画にしてみたい』ブログを始めるきっかけになった出来事です色んな方の体験談ブログを手術前に読んでとても助かりましたそういう人多いよね?なので当時、私も描いてみようかなと思った…ameblo.jp↑コピーして貼り付けたら字がデカくなりましたなんで?こんにちは〜高齢の母と二人暮し、アラフィフの菜留子ですほとんどが予約投稿になってます50歳を過ぎてから、デジタルお絵描き
『PMS(月経前症候群)に悩む全ての女性に向けて』の補足です『PMS(月経前症候群)に・・・』をまだ読んでいない方は、先にこちらをお読みください『PMS(月経前症候群)に悩むすべての女性に向けて』当ブログの主であるアラフォー専業主婦・梅乃ぼし子は、普段は明るく楽しく片付けや掃除の様子を発信していますが、実は酷いPMS(月経前症候群)でもあります過去…ameblo.jp上の記事の中で「病院での出来事を書くとあまりにも長くなるのですが、簡単に言うと軽く鼻であしらわれただけで
こんにちは!!お正月が終わりましたねー。我が家はやっと日常が戻ってきて、落ち着きました。って言っても全然大したことしてなかったんですけどね。そしてだいぶ間が空いてしまったんですけど、PMSの話の続きです!ではどうぞ!前回はこちら↓『PMSがひどいので病院に行ってきました③』こんにちは!前回の続きです。前回はこちら↓『PMSがひどいので病院に行ってきました②』こんにちは!今日も前回の続きです!前回はこちら↓『PMSがひどいので病院…ameblo.jp続く『PMSがひどいので病院に
月経困難症があっという間に治りました「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より二人目の産後、一年程ひどい生理痛に悩まされて、気を失ってしまう程の痛みに悩まされていました。産科ではピルを処方されていましたが、この本に出会い妊娠中に貧血と言われていたことを思い出し、サプリ等を摂り始めました。すると、2週間後に来た生理で、痛みがだいぶ和らいでおり、その次の生理では生理痛がなかったのです。あまりの効果にびっくり!内容もとても分かりやすく的確に書かれており、産後のお母さん達にはぜひ手に取っていただき
PMS月経前症候群昨日から精神的にも身体的にもつらーい😭今日、ショッピングモールに用があって行ってATMに行ったら長蛇の列😨あっ今日は年金支給日だからだとは思ったけど並びましたわ😂振り込みとかもあり1回ずつ後ろに並んで3回必要なものを買って退散こんな時は主人にしっかり伝えてる特に何をするってわけではないけど急に落ち込んだり悲しくなったりするから伝えておかないと困らせちゃう土曜日も潮干狩り行こう!ってなったら急に頭痛が心配してくれて日を改めるのを検討してくれたけど私がそれは嫌
手紙を頂きました~月経前症候群(PMS)/月経前気分障害(PMDD)からの回復元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02eRBiu1msTSGkj1f3mx7uxHMyQQUyGXxkgB9drzqDHcbyFa5vcjoakq8uPtio3QbSl&id=100003189999578&sfnsn=mo
PMSの治療1.プロテイン+鉄2.C+EPMSはエストロゲンとプロゲステロンの不均衡により生じる。エストロゲン、プロゲステロンの原料はコレステロール。補酵素はCとE。コレステロールが十分量あり、CとEが十分量あると、必要なだけのエストロゲン、プロゲステロンが合成される。C1000*6(分三)+E400*5(分一)を推奨している。この方法でほとんどの人が良くなる。スタチンでコレステロールを下げるのは論外。上記で効果が不十分なら、3.Mg、B504.D3&K2基礎から学ぶビ
『副腎疲労症候群(アドレナル・ファティーグ)』をご存知ですか?副腎は、ストレスに対処する臓器として知られています。ですが、それだけではありません。副腎から分泌されるホルモンは、様々な身体機能に広範囲に関わっています。度重なるストレスや生活環境、生活習慣によって副腎が疲労し、ホルモンの分泌が正常に行われなくなると、様々な症状・疾患につながります。●朝起きるのがつらい●疲れがとれない●日常的なことがとても疲れる●頭がクラクラする●倦怠感、エネルギー不足を感じる●病気やケガが回復す
今日放送されていた番組で、女性の生理のことをやっていた。千葉で開業されているという婦人科の先生の紹介や、生理の悩みのことなど。その中でピルの事も出てきた。ピルを飲むことでPMS(月経前症候群)などが改善されるとか。私がピルを知ったのは低容量ピルが解禁された頃で、当時はよく女性誌でもピルについての記事があった。避妊できる、生理の悩みを解決してくれる、予定管理がしやすい、お肌が綺麗になる…など大体はいい事ばかり書いてあったし、若い女性であれば心惹かれるような内容。今日の番組もそれと似たような印象
すみません!曜日間違えてました!!何件かお問い合わせをいただいたので3月7日(水)にゲリラ的に『グレない子宮の作り方講座』in東京を開催したいと思います子宮、卵巣、体そして何より自分を知り自分と向き合うための講座そして産みたい時に産める子宮と体を作るBirthcontrolをコンセプトに性別を問わず誰でも参加できる講座がしてみたい、やってみたいという思いから突如やりはじめた『グレない子宮の作り方講座』この講座では基本的にブログにも何度も書いてることも含めそもそ
アラフォーからのズボラ美容促進部部長の宮ちゃんです。安全な原材料を使った基礎化粧品、ヘアケア商品、サプリメントの紹介&オンライン販売をこっそり😎やってます。今日もお越しくださり、ありがとう!!きたよーーーー❣❣❣お月のものが。私のブログを見続けてくれている方なら感じるかも知れないね。何でそんなに嬉しそうなのって。散々、お月のモノ、終わってくれ~~~って言ってるからさ。35年間、ずーっと頑張ってくれてる私の子宮ちゃんなんだけど、そろそろ「ご退職」の兆しが見えて来たの。先
生理前になると調子が悪くなり、生理が来ると自然と改善する、という経験は多くの方がされていると思います。これは、PMS月経前症候群と言われており、卵巣が排卵した後に作られる黄体ホルモンという作用のため、と言われています。黄体ホルモンの影響で、気分が落ち込んだり、イライラしたり、浮腫みやすかったり、と様々な影響が出ます。婦人科的にはピルを使って排卵を抑える事で、この黄体ホルモンを減らして症状を改善する事が多いのですが、ピル自体にも微量ながら黄体ホルモンが含まれているため、それを繊細に感じ
経皮マグネシウムによって報告された成果-2経皮マグネシウム=塩化マグネシウム入浴+にがり塗布。・抗コレステロール剤となった・ぜんそくの軽減(マグネシウム欠乏により、ヒスタミン産生と気管支けいれんの両方が増加するため)・マグネシウム欠乏によって悪化する膀胱炎・膀胱けいれんの予防・月経前症候群や生理痛の予防・虫歯(マグネシウム欠乏症は唾液中のリンとカルシウムの不健康なバランスを引き起こし歯を痛める)・レイノー症候群の症状の緩和(痛みや指のしびれを引き起こす血管攣縮の弛緩)
ずっと何とかしたいと思っていた月経前症候群(PMS)39歳でミレーナ挿入を断念し、現在はクリニックフォアで低用量ピル(月3,300円)のトリキュラーを処方して服用してます。私は小学6年生から生理が始まり、量も多く痛みも重かったから夜用ナプキンがない時は、母に産褥パッドを赤ちゃん本舗で買ってきてもらい、夜に付けていたけど量が多いので、子供のころはトイレに行くタイミングなどが難しく失敗したり、夜も寝具を汚してしまったりすることがあり、月に1回来る生理は本当に憂鬱でした。
無月経無排卵障害(月経困難症)同じ症状で悩む親御さんからDMをいただくことが多く、私も母にこのような心配をかけていたのだと得るものがあります。私でお答えできることは個別で返信させていただいております。ありがとうございます。今回は体験談として参考になる方がいらっしゃればという思いで、①~③にまとめさせていただきます。私は初経が20歳になるまで来ませんでした。昔だったので初経の平均は中1~中3で、中学の頃は女子の生理の話題に入れなかったものの
タイトル書いてて『月経』って性教育かいな!!と思ってしまいました今朝はなんとも無かったけど朝ごはん終えてトイレ行くと出血🩸急いでTバックと白ズボンから履き替えた私です。(漏れちゃ困る)そろそろかなーとは思ってた。PMS(月経前症候群)がわりときついほうです。三大欲求はいつもの5割り増し。感情の起伏も激しくなるし子宮口あたりがなんかこう…押し広げられる感覚になる。さらには陰部が湿った感覚になる。感じて濡れるのとも、おりもので濡れるのとも違うんです。この感覚わかってくれる
新年度を迎え、生活環境が大きく変化した方も少なくないかと思いますその影響もあってかどうかはわかりませんが、4月になってから外来を受診する患者さんの数がずいぶんと少なくなっておりますクリニックの経営を考えるといささか心もとない感もあるのですが、余裕をもって診察することができるので、月経トラブルなどの相談にもいつも以上にていねいに対応できているのはとてもいいことだと思います5月からは京都府子宮がん検診が始まるので今よりも忙しくなってしまうかと思います相談したくてもこれまで第一
今日は医師国家試験の合格発表の日です。やきもきしながら番号を探したのははるか遠い日のこと・・・3月も半ばとなり、大学入試などの受験シーズンも最終盤を迎えて悲喜交交ですよね婦人科医として、この時期になるといつも思うことがあります女性であるというだけの理由で大きな不利益を受けてしまうという現実がありますもし、入学試験や資格試験という大きな意味を持つ”一日”に、月経が重なってしまったら・・・あるいは、月経前の情緒不安定となる時期が重なってしまったら・・・
10月ですね九州では厳しい残暑が和らぎ、ようやく涼しくなってきました実はぼし子、7月からダイエットを開始しましたバランスの良い食事、間食をなるべくしない、ストレッチやヨガ、軽い自重トレーニングを続けています開始して2か月で-2㎏ゆっくりペースではありますが確実に減っています体調もとてもいいですぼし子、酷いPMS(月経前症候群)なんですが、ダイエット始めてから症状が今まで以上に軽くなったように感じますサプリは欠かせませ
センシティブな女性のPMS(月経前症候群)の記事なので苦手な方はスルーしてねプレ更年期の最後のあがきなのか生理前のメンタルダウンと体の不調が酷い今までは体の節々の痛みが顕著だったのが今回は眼にも来た太陽の光が眩しくてまともに目を開けるのが辛い涙も出てくるあまりにも酷く目が疲れるので他の病気が隠れているのでは?と思うぐらい一度眼科へ行って見よう
昨年の夏、右卵管を切除をする手術を受けました。手術後、初めての冬を迎えた辺りから、子宮周辺の激痛が起こるようになってしまい💦慌てて産婦人科に駆け込み、子宮内エコーの検査を受けたのですが、「異常なし」とのこと。医師は「排卵痛じゃない?痛くなったら痛み止め飲んでみて」と言われて終了鎮痛薬を飲みながら、だましだまし生活していたのですが……。ここ最近、PMS(月経前症候群)が酷くなるばかり。吐き気・頭痛・子宮の痛みで日常生活がままならなくなってきました。あんなに順調だった生理周期の乱れも気
生理前になると何だか無性にイライラするってことないですか?散らかっている部屋にイラッ宿題をしない子供にイライラッ家事を手伝ってくれない夫にイラーーーッいつも以上にイライラする。それが月経前症候群:PMS今回はそんなイライラ解消におすすめな食事をご紹介いたします生理前のイライラ解消には・炭水化物・カルシウム・マグネシウム・ビタミンB6・ビタミンDをとるといいと言われていますがビタミンB6は魚では、まぐろ、かつお、さんま
こんにちは。オーナーmihohatadaです。自己紹介さぁ、あなたの生理は大丈夫?「悩んでいる方は」ホルモンバランスが乱れているかも....早速、生理チェック!しましょう♡♡生理チェック♡□月経周期が短くなってきた(24日以内)□経血の量が減ってきた□基礎体温の低温期が短くなってきた□感情が不安定になってきた□おりものが増えた複数該当された方はホルモンバランスお乱れかも・・・でもご安心を。もしかしたら一時的に子宮と卵巣が疲れているだけかもしれません。