春バテ

今朝のワイドショーで気温差などによる体調不良についてこんなネーミングが私も先月末くらいからどーも身体がだるくてPMSのせいかと思いつつなかなかスッキリしない日が続いています昨日も早く寝たのに全然朝起きれなかった陽気も良いのに身体はダルくて朝は元々弱いですがここ最近スッキリ起きれないレッスンの日は朝はゆっくり出来るのでそこまでではないですが移動の電車ですごく眠くなりますこうなると食欲も落ちてくるので気をつけたいところレッスン中最近後半お腹が空

ヾ(*'○`)ﾟ.+:｡ﾟ☆こんばんわぁ~☆本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。能登半島地震で被災された方の日常が一日も早く戻りますように。今日は午前中に予約してたクリニックへ。そのあとちょっと探し物が有りブラブラ・・・そこで数年ぶりに知り合いと遭遇。ちょっと立ち話をしましたが「あれっ！！」って内容で。本格的に話さねば・・・って事になりました。イヤイヤ、驚くような大きな画像になってました。それはさておき、なんで

東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。◆初めましての方へ◆アーユルヴェーダとは？新生活スタート、お子様は新学期。我が家も娘が年少組に上がり１つお姉さんになった事が嬉しく、毎日キラキラ目を輝かせて登園しています。春の寒暖差で身体が冷えやすくアーユルヴェーダではむくみやだるさが出やすくやる気が起きなかったり、めまいや頭痛も起きやすいです。

最近は春の寒暖差が激しすぎて、春バテになる人がいるそうですね！私の体調不調も、春バテなのかしら？4月に春バテで、5月にさつき病で、6月飛ばして7月からは夏バテ……やれやれですな。:(;´꒳`;)

更年期心ケア·ゆみでっす🍀日一日と暖かくなってきてますねっ⁉️春はわくわくする気持ちとは裏腹に身体の不調が出やすい時期😓『肝』の働きが乱れる時期です！肝の機能を高めることで自律神経の乱れや気持ちをコントロールをすることが出来るよっ！🙆‍♀️肝は胃腸の働きにも影響があると言われているので胃腸の不調が出てくる人も居ると思います💦↑ゆみのことだっ😓肝の働きがにぶくなると目や筋肉にも不調が出やすくなるので疲れやすく、イライラの原因にもなる

私、帰省して帰る2日前に発熱。。なんてこったまた飛行機に乗れないかと思いましたが帰る日には平熱に。。よかった、よかった〜なんだけど、熱が出たもんだから予定全部キャンセルして寝てて。。なんで今日なのよーと思いながらも飛行機には乗らなきゃと気合いで治しました(気合いでは治らん)無事に飛行機乗れてよかったわー久々飛行機に乗ったけど揺れに揺れてちょっと気分が悪かったですね。。酔い止め飲んで乗るようにしようと思った帰省でした✈️今度帰る時は体調整えてからにしようと思い

ヾ(*'○`)ﾟ.+:｡ﾟ☆こんばんわぁ~☆本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。能登半島地震で被災された方の日常が一日も早く戻りますように。願いを込めて。今日のニュースで輪島の和菓子屋さんが震災後初めて「お饅頭」を販売。ご近所のみなさん、ボランティアの方たちが出来たてを購入されいました。少しずつ前進さて、「春バテ」夏バテが来る前に「春バテ」が来ちゃうなんて春は気圧の変化や寒暖差が大きいのと同時に、入学や就職といった環境

ここ最近急激に状態が宜しくないのです・・・朝はまぁ何とか頑張っているのですが午後になるとまさにエンプティ状態・・・夏バテならぬ春バテなのでしょうかニャンくま自身ではなく携帯がもう充電の減りが著しくて大変です常に⚠マークが出ており携帯自体が微熱気味午後は充電をしながらでも最終的には10%以下になるという・・最早恐怖※ここ数年、実際夏バテならぬ「春バテ」の方が増えてるそうですよ自律神経が疲れやすくなってる様なので皆様も春バテを起こさない様にして下さい

皆様、春バテの季節が、やって来ますねまだ、気温差がありますし、春独特の症状が、出ますね①ダルい②朝、起きれない③気分が落ち込む④腰が痛い⑤肩が凝る⑥やたら眠い⑦イライラして怒りっぽい自律神経が乱れて免疫が下がるので、体調管理大事ですよリラックスできる環境作ったり、音楽聴いたり、アロマ焚いたりマッサージに行ったり♥全て整えるので、お待ちしています🎵今月(4月)より、エステ料金が