旭川ヨガ

こんにちは。北海道旭川市で心も身体も整え楽になるヨガ＆セルフケア保健師、ヨガ&ライフコーチの保健師ヨガコーチAmiです。ヨガ、中医学、アロマ、カウンセリング、コーチング、ホリスティック（包括的）に生きやすさをサポートします。Amiってどんな人？プロフィール自分と向き合うって？「自分と向き合う」この言葉を聞いて重たい感じはしませんか？私が「自分と向き合う」ことに本腰を入れたのは今から7年前。それまでは仕事としてもプライベ

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは今日は、数日前から東京にお仕事に行っていた夫が帰ってくる日という事で旭川空港までお迎えに行きました山が凄く綺麗でしたこのあと皆様もゆっくりと休めますようにシャンティ✿旭川イベント情報✿旭川市新旭川地区センターでエクササイズ＆ヨガ90分期間限定500円のレッ

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんにちは今朝のあおちゃん視線の先は・・・あおちゃんの大好きな朝ごはん笑ご飯作り中はずっと横に座って見守られてます笑今日はオンラインレッスンの日夜からの骨盤スリムヨガレッスンは初めてのお客様にご参加頂く20分の体験レッスン宜しくお願い致しますオンライン骨盤調整

ゴールデンウイークに入りましたね。ほっと一息ついている方、待ちに待ったと出かける方、それぞれの過ごし方をされているのかな〜とみなさんの姿を想像しながら過ごしています。私はオンラインヨガレッスンスタジオヨガレッスンがあります。我が家の犬の入院・退院もあるので今年は自宅にいる予定です。こんにちは。北海道旭川市でヨガインストラクター・ライフコーチをしている保健師ヨガコーチAmiです。今日のお話は前回のブログに引き続き、寝たまま、誰でもできる！ヨガでおすすめの究

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは今日の旭川は気温が8度と寒いですねシロあおちゃんとのお散歩時はまた冬用の上着を着ました来週は20度超えるそうなので少しの辛抱ですね笑寒暖差が激しいですが皆さん風邪等にお気を付けてヨガが好きになる！✿YOGA情報✿寒い日はなんだか眠たくなりませんか？そんな眠気がある

【ご成約】美瑛町西町の貸家一軒家の賃貸✨10日ほど前。。「美瑛町の町の中に立っている武田さんの看板を見て連絡しました！〜中省略〜実はある家を借りたいのですが、扱っている不動産会社に聞いたら初期費用が、結構行くのです。武田さん、なんとかなりませんか？！」のご依頼を受けました✨私は「わかりました！任せてください」と伝えました！調べてみると、この物件は築年数が浅く綺麗で一軒家、家賃も安くはないので、通常の初期費用は結構高いのです😱そこで、私の方で色々調査して、色々あちこち連絡して。。家主さ

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんおはようございます旭川市新旭川地区センターでの次回レッスン日は5/1㈬です※今週のレッスン開催はございませんのでご了承ください。来週、皆様と一緒にレッスンが出来る事を心より楽しみにお待ちしております宜しくお願い致しますシャンティご予約受付中【5月レッスン日程】5/

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは～今日は第１回目の旭川市新旭川地区センターでのレッスンでした私はヨガを担当させて頂きましたご参加頂きありがとうございましたエアロエクササイズとボクシングエクササイズで音楽に合わせて楽しく身体を動かしたあと笑いヨガで沢山笑ってからヨガのポーズで肩こり・腰痛を緩和して心

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんおはようございます５月15日(水)旭川市新旭川地区センターでスペシャルイベントレッスン開催５月15日(水)はスペシャルゲストインストラクターとしてZUMBA担当YaYa先生エアロエクササイズ担当橋場先生2名の講師をお招きして4名の講師で特別レッスンをおこないます【