日々の日常

筋トレを始めて１週間が経った。基本は腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、つま先上げあと体幹トレーニングも行っている。筋肉痛になったらその部位を休ませて筋肉痛が治ったらその部位の筋トレを行う。腕立て伏せをやったら次の日はほぼ筋肉痛になる。誰かが言っていた「筋肉痛はご褒美だ」と。そのかわり腹筋とつま先上げはやっても次の日はご褒美はない。なので次の週は少し回数を増やして負荷をかけてご褒美をもらおう。プロテインも毎日しっかり飲んでいる。ちなみに一週間前の自分

精策静脈瘤手術前日検査後に助手から「手術前日に陰部の毛を剃って下さい」と言われたので風呂場で初めて陰部の毛を剃った。電気シェーバーがないのでカミソリで失敗しないように剃った。陰部に毛がないと見慣れていないのか竿がむき出しで気持ち悪かった(笑)ちなみに手術代330000円（永尾先生指名込＋消費税）を2週間前に銀座リプロ外科に振り込みをした。精策静脈瘤手術当日検査の時に助手から「手術後に陰嚢を上に持ち上げて固定したいのでブリーフかボクサーパンツを用意して下

精索静脈瘤検査当日銀座リプロに着いた。銀座駅近くのビル６階にある。エレベーターで6階まで行き、ドアが開くととても院内が綺麗でした。院内は土足厳禁なので、靴を脱ぎ使い捨てスリッパに履き替える。アルコールスプレーで手を除菌し受付で名前言ってカルテを書き待合室で少し待った。名前を呼ばれて診療室に通されると永尾先生ご本人登場。永尾先生自身が診療して頂けるのはビックリした。コロナ対策ということもあり永尾先生の座っている周りに透明なフィルムで完全に遮断している。透明なフィルム越しで

お久しぶりです！アメリカに来てから、ずっと何かしたくてある時、VlogというものをYouTubeで見つけてこれいい！！！って思って、作ってみました！！Vlogっていうのは、BlogとVideoを掛け合わせたものらしく日記の動画版って感じらしい。日々の日常の事だったら作り込まず気軽にアップできるし、後で見返しても楽しいし。とにかく楽しそう！！って思って。初めての動画編集だったけどクオリティはさておき、マジ面白かった❤️これからもちょこちょこアップしていきます

妊娠中、長男とは違い次男坊はものすごい勢いでお腹の中を動いてました。こっちが気持ち悪いくらいwwそのため、心臓の血液の流れを上手に見せてくれなく(動きまくっているため)毎度超音波検診をしていました。その際、他のとこもついでに見てくれる先生でした。32週脳に異常なし。34週脳室拡大最初はなんのことかさっぱり。3回くらい診察室を入ったり出たりちょぉ偉そうな先生まで呼んで超音波検査最後に呼ばれた時は次男坊の脳室が片方拡大していると。水頭症の可能性もある。大きい病院に転院した方

2022年秋頃～初期症状2023年夏頃～症状悪化漢方クリニック→個人内科→総合病院で検査入院→異常なし膵臓科で早期慢性膵炎と診断今は回復傾向にあると信じてます。日々の体調と食事、試行錯誤していることについて自分のメモ代わりとして書いてます。ブログを見てくださりありがとうございます。早期慢性膵炎の診断を受けました。日々の日常や体調、心境について自分の備忘録として書いていきます。

はじめまして✴︎見てくれる方がいるかも分からないですが記録も込めて、日々の日常をブログ化します。簡単な自己紹介ですが自身の年齢は32歳(女)2021年に二卵性の男児双子を出産しました。早産でしたので、NICU出身ですそれから早、2年。戸建て購入で念願？の専業主婦になりました。(恐らく1.2年限定です)両親が遠方なので完全夫婦で育児奮闘中・・上手くいかない育児に悪戦苦闘しています。毎日更新するのが目標です。興味がある方は、こっそりでも覗いてもらえると嬉しいです

精策静脈瘤の病院を探し始めた。精策静脈瘤の手術をすると考えていろいろブログなど読んで調べた。調べに調べ結果銀座リプロ外科に決定した。決定理由としては・身体の負担を考えて局部麻酔で日帰り、手術は1時間程度で手術後は歩いて帰られること・再発リスクとしては再発率0.5％で合併症ほとんどなし。・永尾先生が考案したナガオメソッド（顕微鏡下精索静脈瘤低位結紮術）が一番安心出来る手術で銀座リプロ外科でしか出来ない。・悪い口コミもなし。ただ保険適用外でかなり高い。そこが難点

何かとイロイロあって精神的にまいってた😞💨旦那の2年役も3月で終わり後は溜まった事務処理😞💨少しずつ少しずつ日々の日常が戻ってきてる旦那は相変わらずお人好しおかげでここ数日旦那の友達の分までお弁当作りそれも今日で終わりもう少し頑張ります