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こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。人生の転機であるときは色んな予兆めいたことがある。ふだんと”なんとなく”違う感覚。または衝動的な行動や出来事や体に感じる違和感など。そのサインを自分で敏感に感じる取ることが大事であまり気にもとめないとせっかくの転機も見逃すハメに。色んな予兆がある中で私が顕著に感じるのは「断捨離」。転機の前には、必ず急に思い立って「断捨離」をしたくなる。私はそんなに物を溜め込まないし断捨離って、なんだかんだ大変。できれば、
お茶畑の広がる鹿児島県南九州市からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー善福睦美です。今日もお立ち寄りくださりありがとうございます🌿↓のボタンをクリックしてくださるとブログを続ける励みになりますにほんブログ村なんだかやる気が出なくて、モヤモヤしていませんか?目の前の、迷っているそれ!置きっぱなしの捨てていないそのゴミ。さっさと手放して、スッキリしましょう!ひとつ動いたら、ひとつ新しい人生が動き出します研
なんか知らんけど、あなたと私に言いたい。さあ、次いくで〜〜☆!!特別何かがあったわけじゃないんだけど、今胸がワクワクときめいて仕方がない!笑"仕事環境が変わる"というのも一つありますが、洋服やコート、カバンやパンプス👠もすべて春物に買い替えて、今めちゃくちゃエネルギーの新陳代謝☆が活発化しています!!!身体中の風通しが、良き良き◎!!でも、今の状態になるちょっと前には、エネルギーの断捨離が起きていました。それは一見、"自分にとって嫌なこと"として、現れたの
食器棚の戸を開けっ放しにするのが、キライだった。家族がよくやるので、見つけると閉めていた。なぜキライだったのかというと、ホコリやゴミが入るから。そして、虫が入ったらいやだから。それ以上に、きちんと閉めておくべきという思い込みがあったと思う。それが、最近は、食器棚のニオイが気になるようになった。考えてみれば、閉めっきりなのだから、ニオイだってこもるよね。そんなわけで、天気のいい日、家族のいない日中には、食器棚の扉を全開にして、空気の入れ替えをしている。中
私たちは自分の範疇を超えたことに、無理だどうせ、と諦めてしまいます。しかし忘れてはいけません。彼は全てを新しくされる。さて、この彼はあなたにとって誰ですか?イエス様。イエス様はいのちを持ってあなたを買い戻し新しくされます。有能だから、正しく歩んできたから救ってあげよう、変えてあげよう、ではなく、病人は医者を必要とするように、私たちを変えてくださるのは、イエス様だけです。あなたはこの確信がありますか?
この間テレビ番組で50歳を超えると新陳代謝が低くなるため、石鹸を使って洗わなくてもシャワーを浴びるだけで良い、というようなことをお医者さんが話していましたので、その日から石鹸(ボディシャンプー)を使わずにシャワーを浴びて軽く掌で皮膚をさする程度にしています。そうしますと結構良い効果が出てきています。①皮膚がかゆくなることが減りました。②お風呂上がりにタオルで体の水分をふく作業が短時間になりました。これで石鹸類を使用しているのはヘアシャンプーのみとなりました。ヘアシャンプーも辞
目に見える物、見えない物常に常に新陳代謝見えない物ならともかく見える物??そう。目の前の机も壁もカーテンも常に常に新陳代謝あ!という瞬間にはもう新しいカーテン(なんか魔法みたいでいいね)(と言っても洗ったみたいになるってことじゃないよー、笑)まーったく同じに見えて、同じに感じるけど別のもの。瞬間瞬間、新しいカーテン。長年連れ去っている家族も、いや自分自身もおんなじ。瞬間瞬間、新しい自分✨この瞬間、常に「新しい自分」に新陳代謝されているだから(この
京都出町柳の腸もみサロンBowel&BodySalonMANI-MANI軽いおなかづくりの専門家腸もみさんmai✩おなかとココロを軽くする腸もみ✩✩腸にやさしい姿勢レッスン✩✩腸もみファミリーコースレッスン✩✩ご予約状況✩もっと腸もみがしたいなぁ今週は、2日続けて師匠のちあきさんのもとへ行きましたなんだかとっても久しぶりで思えば、昨年は少し足が遠のいていたなぁと氣づきました1日目はグループレッスンちあきさんの他東京のたえちゃん顔コリほぐしのかこ
ボリジオイルカプセルを飲んでますが、もう1つ気になるハーブサプリがあり、買ってみました。じゃーんマカマカって男性が飲むイメージが強いと思うけど、実は植物性エストロゲンが含まれてて女性の更年期にいいらしいホルモンバランスを整える、増やすといった効果が期待できる!あと疲労回復、スタミナアップ、エイジングケア、新陳代謝が上がる、そんな効果もあるんだってよまたまたiHerbで買ってみました。
こんにちは、エリです。ところで、みなさん!筋トレってされてますか?筋トレと聞くと、ムキムキになる、とか!腹筋われる、とか!ダンベルとか重いもの持つ、とか!聞くだけで、「エ〜〜〜」って気が遠くなるような気分になっていませんか?痩せたい、ないすばでーになりたい、ダイエットしたい。けれど、女性って中年と言われる頃になると、贅肉がつき本当に落ちにくくなります。私って、もう中年通り越して、今まさ
寒すぎますよ!冬ですよ!代謝が悪くなるから3年番茶で温まろう!「からだを温めてくれる」「消化吸収や新陳代謝に良い」などの作用があるため、毎日常飲できる理想的なお茶として、すすめられています。また、殺菌性もあり、塩を加えて「うがい薬」の代用、鼻や眼の洗浄にも使用することもおすすめとされています。吉沢まきねーさんと話した!秘密にしとけなく!ねーさん覚えてくれてた!テッチャンよりハクエイよりL'Arc~en~Cielより遥か宇宙の上のお世話になったねーさんと連絡取れてHAPPY!テンシ
「ケイ素」の驚く効果は…👀✨・身体組織の形成・強力な抗酸化作用・デトックス効果・腸内環境を改善・新陳代謝の中枢であるミトコンドリアの活性化pic.twitter.com/F8reBenPMV—Kana🌝🌱(@Madiathinking)March25,2023https://t.co/h35FTknrciスギナは松果体に!!!植物性ケイ素への期待は絶大ですね!眠ったパワーを甦らせる。https://t.co/g3y4AZ9ENiスギナ茶の淹れ方
内面美容について。今日は3つ、オススメがあります。女性のお悩みを内面からも解決する、今オススメの内服と、成分です(^^)【第3類医薬品】ハイチオールCプラス180錠4,536円)Amazon【第3類医薬品】第一三共ヘルスケアエバレッシュホワイトEX180錠【point】1,980円)楽天⭐︎ハイチオール⭐︎シミ、シワ、たるみ、クマ、くすみ、全身倦怠や二日酔いにまで効く第3類医薬品ですが、副作用はほとんどありません。血液の病気を患っている方以外でしたら安心して飲める
お立ち寄りくださりありがとうございます。お茶畑の広がる鹿児島県南九州市からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン善福睦美です。ママ友と日置市吹上町の大汝牟遅神社へ大人の遠足家からもそう遠くないパワースポット!もちろん我が家もパワースポットですけど、大自然のパワーには圧倒されます。千本楠の森に抱かれて、大地から湧き立つエネルギーを感じる場所でした✨運転してくれた彼女のドライブミュジックは、なんと青
チェビトッに関するお問い合わせでダントツに多いのがこちらの質問です。.チェビトッは1日2回の服用を必ず守るようにしてください。でないと、新陳代謝活性化の効果が薄れて、減量速度が遅くなります。.ダイエットは長くダラダラ続けてると、いつか絶対飽きるので、チェビトッダイエットを始めた方は、短期集中して減量を行ってください。.皆様、これから外食が続くシーズになりますが、1日2回の服用をお忘れなく
こんにちは、自任堂です🍃自任堂のオリジナルのダイエット韓方薬「空肥丸(コンビファン)」の段階をご紹介空肥丸は1~5段階に分かれており、1段階目のピンクから5段階目の黒にかけて徐々にお薬の強度がが強くなっていきますお薬が強ければ強いほどすぐに痩せるという訳ではありません!本人に合う韓薬より強い薬を服用されますと副作用が強く出る可能性がございますので自分に合った段階を服用されるの事が大切です空肥丸は専門の韓方医が問診を通し個人のお体に合わせてお薬を処方するカスタムメイド
英国の肖像画家ショシア・レイノルズの言葉わしらの心はたえず新しい考えで肥沃にしなければすぐに荒れ果てなにも生み出さなくなる荒れ地に過ぎないとにかく動き続ける新しいものを受け入れる新しいものに接する事によって新陳代謝を起こす人って変わり続る必要があるということなのかなと最近感じますこのブログは、「睡眠に関する正しい知識」を広めるため、また、私が30年にわたって書き溜めてきた名言等を通じて「ストレスの軽減」に少しでも貢献するために提供しています。無
←クリックして朝食見てね。パイナップルの効用←クリックして応援してね。ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンCが豊富!特に多く含む成分であるビタミンB1は新陳代謝を促し、疲労を回復させる働きがあります。クエン酸も豊富なので、食欲を刺激し、消化を良くする働きもあります。食物繊維のなかでも水に溶けない不溶性食物繊維が豊富で、りんごの約1.5倍ドールハウスの果物屋さん1(10cm角)←クリックして応援してね。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。いつ頃からか、たぶん2,3年前ブログを書き始めた頃から汚い話なんだけど頭のフケが酷くて困っています。たとえ稚拙なブログであったとしても、本人なりに頭脳を使って書いていることには、これは間違いないと思うのです。頭脳を使うと脳細胞の新陳代謝が盛んになって、フケが沢山出る・・・と、そんなことがあるはずないと、酸素吸入を行う前は頭を洗っていると息苦しくなるのでシャンプーの回数が間遠になって、清潔
キミエホワイトプラス3.4169100さやりんキミエホワイトプラスはシミやそばかす、日焼けによる色素沈着に効果・効能がある第3類医薬品です。医薬品だからサプリと違って効果が期待できそうですよね。(ちなみに富山常備薬グループという会社の商品≫公式)ただ、キミエホワイトの口コミをチェックしてみると、「効果が怪しい😱」「嘘」「副作用(白髪・肝臓)」など、気になる悪評も…💦この記事では、キミエホワイトプラスを試したことのある人の口コミを集めて、本当にシミに効果があるのか?
数日前にぷるぷる氣功の記事を書いたけどもう少し書こうと思う。『全身を緩ませ自然体へ「ぷるぷる氣功」』「健康」とは「自然体」であること「健康」「健康法」と言われて、健康運動、ウオーキング、ジョギングなどが世間一般に出回っているけど、当ブログではそれらをすす…ameblo.jpぷるぷる氣功は中国の氣功や太極拳をやられる方々や、張永祥(ちゃんよんしゃん)氏が広めて知られている秘伝功の基礎。日本人は仙骨・下丹田、足のつま先が大事なので、ぷるぷる氣功を日本人版にしてトレーニ
Kin156・キーワード【知性・問う・大胆さ存在・持ちこたえる・越える】今日は、中途半端になっていたことや、とっちらかっていた事を、まとめて結論を出す日ですよ〜❗️✨…とマヤの暦が伝えています🌏ポイントは、相手にどう思われるか?よりも、まず、自分がどう思っているのか?を伝えること。お互い本心を伝えたうえで結論を出さないと、持ち前の知性が生かされないですからね〜😉そして、責任の所在をはっきりさせておくこと。つねに新陳代謝は続いています❗️多少摩擦があっても、経験値
こんにちは。『あなたのカラダと心の専属トレーナー』脇山あきらです。あなたは「自分のミス」をどれくらい許せますか?できればミスなんかしたくない、なんでもソツなくスマートにこなしたい、と思うのが人情ですよね。とくに、少しの抜かりでもつついて来るイヤな上司とか、あなたの言動にいつも目を光らせる相手がいたらなおさらです。でも
お茶畑の広がる鹿児島県南九州市からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー善福睦美です。今日もお立ち寄りくださりありがとうございます🌿↓のボタンをクリックしてくださるとブログを続ける励みになりますにほんブログ村ご自宅サポートに伺わせていただきました。今回は、気になっていた大きな詰まりを解消することができました玄関からリビングへのドアが、床に置いた大量のモノで塞がれていたので何とか開通させたいと思っていました。1個置いたら、磁石
お立ち寄りくださりありがとうございます。お茶畑の広がる鹿児島県南九州市からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン善福睦美です。断捨離®︎トレーナー5期、V期シニアin揖宿リヒトでの昨日のイベントに参加してきました。午前の仕事を済ませ、我が家から車で40分ほど。ありがたい場所です!久しぶりの方も、初めましての方も、断捨離という意識でご一緒できた方々です。初めのトークイベントで、「要」「快」上手くいったものから手
今日も、山の整備をしながらフキノトウを採ってきました。ネット販売で2個口の注文あり、発送しました。これからどんどんフキノトウが出てきます。フキノトウは、山菜であると同時に薬草でもあります。フキノトウは苦みが強く幼児には向きませんがこの苦み成分がアルカロイドとか、ケンフェロというもので新陳代謝を促進しだるさや疲労を解消する働きがあるそうです。つみくさ薬効料理篠原準八、佐藤秀明三五館より
今回は代謝について忘備録として書きます‼️今週のスペースは糖質制限ってどうよ〜ってことについてお話ししますhttps://x.com/ncbar/status/1772237236701937901?s=46&t=zk2X9bRK-eztNpGqP-lE3Q極端な糖質制限ってする必要ある?と個人的には捉えてます○○制限って言葉からしてネガティブだわ太ってしまった・・・太りやすいをなんとかしなきゃ健康でいたい!でし始めるのかな太る原因はデンプン質とプーファが