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こんにちは!のんです。きょうは低酸素ジムでウォーキング。前傾・フォアフット歩行・膝とつま先が一直線・真下着地を意識してピッチを上げて歩きました30分で汗だく#ドリンク見せてよ(←流行に乗るのが遅い)きのうの続きです。『シューズの履き方(今更ながら)』こんにちは!のんです。きのうの続きです。『足型測定へGO!』こんにちは!のんです。チャレ富士、かすみがうら、長野、交野などなど走られた皆さま、お疲れさま…ameblo.jp散々迷いましたが…思い切ってコチラ
待望のパーゴワークスのバックパックが入荷しました!もうランニングパックしかつくらないのだろうか?と思っていたけれど、去年の夏の展示会に発表されて楽しみにしていたバックパックバディが到着しています。軽量コンパクトな道具でのんびり山を楽しむそんなSLOWHIKEがコンセプトのバックパック六甲山でのんびり歩いて楽しく過ごすハイカーに待望のバックパックが登場しました。快適な背負い心地と使い勝手が抜群の「軽くてタフな相棒」BUDDYです。そのな素材にナイロンの33
ダイエットも無事終了して今は、新たな試みを始めている。それが宅トレ!先日、勢いで新しい相棒の可変式ダンベルを買ってしまった!結構なお値段だったので、そう簡単にはやめられへんで!‥自分にプレッシャーかける去年の今頃、来年はダンベル買ってるなんて夢にも思っていなかったろう。これを機にチョコザップは退会予定。どんどんジム要素が薄れる進化を遂げてあげくカラオケ?いやいや、まずマシン増やせよ!ここはジムでしょ?と最近呆れてきている。そのうちメガチョコザップ!とか言ってROUN
レプソル大好きバイクはホンダな俺たま、REPSOLマイスターの烈風雷太です。9.4の台風21号被害にあってしまった逆車のSC59CBR1000RRことレプ太2とフォーチュンウイング125GPのフォー太。俺たまのポッカリ空いた心の穴を埋めるべく、新たな相棒が我が家に配備されたのねん!2台がいなくなって1ヶ月ですね。その相棒の配備をお世話してくれたお店がRiseさん。Riseさんと言えばCBR1000RRのフルパワー施工やタイヤ保護カバーの『まもる君』で有名なお店である
「マック」繋がりという事で・・・。こんばんは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。(^_^)昨日のブログの最初に「やっぱりマックのポテトはMサイズが食べたい!!」・・・という話をしていたので、今日は「マック」繋がりでこちら↓↓↓昨年末に古いパソコンとの入れ替えで「新しい相棒」として迎え入れたM1MacbookAirくんのお話をさせて頂こうと思います。えっ!?、外見がMacっぽくないって?それはですね、多少なりとも人と違う「個