断食後

私自身も筋腫がなくなったことに驚きました。というか、ドボドボと出てきたことに、、、また、出てきた「物」にも驚きました。内臓の「物」は、なかなか見るものではありませんものね。筋腫があることを認識してから一年余りは、友人に聞いたりネットを参考にして、粗食など食事療法を数々試していました。しかし、あまり効果を感じることはありませんでした。何を試しても効果を感じられないため、そのうち筋腫も日常となり、ボコッと突起した筋腫を毎朝起床前に触手で

今日は静養院を出てからの食事と日常生活に戻って気をつけていることアトピー症状についてを書きたいと思います‪(๑•̀⌄ｰ́๑).°✧・水だけの断食7日間・静養院での回復食7日間（7/22の記事でアップしました）・退院後の1週間・その後の1週間これは、気をつける必要があります(՞ټ՞☝入院中のことに関しては、今までの記事にて詳細を記しています。退院後については院長からも諸注意を聞いています！（7/15の記事でも詳細書いています）そうそう、静養院では体重しか測っていないの

こんばんはさおりちゃんです断食生活で、溜まった毒素を抜いたら、仕上げにお腹の中もデトックスしちゃいましょう！そこでおすすめなのが「梅流し」です聞きなれないメニューですが、調べてみると「宿便を流す」効果のあるものだそうですお腹の中までキレイにできるなんてとってもいい！というわけで、梅流し、作りました＜用意するもの＞丼約２杯分の分量です大根1/2本梅昆布茶適量練り梅（トッピングに）使うお鍋は直径20cmくらいのものがいいと思いますあまり小さいと、大根か