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リアルに今日から前々から気になっていた、ハーブデトックスやってみようと思います🌿シナジーのエッセンシャルグリーン🌿ご存知の方、いらっしゃるでしょうか?前々から気になってはいたのですが私の大好きなInstagramerさんが始めていらっしゃって、みるみる美しくなっていらっしゃることもあって・・・私の元にもお迎えしてみましたこの一袋(粉末)を500mlのお水に溶かして飲む✖️4回/一日なので一日に計2リットル飲む計算になります。わたし500mlを一日かけて飲むくらい
こんばんは🌙yukaです体調はいかがですか?今日ご紹介するのは私が体調MAXに悪かった時ほぼ絶食に近いような状態で唯一食べられたものです。それはすりおろしりんごです🍎りんごは医者いらずと言いますよね☺️調べてみるとすりおろしりんごは胃酸が少ない時は胃酸を増やし胃酸が多い時は胃酸を中和してくれるそうで食べ過ぎ飲み過ぎにとっても良いそうです💡その他整腸作用や自律神経を正常に保つ効果もあるのだとか💡機能性ディスペプシアの私たちには嬉しい効果ですね🌸り
連日暑いですね〜💦普段氷入りは飲まないのですが、今日は氷を入れて飲みました。オレガノウォーターです。ハーブティではないのです。オレガノを蒸し煮にして、簡易蒸留したハーブウォーターなのです。ほんのり甘いです。このハーブウォーター先がエッセンシャルオイルです。なので、植物の成分が濃いです。オレガノは整腸作用、強壮作用、鎮静作用、抗酸化作用があります。また、精油においては強力な抗感染剤として用いられます。咳にも良いので夏風邪予防にオススメのハーブウォーターです。フランスでは「魔
おはようございますメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です月曜日ですねGWまであと少し!もう予定は決まっていますか?体調崩さないように、ボチボチ頑張っていきましょう〜今日はカモミールローマンについてお伝えしますハーブの一種で、小さな白い花を咲かせる多年草花だけではなく、葉からもりんごの香りが漂います神経をリラックスさせる作用や鎮痛作用、整腸作用など幅広く役立ちます最後まで読んでくださってありが
わんばんこ!八王子めじろ台だしの和食がおいしい無添加料理の居酒屋あじなお店主だし今が旬の新わかめで整腸して健康配慮するのにも、春は良い季節だし♪日本の収穫のほとんどが養殖ものだし(実際の数値は未公開、天然物は1割未満だと推測される)魚介類は餌の関係上、また運動量や生命力から天然のものの方が体には良いと一般には考えられていると思うしかしながら、わかめの場合一概にはそうは言えないだしまず環境は一緒、餌は投与されないわかめは主に葉から、海水中のミネラルを吸収
三井銀行が1990年に太陽神戸三井銀行になって、それから1992年にさくら銀行になって、それから三井住友銀行になりました。私のキャッシュカード、さくら銀行のでした。1か月前だったか、キャッシュカードの磁気がだめになりまして、ATMで使えなくなりました。磁気がだめになったら、作り直すしかないそうです。健康保険証で本人確認を済ませた後、「オンラインバンキングもやっているなら、オンラインの画面から再発行の申請ができますよ」と言われたんですが、パスワードなどを書いたメモ帳を持っていなかったので、オ
大豆ってさ、すごいかもね、と最近感心しました。数か月前のこと、あまりにうまくいかなかったので、記事にもしなかったんだけど、お豆腐作りに挑戦しました。というのも、めったに行かないアジア食材の店で”にがり”を発見したからなんです。豆乳でできるのか、から始まって、当地で入手できる豆乳は、豆乳の濃度が薄すぎて無理、なら大豆から、ということでやってみたんです。ところがまぁこれが大変で―!手間暇、めっちゃかかる上に、大豆の量とか調理過程の大変さの割には、できる量が少なすぎやろ!ってか、いわゆるおぼろ
生姜は50種類以上の抗酸化成分を含んでいるといわれますが、中でも注目は「ジンゲロール」や「ショウガオール」という独特の辛味成分です。生の生姜に多く含まれる「ジンゲロール」には、滞りがちな血流を良くする働きがあり、冷えた身体のすみずみに血液を行きわたらせて、身体をポカポカに温めてくれます。また、加熱することで現れる成分「ショウガオール」にも、身体を温めて、代謝を良くする抜群の働きがあります。さらには、のどの粘膜を強化して、咳止めやのどの痛みの緩和にも思わぬ力を発揮してくれます。
こんにちは。数日前から、風邪気味の11ヶ月の孫。ちょっと熱っぽくて、咳もコンコン、そして水鼻もズルズルなので、本葛粉とりんごジュースで葛湯を作りました。□りんご葛湯の作り方□🍎①本葛粉を少量の水にしばらく漬けておきます。②葛粉がほぼ溶けたら、りんごジュースを加えて、弱火でゆっくり木ベラで混ぜながら、とろみがつくまで火にかけます。透明感が出たら出来上がり。ほんのり甘い葛湯が出来上がりました。この葛湯、子供が熱がある時には、熱冷ましに‥お腹が調子悪い時は、整腸作用‥体が冷えて
アーユルヴェーダでは、毎日質のいい便が出なければ便秘と考えます。便秘はなぜ体に良くないの?便が長期間、腸内に留まると悪玉菌が増えて、有害物質を発生させます。そして、この有害物質が腸壁から吸収されて、各種の疾患を引き起こすと考えられます。便秘は心にも影響を与える実は便秘は体だけでなく心にも影響を与えます。腸内環境が悪いと、ハッピーホルモンと言われるセロトニンや快楽に関係するドーパミンと呼ばれる物質の分泌が減ります。そのため鬱傾向にな