整う

だって、人にもそうしてほしい、幸せに生きてほしい、て自然と思えるから。やっぱり私はそれがいい。自分が無理して、キリキリしてたこともあった。人に対しても、厳しかった。何よりも自分がしんどかった。自分を癒す、自分を大切にする、やりたいようにいさせてあげる、自分の声に耳を傾ける（耳を澄ますことからやな😂！無視し続けてると）過小評価せず、等身大を認めてあげる。実はすげー、とか、過大評価とかもしてみる。外で何かあっても、例えば何かに落ちても、自分を信じる。適当に生きていいと自分に許す

blogをお読みくださりありがとうございます奈良・生駒(西松ヶ丘)俵口小学校近く体と心を温め癒す〜温活ハーブ蒸し〜さんくちゅあり安永美樹です日曜日満員御礼雨音聴きながらの温活、最高体のサビ取り＆浮腫み解消できる水素足湯に脚を浸けながらチタンケープにすっぽり潜りゆっくり深呼吸しながらハーブ×水素のミストを粘膜吸収これが一番効果的4月サロンスケジュールはこちらから→♡『☆4月ご予約可能日(随時更新)☆』blogをお読みくださりありがとうございます

久しぶりの対面授業やっぱり対面が好きです✨✨5年前から取り組んでいるのでパニックにはならないし、理解も深い。それでも甘いとこ、逃げるところに気づく内容です。私がしっかりできていないくて、何を教えるというのか？と愛さんが問うよ🥹夜にはひどい筋肉痛🤣あー楽しい。いつまでも追い求められるバレエが好きです✨✨身体も心も整うバレエが好きです✨✨この気持ちを分かち合える子ども達が育っていることが幸せです

サウナ・スパ健康アドバイザー完全にサウナにハマった🧖サウナ、水風呂、外気浴、、、サウナ、水風呂、外気浴、、、サウナ、水風呂、外気浴、、、永遠無限のループ気持ちいい・・・という訳で「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格があることを知り、挑戦することにした💁🏻‍♂️さっそく協会に5000円を振り込むと、封書が届いた公式テキスト📕こちらに、サウナに関する基本的な情報が記されています関連施設で働く方や、サウナを楽しむ拙者のような輩には大変参考になる、約60ページ超のテキストとなっ

整わずにはいられない！♨真の癒やしがそこにある♨初めまして！伊丹統括の平松です！よろしくお願いします今回初投稿ということで私の最近の趣味をご紹介します！それは.......サウナ！つまり”サ活”です！体が疲れていると感じた時や仕事などが上手くいかず落ち込んでいる時にサウナに行きますそこで汗と一緒に疲れやブルーな気持ちを一緒に流しリフレッシュをしております私がサウナにハマったきっかけは、原田泰造さん主演のドラマ「サ道」を見た事です！何度も見てしまうほど面白く、見る度にサウナ

昨日の空～あまり宜しくないな…今日は昼まで仕事…夕方サウナ行って整えました今日はお家にいます～明日はバタバタかなぁ…

春の週末にすべき事はのんびりする事先週日曜日と今週日曜日は珍しく2週連続でお休みでしたので2週連続で温泉♨️今さらですがサウナにはまってます

ゆうゆう先生の新しいコース私も宇宙の魂浄化しました今までの浄化やルームを宇宙の魂浄化にコンバージョン（変換）していただきました宇宙の魂浄化です初めて聞いた時宇宙の、魂？思いましたその疑問はゆうゆう先生がスピリチュアルラジオでお話ししてくれてますゆうゆうラジオS2第６回スピリチュアル系占い鑑定で活躍中の「ゆうゆう先生」主催！皆様から募集した質問内容に生徒さん(お弟子さん)たちとお答えする、スピリチュアルトーク動画の第６回目です。今回は新テーマ「宇宙の魂地球の魂につ

実家の庭のチューリップ、元気なうちに貰ってきました。これからまた違う色のが咲くらしいです。本日もご来店ありがとうございました(^^)お身体どうですかー？と脚に触ると…固い。固いですね！これは固いです！！３段階でお伝えしてしまうくらい、本日は固かったです（笑）私、原因知ってますから。お子さんの試合の遠征に全て同行されたからですよね？先月骨気で整えた後、関東やら隣の県やらあちこち長距離運転が続いたそうでそりゃ、こうなりますわ(^_^;)脚の痛みはもちろんのこと、背中骨気に移ろうと

食後のデザートから一番の美味しいところが突如として消え失せていたことに唖然とした鹿吉です。こんばんは！ここ数日、所用により東北へと出掛けておりました。せっかくだからと温泉のあるホテルに宿泊しました。最近では素泊まりの温泉宿も多くございますが、大抵のところは朝夕2食付きです。今回、私たち家族が宿泊した施設もそのプランだけでした。東北は美味しいものが盛りだくさんの土地柄なので、施設のお食事も楽しみではあるのですが、やはり地物を頂く楽しみも捨てがたいものがあり、体重増加を覚悟で胃がはち

刈谷ハイウェイオアシスの中にある天然温泉、かきつばた遊園地に併設されていて、土日の昼間はいつも混んでいる今日は早朝、朝風呂へ通常料金は８９０円土日は朝７：００～１０：００までに入浴すると６９０円ここの塩化物温泉は泉質が良いと評判まずは露天の天然温泉掛け流し風呂にゆっくり浸かる屋根が付いているのが嬉しいそして壺湯でまったりした後、内風呂にある炭酸泉へ炭酸泉は高濃度で、高温と低温の２種類ある夏はやっぱり低温が人気そんなに広くないので、常に混んでいてなかな

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2023年飛ぶ龍の如く（己書作品）パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール優しいお花さんたち昨日はなぜか朝から母のことが気になり手帳を見て母に会いに行くことができる日は「今日しかない」と思い急遽実家へ季節の変わり目寒暖差が激しい土用期間雨も続くなどなどいろんなことが重なり元気がない様子でしたとにかく施術しながら話を聴くことに徹して午後のひとときを母と過ごすことができました帰り際

分かりやすくて助かりますきっと、やってるうちに覚えますね気持ち良さそうですね〜🤗足ツボマッサージを定期的に行うと、体と心の調和のとれたバランスを維持する事ができ、全体的な健康と活力が促進されます。pic.twitter.com/R2EIaegKuo—狗鷲イヌワシ(@inuwasi2)April7,2024昔、足裏マッサージに通ったことがあるのだけどとても、痛かったです全然痛くない人もいるのですってねそういう人は、すでに整ってるのでしょう

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2023年飛ぶ龍の如く（己書作品）パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール優しいお花さんたち土曜日はプロ野球の試合が昼間にあり楽しみにしています特に予定もなかったのでTVで野球中継を見ていましたもちろんホークス戦昨日もたくさん感動シーンがありましたしかしホークスなかなかチャンスが活かせず延長になりTV放送も終わりラジオ放送へチェンジ４時間46分の激闘の末引き分けに両チームの選手

音楽講師歴3３年吹奏楽歴2８年🎹いろんな音楽がいろんな形で楽しく学べる🎵🌈生徒も保護者もありのままで輝ける🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすですたった１年で、全国・世界で30以上の発表会で歌われている↓勇気づけの応援歌（合唱曲）つくりました(￣▽￣)ﾆﾔﾘ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ひとみんこと、かいづかひとみ先生の発表会にゲスト

4/1518:00到着東京都足立区にある『竹の湯』さん自転車いっぱいだのれんをくぐるとお気づきの方いらっしゃいますか写真中央のポスターポスターの方を発見したお話↓『4/12永泉湯(東京都足立区)』伊豆の旅の途中ですが、伊豆の旅はこちら『伊豆の旅①4/4絶品小田原ランチ』去年の4/5は妻の大好きなオシャレエリアでディナーをし、朝食バイキング…ameblo.jp隠れミッキーならぬ、隠れイケメンさてさて竹の湯の話に戻しま

今朝、二度寝をしているとき(爆）。（ベッドに寝ていた状態で）不意に思い浮かんだ言葉に従って。朝食を摂った後、すぐに行いましたよ！「何を」って？それは・・。冷蔵庫内の掃除、および整理整頓ですっ！ビフォー↑↓。冷蔵庫を開ける度に気になっていました。「冷蔵庫内が乱れている」と。今朝の「お告げ」が思い浮かんだのは(爆）、おそらくその思いが根底にあったからでしょう。寝ている時間にあれこれ考えてる暇があれば（＝寝てないってこと爆）、その時間を有効に活用しよう！時間の有効活用＝

京都岡山インサイトキネシオロジー今よりちょっと楽になる！「心体脳バランス調整センター」こんにちは。「心体脳バランス調整センター」でインサイトキネシオロジーの施術を行っている、角村里美（かくむらさとみ）です。このブログでは、生活の中で実践できる今よりちょっと楽になるコツを中心にご紹介しています。ここ数日の暖かさで一気に桜が咲いてきましたね。5日程前に八幡の河川敷を通った時は対岸の背割り堤の桜はまだ全然咲いていませんでしたが、菜

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2023年飛ぶ龍の如く（己書作品）パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール優しいお花さんたち我が家には一緒に住んでいる子どもがいます子どもと言っても20才をとっくに過ぎた社会人この春職場が変わり朝の出発時間に余裕ができましたさて月曜日と金曜日の朝はゴミ出しの日いつもは夫が出しますがまだ入りそうだったのでそのままで夫は出勤夫の出勤後私がゴミの整理をしてあとは捨てるだけの状態に笑