摂食障害ブログ

こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎彩恵と申します‼↓​​​​​公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡過食嘔吐しないように、太らないように、夫に嫌われない

5度目の入院の時、私はもう18歳だった。本当なら大人の扱いで、精神科に入院になるところ。でも長い間その小児科で診てもらっていたのと、当時の病状が病状なだけに特例でまた小児科への入院となった。入院中に年越しを迎え、28kg程度まで体重が回復したところで退院になった。そしてすぐ、別の大学病院の精神科に入院することになった。私はビクビクしていた。当時の私は、精神科は怖いイメージがあった。身体拘束は必ずされるものと思っていた。部屋に鍵をかけられるのが当たり前と思っていた。しかし実際

別の病院に移っての2度目の入院生活。最初の身体測定では153cm28kg。食事は800kcal/日から始まって、だんだんと増えていく。完食できないことが続くと鼻からチューブ栄養だと言われて、それは嫌だったけど完食も無理だった。だから先生に頼んで、栄養剤(ラコール)を経口摂取させてもらうことに。入院生活の最後の食事は2800kcal/日で、そのうち600kcalくらいはラコールで補ってた。そんなラコールだけど、入院生活の前半は隠れて洗面所に捨ててしまうことがほとんど。食事も

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中学3年生、修学旅行。修学旅行の時くらいは好きなように食べようって思ってた。だから自由行動の時間になって、たまたま入ったお店で試食の生八ツ橋を1口。物っ凄〜く美味しかった！久しぶりの甘いもの！そしたら私はなにかのスイッチが入ったみたいに、お菓子を試食しては買って…を繰り返した。移動のバスの車内では寝てる友達の横でずっとお菓子を食べて、旅館に着いてからの休憩時間も人目を気にせず食べ続けてた。気づいたら食べすぎて気持ち悪くなって、同時に強い罪悪感が込み上げてきた。やばい、

今日の私の食事は、朝ごはんに、キムチ炒め丼を作ってもらいました。これは、ささみとキムチと玉ねぎを炒めて、キムチの素で味付けをしたものです。約296kcal学校でのおやつは、モチラを食べました。私は、少し前まで一人で食事を摂ることも、学校でおやつを食べることも出来ませんでした。71kcal昼ごはん、ガパオライスを作ってもらいました。私は、去年学校で友達と仲良くすることが出来ませんでした。去年初めて、入院もしました。鬱っぽくなってしまって、死にたくなってしまい、私が母に死にたいと言って

中学3年生になって最初の身体測定。その前は153cm38kgだったけど、身長は変わらず34kgになってた。その数字を見た当時の感想は、驚き。そして後から嬉しくなった。必死に運動したり、食事を制限したりした成果が明確な数字として現れた感じがした。テストの点が高くて順位も良かった！そんな気分。私は自分に自信が無かった。だから勉強だけは人一倍やって、試験の学年順位はだいたい1位だった。…けど、それだけ。特別に仲良しの友達はいなくて、自分は嫌われてるかもしれないっていつもビク

あれは約9年前、中学2年生の夏だった。好きだった国語の先生、私にとって彼の話は全てが正しかった。細かい内容は忘れてしまったけど確かにあの時、先生は｢ダイエット｣について話してた。その話を聞いて私は、｢よし今日からストイックに生きるぞー！｣って思ったの。毎日たくさん走って、食事制限もしよう。って。この時はまだ、痩せたいとは思ってなかった。自分をストイックに追い込んで生きることがカッコイイと思ってて…つまり｢カッコイイ女｣になりたかったんだよね。激しい運動・食事制限=自

ある日、とうとう保健の先生に呼び出された。｢急激に痩せちゃって…修学旅行でもあまり食べてなかったよね。前は肌もそんなにカサカサじゃなかったし…もっと痩せたいっていう気持ち、あるかな？｣｢無いです…なんか、ずっと食欲が無くて…｣嘘をついた。本当は常に痩せたい気持ちで頭がいっぱいで、食べるのが恐ろしい感覚に支配されてた。でもここで本当の事を言ってはならない…と直感的に判断した。そして、事態を大きくされる不安と、自分みたいな(ガリ勉キャラ)人間がダイエットしてると思われる

モデル事務所の雑誌に掲載された三木莉々花のページでは、彼女の華やかなファッションセンスが際立ち、洋服やモデル業界の舞台裏が綴られています。日常生活やダイエット事情にフォーカスされ、読者はその一部になりきるような感覚を得ます。彼女の細い体型に憧れる多くのファンがいる一方で、一般的な視点からは痩せすぎとの指摘も散見されます。批判的な人々は「ガリガリ」と表現し、健康を心配する声も上がりますが、それでも彼女のファッションやスタイルに魅了される読者層が存在します。雑誌のページには、三木莉々花が自身の低

入院生活10日目こんにちはrunaです入院生活10日目のブログです✨よろしくお願いしますm(._.)m朝ごはん今日も朝からごはん…自分の中で謎のマイルールがあるのは私だけでしょうか…?私はこんなざっとこんなマイルールがあります・食事は30分以上かける・炭水化物は後に食べる(野菜が先)・細かくして食べる・人より早く食べ終わってはいけない(とにかく遅く食べたい)こんな感じのマイルールが何故か自分の中にあります。これをしたら何かある訳でもないのに。必要の無い事を考えてしまっ

入院生活6日目皆さんいかがお過ごしでしょうかrunaです。入院6日目のブログを書いていきたいと思います今日の朝は体重測定＆点滴の刺し直しでした点滴の痛みが今日は少ないので過ごしやすいですお昼毎度お馴染みの栄養剤さんです。今日はコーヒー味ふと気になりました栄養剤って何味があるの？調べてみたらこんな感じ。8種類あるようですとても個人的ランキングではあるのですが…私的ランキング(●︎´▽︎`●︎)1位コーンスープ味2位いちご味3位コーヒー味4位バナナ味5位リンゴミル

摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす！摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です！さて♡今日はあなたが求める食べ物についてのお話しです✴︎摂食障害あるあるの一つとして自分が何を"食べたい"か分からないっていうお悩み🤲🏻そりゃそうだわ〜こんだけ物があふれ、情報があふれ、食べ物があふれしていたらそりゃ分からなくもなるよね😌という感じでまず第一に自分を責めるのではなくそういう社会の中で生きているということを自

朝ごはんは完食しましたお昼ご飯画像無しです。すみませんお魚でした完食しました夜ご飯夜ご飯は苦手なきゅうりが出たのでサラダは食べられませんでした。ごめんなさい今日は栄養士さんに明日からカロリーが増えると言われましたカロリーを取れるのは嬉しいけれど、また他に色々な考えが出てきそうで怖いです。明日は最後のブログになりますm(__)m今日も読んで頂きありがとうございます(*´︶`*)皆さん良い明日をお過ごしください(✿｡◡◡｡)

​入院生活9日目皆さんこんにちは。runaと申します入院生活9日目のブログです✨よろしくお願いします朝ご飯今日から朝ご飯が出ました1週間以上ぶりの固形物。感動でした✨ですがまさかの苦手なキュウリで少し残してしまいましたキュウリ以外は何とか完食。やっぱり私にはお米が辛かったです。ご飯を食べるとやっぱり少し罪悪感を感じてしまいます。ご飯を何も気にせず、何も考えずに食べられるようになりたいです。前よりは凄く気は楽になっているのにやっぱり食べると襲ってくる色々な感情があります。

入院生活19日目19日目になりました今日もよろしくお願いします*ˊᵕˋ)੭朝ごはん完食出来ました今日は頑張ろうと思いますお昼ご飯お昼ご飯も完食出来ましたかなり量が多くてしんどかったですがなんとか食べ切りました夜ご飯🌙🍚完食しましたハンバーグが美味しかったです😋ずっと座って居るのですがお尻が痛くてしょうがないです早く治したいなぁ今日は明るい気分で過ごせた気がします皆さんは毎日明るく過ごせていますか？明るい気持ちをずっとキープするって難しいですよね何かコツや考え方

入院生活13日目入院13日目のブログもよろしくお願いしますこんばんは。runaです。昨日のブログには、沢山優しいコメントを頂きました!!同じ経験をした先輩方から沢山優しいお言葉を頂いて、とても気持ちが楽になりました✨コメントをくれた方、ありがとうございます😊まだまだ未熟で、情緒不安定な私ですが、見守って頂けたら幸いですm(__)mご飯🍚お昼ご飯は撮り忘れてしまったので画像無しです申し訳ないです💦今日も少し情緒不安定で泣いてしまったのですが、皆さんのコメントを見て、明日からもま

入院生活4日目皆さんこんちには。runaです今日もブログを書いてみようと思います。よろしくお願いします(*´︶`*)入院生活4日目です。意外と早い様な…?でもやっぱり凄くしんどいし辛いです今日は朝の採血はありませんでした4~5日は連続で採血をしていたので、なんだか違和感があるくらいです笑明日は朝から採血があると言われました頑張ろうと思います💪今日の昼食今日のお昼の栄養剤でした。125mL(200kcal)味が違うものが出されました。今日はリンゴミルク味昨日のコーヒー味の方が飲み

入院生活18日目runaです今日のブログも読んで頂けたら嬉しいです朝ごはん完食出来ました最近は美味しいと思って食べられていますお昼ご飯完食出来ました夜ご飯今日もお写真取れませんでした申し訳ないです💦節分で豆が出ましたかなりお腹が苦しくなりましたお昼ご飯を食べたあたりから食べ過ぎじゃないかな…？普通の量はどれくらいなの…？と不安になってきてしまいました。周りの人に沢山食べると思われるのが怖くてしょうがないのは私だけでしょうかずっとそんな事を考えていらたら1日がもう

入院生活22日目22日目です今日は最後のブログになります(__)毎日見て下さった方、応援してくれた方本当にありがとうございました✨️朝ごはん完食出来ましたお昼ご飯完食しました手が映り込んでいた…写真撮影下手くそすぎるお許しください夜ご飯完食しましたお腹が苦しいです今日までブログを見てくれた方ありがとうございました退院したらブログをあげたいと思って居るので、それまで待ってていただけたら嬉しいです⸜(˶'ᵕ'˶)⸝退院まで頑張って来ます！皆さんも体調に気を付けて

入院生活17日目朝ごはん今日のブログもよろしくお願いします(__)昨日はきちんとブログ書けず本当に申し訳なかったです。毎日見てくれている方、本当にありがとうございます😊今日からも切り替えて頑張って行こうと思いますので、応援して頂けたら嬉しいです朝ごはんは完食しましたオムレツが美味しかったですお昼ご飯完食しました😋夜ご飯夜ご飯は画像無しです申し訳ないです💦ビーフシチューでした苦手なきゅうりを残しました。ごめんなさい今日はずっとしていた点滴が無くなりました明日からはリ

入院生活7日目皆さんこんちには。runaです入院7日目のブログもよろしくお願いします!(´▽｀)相変わらず点滴は痛いです左腕は腫れてしまいました両腕に点滴を繰り返しています。今日は朝から採血と点滴の交換でした採血の結果、栄養剤は今日は増えず…明日も様子を見て栄養剤を増やすか検討をしてくれるそう朝から悲しい結果で気分も少し落ち込みましたが、周りの方の励ましがあるのでまだ頑張ります💪励ましのコメントなど、大切に読ませていただいています。辛い入院生活を初めて送る中で、皆さんからのコメ

4度の入院生活を経て、当時の私としてはかなり安定した時期に入った。入院中から少しずつ勉強していた高卒認定試験は、退院してから試験を受けて合格した。更に原付バイクの免許も取った。実は3度目の入院中にうつ病の診断も受けていたのだけど、この時期は精神的にも安定していた。どんどん意欲的になった私は、アルバイトをしたいと思うようになった。1、2回目は不採用。どちらも担当の方に｢ウチは力仕事もあるんだよね。けっこう痩せてるけど、大丈夫？｣と訊かれて、もちろん大丈夫と答えたけど採用はし

こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎彩恵と申します‼↓​​​​​公式LINE↓からは克服に役立つワークや夏から開始の継続サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡私と母と摂食障害②前回に引き続き『私と母と摂

まずお休みの間、何をしていたのかと言うと・・・以前ブログにちょこっと書いていたのですが簿記２級の資格を取るために、勉強してました。今まで経理方はやっていたけれど、昔の知識だし、自己流も多いし旦那の会社でどこかしら役に立つところもあるはず、資格に挑戦するのもきっとこれが最後なんだろうし。そう思って取り組んでいたのですが学生の時に学校で２級は取得していたものの内容が全然変わっていて、しかも数年前に内容改定があって、１級だった範囲がかなり含まれるようになり今まで以上の超難関

入院生活15日目。朝ごはん14日目のブログです。よろしくお願いします⋆⸜♡⸝‍⋆今日は豪華な朝ごはんでした完食出来ました😋お昼ご飯お米70ｇも多くてしんどいです普通の量が分からず怖いです。夜ご飯かなりお腹が苦しくて怖かったです。なんとか完食出来ました900kcal取るので精一杯で、これから先大丈夫かと不安になります。早く退院してやりたい事を沢山やりたいです。毎日お尻も痛くて座って居られないし、今日は筋力が無くて立てませんでした。辛い事ばかりで折れて泣いてしまいまし

入院生活15日目朝ごはん今日のブログもよろしくお願いします朝ごはんはなんとか完食出来ました😋お昼ご飯お昼ご飯は豪華でした✨完食出来ました😋今日は辛すぎてブログもあまり上手く書けそうに無いので、少しお休みさせていただきます(__)応援してくれる方の希望に添えず、本当に申し訳ないですm(__)m今日のブログもありがとうございました明日もよろしくお願いしますm(__)m

**アンチコメント:**1.批判的なアンチ1:これはもう異常だろ。骨が見えてて気持ち悪い。2.批判的なアンチ2:何が美しいんだろう？ただのガリガリじゃないか。3.批判的なアンチ3:こんなのが美とされるのはおかしい。健康を害するのはアリかよ。4.批判的なアンチ4:きれいとは程遠い。ただの骸骨みたいで怖い。5.批判的なアンチ5:グラビアに載せるなんて無責任だろ。若い女性にこんな姿勢を示すな。6.批判的なアンチ6:これがモデルの理想体型っておかしいよ。みんなが憧れる

いろいろあって、以前のブログは削除してしまいました。その辺りの事はいつか書くかもしれないし、書かないかもしれないけれど少しずつブログも再開することにしました。まだ気持ちが安定していないのと、事務所の引継等があり忙しいのでみなさんのブログにお邪魔したり、コメントは出来ないけれどブロ友のみなさん、これからも仲良くして頂けると嬉しいです。みぃさん、河津桜行ってきましたよ～～一昨日日曜日は海沿いをドライブ。バイクマンが多かった笑

単なるダイエットかな？？ダイエットにしては、スッキリし過ぎじゃないかな？？と思っていた、摂食障害かどうかもわからなかった初期の頃。娘が今でも何度も話していることがあります。🐥「痩せ始めた頃はね、勉強も捗るし、いろいろなことにやる気が出たの。お友達ママにも綺麗になったね💕って言われたり。」痩せ始めの5キロくらいまでは、このような症状が出る事が多いようです。ここで自信がつき、もっと痩せようと思い更に痩せていくと疲れやすくなったり集中力が切れてきたり、、、この辺りで、