握力

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp玄関のすりガラスに止まっているアナタ。どなた

昨日は、お堀の散歩とその後にジムで水中ウォーキング30分をやったので、今朝は疲れているかな‥と思っていたが、起きてみたらそうでもない感じだったので、散歩に出てみた。もうずいぶんと温かくなったので、朝飯前の早朝の散歩に切り替え時期だよなあ・・と思っていたこともある。コース４分の３の折り返し点だが、まださほど疲れは出てないので、思い切って１週へ。ここをまっすぐに進む。黄色の菖蒲も咲きそうだ。全体としてはまだ蕾がほとんどです。１週の折り返し地点からあれ、工事中とい

今日、職場の健康相談があり、保健士さんといろいろ身体や健康のことを相談しました。最後に血圧を測って終了なんですが、なぜかそこには握力計が。せっかくなので、測定してみることに。で、高校の時握力が最大で、右７０ｋｇ、左６５㎏でした。それから、４０年果たして結果は、右５６㎏、左５５㎏となりました。この数値は年齢からしたらかなり高い数値でした。全年齢の平均値よりも高かったんです。そもそも握力なんて鍛えることはないから、この数値が全盛期からの衰えと考えることができるか

先日、私がスマホに付けている“ストラップ”がちぎれてしまった右手の握力と指先の感覚も鈍く、外で使う時には、ストラップを手首に掛けていないと落としそうで怖い、、なので、ダメ元でうり坊に“おねだり”してみました🎵すると、、、安定の『塩対応』ジイは哀しいぞ～っ❕で、昨晩のこといつもならお休みになっているであろう時間にLINEがと、相変わらずキャッチボールの出来ないやりとりがそお言えば、🐢HOUSEを“くれっ”て言ってたし🤔👇『うり坊のお話13』晴れて5年生に

ジャムの瓶やペットボトルの蓋って開けにくくないですか？もともと握力が弱く調理中に瓶の蓋が開かないとすぐに諦めて夫に開けてもらっていました。男性の力でも開けにくいものはありましたがいつも頼って開けてもらっていました。夫はそのたびに自分がいなかったらどうするのかと苦言を呈していました。それに対して笑ってごまかしたり「長生きしてね」と茶化したりしていましたが今となっては頼る人がいなくなって困っています。先日成城石井でピクルスの大瓶がセールでした。ピクルス好きで、し

こんばんはウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。私もあと2ヶ月で60歳還暦です❣️仙台の情報紙には認知症の一種アルツハイマーの新薬「レカネマブ」について掲載されてました。昨年12月から保険適用になり1月中旬から東北大学病院で処方しているそうです。認知症の原因はアミロイドβ(ベータ)という脳内で作られるタンパク質が溜まる事です。50歳くらいから溜まり始め70歳くらいで症状が出てくると東北大学病院の医師がおっしゃってました。

おはようございます昨日早速浄水器を取り付けようと思い、家の蛇口についてる泡沫を外そうと回したら、回らない・・・(ここでつまずくとは)黄色の部分です(>_<)全然びくともしません・・・料理ばさみのギザギザの持ち手の部分で回そうとしても全然回らないネットで「泡沫キャップ回らない」で検索すると、輪ゴムを巻いたら取れたとの情報が輪ゴムで巻くと、すこーしほんのすこーしキャップのゴムの部分が見えたように思いましたが、取れる気配ゼロ中のゴムの部分が劣化して、錆び付いてるように見えました・・

昨日の記事に続き、他にも身体調和支援の食具についてご質問がありましたので、ご紹介。ご質問があったのは、こちら。Ｊスプーン・丸グリップ・平グリップ￥1430これは３点セットでしょうか？使い方は？というご質問をいただきました。見慣れない形状ですから、詳しいご説明が必要ですよね。お口＆手指発達サポート講座でも詳しくお伝えしていますが、お子様が使い始めるころには「どうやってつかうんだったっけ？」ということもありますので、ブログにも書いておきますね。グリップは、Jスプ

なんか、受診後気持ちが『モヤモヤ』と言うのも。。。私の主治医最初から(確定診断ついてから)「前と同じ生活ができるようになるのが目標だから」って、そう言ってくれてました以前からブログにも書いてあるとおり、私の母も重症筋無力症今は『寛解』状態本人は『治った』と言ってますが、本当にMGであれば治るってことはないからね～寛解であっても話を聞いていくと、腕を上にあげ続けてると、急に落ちてしまう(脱力)と言ってますと言うことは症状０ではない少なからず、軽い症状はあってその症状と共に生活し

毎月一回体力測定してもらえるところがあると太極拳の先輩に聞いて行って来ました。ここは60才以上でないと入れません。地域の社会福祉法人が開催しています。60〜64までの人は、一回100円払うと入れます。色々便利なところがあるものですね。何ともアナログ、測定する場所に行くと数値を書いてくれます握力が足りなかったです握力があると体全体の筋肉があると見なされるようです。握力って大事なんですね！毎日100回握って下さいと言われました。お風呂の中で手首振ったり、グーパーしたりと。お

ステージで歌う時・・・マイクが片手で持てません。（マイク、結構重いのです）大好きな料理・・・包丁が持てません。酒やめんつゆのボトルが片手で持てません。大さじ1なんて測れません（涙）他に、洗い物をするのも重い食器は出来ない。洗濯物を干す時、洗濯ばさみが一苦労。爪切りさえ物凄い力がいる。髪を洗うのも疲れるし、ドライヤーも重たいので自然乾燥！固いキャップを開けたりするのも出来ない。挙げたらキリがない。でも、これが免疫吸着4回終わっての今の私の現実。5回目とパルス（点滴）をやって

今朝の東京とてもイイ天気ジョギングするにもイイ気温になってきましたNe!今日も元気ともぞーです今日の重症筋無力症昨日はとっても暖かかったですね：体調も良かったので少し家の外で日曜大工をしました：って言ってもちょっとした家の修繕：ドリルを持っての作業もバッチリ出来ました:体調が悪い時にはドリルも重くて持てなかったけど今回はドリルも使う事ができて修繕もバッチリですーーーーーーーーーーーさて昨夜も爆睡:今朝も体調はイイ感

今日は映画アイアンクローを見に行きました。人いっぱいやん～と思ってたら隣の上映が賑わってました。アイアンクローはすいてて、プロレス好きそうな男性ばかり。エリック一家は、ケビンとケリーが日本でプロレスしてるのをテレビで見たことあるくらい。ケリーは黄色い薔薇を一輪持ってた印象が強くて、黄色い薔薇＝ケリーフォンエリック。何があったとか今どうしてるとか、知りませんでした。映画見て知り、そんなことになってたんかーって悲しい気持ちに。人生とか生きることとか強さとか、考えさせられました。誰かに

昨日の夜から、右手がほんとに使いにくくなりました。今日は実家で法事があったのですが、手伝いするのに、めちゃくちゃ苦労しました。コップ落としそうで。手が、ほんとに言うこと聞かないんです。どちらかと言うと、右手。筋力低下&滑らかに動かないって感じです。痩せ具合、右手左手だいぶ、右手の小指側が痩せてきてます。左手の痩せは手首に近い側面です。手を指折りで動かすと、両手とも痛い。特に中指の付け根あたりと手首あたりの筋？強くグーにすると両手とも今までにない違和感があります。こわばっ

身体状況①ファスキレーション多発・頻発全身に出現。何箇所も同時にぴくつく。②顎顎関節症の中でもかなりの重度に位置するはず。開きずらい。周りに常に聞こえる位に音が鳴る。③筋肉萎縮誰が見ても左右差が分かるのは、左手人差し指と、親指の間の筋肉の凹み。右足甲の痩せが目立つようになってきた。④筋力低下左手握力30→1年前46k→1年半前59k右手握力45→1年前53k→1年半前60k足が上がりずらい。⑤その他節々が痛い腰、股関節、肩、背中が特に痛む以前何度

こんにちは。今日は9時半に起き、10時から三越伊勢丹のオンラインショッピングでジェラピケの福袋争奪戦に参加するつもりでした。しかし夜間は腕の激痛で眠れず、目が覚めたら10時過ぎていてSOLDOUTgelatopique'パウダー'ロゴジャガードBIGパーカジェラートピケワンピースワンピースその他ホワイトグレー【送料無料】楽天市場7,480円gelatopiqueジェラートピケルームウェア通販パウダー2ボーダーパーカーpwnt205071

今日は近所の歯医者さんへ息子を連れて行きました。小児慢性の指定医を探したら、家から1番近い歯科医院でした小中学校の校医さん。歩いて行ったんですが息子が想像以上にフラフラ…左の手足に力が入りにくい症状はあったんですが、明らかに悪化している！抱えるように介助しながら向かいました足元をよく見ると左足が外側に向いている…本人も力が入らない、痺れてる感じがする…と…「昨日までは普通に歩けてたのに。何で」って。左足の上がりにくさ、左手の握力が弱いのはあったんですけどね。前回のMRIで嚢胞

​​自閉スペクトラム症＋注意欠如多動性障害＋学習障害の疑い…日々暴力と暴言、破壊行動を起こすまるちゃん10歳の日々を赤裸々に綴ってます。2度の精神科入院を経て先の全く見えない日々を送っています。2022年４月から私立の学校に転校しました。アメンバー申請がかなり多く承認が間に合っておりません基本は記事を書かれている方は承認しております。記事を書かれていない方はメッセージ等お願い致します。期間内に承認されなかった方はよろしければ再度よろしくお願い致しま

今日から職場復帰です。上司にも診断結果を報告して、今後も可能な限り働きたいと伝えました。全部テレワークでもいいよと言われたけど、まだ通勤できるし直接話した方が効率もよいので、ひとまずは出社する方向になりました。必要なときはテレワークさせてもらうことに。ちゃんと今日からの私の仕事が準備されていて、久々にパソコンを使ったけど、思ったより大丈夫そうで、今のとこなんとかなりそうです。薬のせいか、病気のせいか、スッキリ！！とはしなくて、全身がだるい感じはあります。今の体の状態ですが右手の人差し

3日目MRI（頭）リハビリ4日目CT（造影剤）診察5日目採血5本リハビリ腰椎穿刺※休日の検査OFFの日は除いてますトラブルもあり、、検査はゆっくり進んでいきます。。。初リハビリがありました。まずは体の状態の確認からだったので、リハビリ自体はまだです。足には大きな筋力低下はない判定です。手は両手とも母指球、親指と人差し指の間、人差指の付け根の痩せがあるようです。右の手首、腕が筋力低下している。握力は左27.5、右24数日前から左手の調子がよく、右

以前に、医大で針筋電図と神経伝導検査を受けました。神経伝導検査は、全くの異常無し。針筋電図は、確かに痛かったのですが何とか我慢出来ました。針筋電図に関しては、身体を4領域に分けて考え、2領域以上に脱神経所見が見られれば入院検査となるマニュアルらしいですそれ以外に、波形が難病によって特徴があるらしいです。私の場合は、1領域のみに脱神経所見があったので入院検査はなく、経過観察という運びにこれから針筋電図を再度やると思うのですが、今回は絶対に何かでそうな予感がビシビシとする💦もうすぐ東北

リハビリ握力腕の上げ下げやら可動域の確認浮腫ないか確認していただいた右はリンパ取ってるので、イタタとなりながらも「すごい！めっちゃ上がる！さすが！」と、なんの流石なのかわからないが初対面の方に褒めていただきちょっと嬉しい基本、看護師さんたちは褒めてくれるんですね術後２４時間経過して、今の痛みはまぁ、ある。10段階なら5.6あたりか。もちろんロキソニンは６時間おきキッチリと利き腕の方の手術だったので、ちょっとすると腕がだる痛ご飯、歯磨き、事あるごとにだるーー日にち薬でよく

普段はかわいいキャラの麗ちゃんでありますが、ふとしたことでさすが猛禽の本性を垣間見せることがあります。今日もウエート保持のため、追加で餌を用意して、さてどのように与えようかと考えて、ルアーズル引きで仕掛けさせようとしました。ルアーに対する印象を良くするため、食いごたえのある肉量をつけてズル引きします。反応よくルアーを捉えました。「これは私の獲物よ、誰にも渡さないわ！。状態でしっかりと翼でマントリングして私から隠して食べました。しかもすごい握力でルアーに止めを刺しています。こうなるとルア

CIDPの疑いのため入院する事になるけど先生から主治医が変わる事を伝えられた検査の後その先生のお話を聞いてほしいと言われまた脳神経内科の待合で待つ事にもうお昼過ぎで2人共お腹がグーグー(笑)小一時間待って診察室に通されるあ…先生若い失礼だけど大丈夫かなと思ってしまったそこで新たな主治医は先程まで診て頂いたH先生の書かれたカルテを開きH先生と同じ事を質問されそして歩かせたり握力を見たり全てH先生と同じ事を繰り返されたねーもうやった事あるじゃん(..

本当に体調が全然良くないんです体調が良くないと、気持ちも下がる下がる。一体どこまで下がっていくのかな•́ω•̀)?日々悪化していく身体の部位で現在本当にきつく感じているのは顎口が少しづつ開かなくなってきています足上げもかなりキツくなってきて、階段上がるのも信じられないくらい体力使うように1年前は、こんな事なかったし何気に結構筋トレもしてたのに今じゃ足も上げる事さえキツく感じるって、本当にメンタルやられる椅子に座ってるのもキツくて、すぐに横になっちゃう。まだ41歳だよ！4

2024年2/7引越も済み、ダンボールに入った荷物もなくなり、あとは微調整だ。ゆっくり進めようこの日から化学療法が始まった。正直に言うと、私は、抗癌剤＝強い副作用抗癌剤＝急激に弱っていくというメージを持っていて、自分ががんになったら、抗癌剤だけは拒否したいとずっと思っていた膵臓がんは発見が遅れることが多いため、見つかった時は手術出来ないことが多い。私のように手術出来ることは御の字で、予後のことを考えると手術前後に抗癌剤は必要との説明を受けて、家族からのそれとない説得もあり

当日の診療のこと書いています。いつものブログの文章より量が多いですことを予めお知らせします。9月5日、10時からの診療予約。45分前には来て下さいとのことで9時に受付へ行き、診療情報提供書と診療予約票をお渡しする。10時10分に受付に呼ばれ、脳神経内科へ移動。少しして処置室らしきところへ男性医師に呼ばれる。診察を担当する医師ですと挨拶され、医大生を3名入れることと問診などをさせて欲しいとのことで了承する。頑張って症状が出始めてから現在までの症状の変遷と受診時の検査したこと等を作って持ってき

どうもお天道です基本我が子の写真はのせてませんが数回我が子の手✋の写真はのせてます。11ヶ月前に撮った我が子の手の写真は前ブログにのせてます。そして現在の我が子手✋がこちらあきらかに大きくなっているが違いが分かる写真にならずグー👊がパー✋になりました。子供の手が私は一番好き小さい手なのに最近は握力も強く爪をしっかり切っておかないと抱っこしてると私の腕に爪が突き刺さるどこにそんなパワーが秘められているのか謎

朝から雨がかなり強く降ってる東京：でもカラダの調子はいい感じ！ともぞーです今日の重症筋無力症昨日の体調も1日安定していてとってもラクに過ごせました！で今朝の調子もまずまずです：今朝は雨なのでジョギングは中止ですがその代わり筋トレに時間をかけてみました筋トレメニューはこんな感じエアロバイクを15分腕立て伏せ10回を7セットダンベルで腕の筋トレ15分自分としては十分なボリュームができてとっても満足ですさあ今日も1日良い日で有

香川県木田郡三木町の嶽山。205メートルの低山。なめてかかって登ってヘトヘト。そして尾根がなんというのか…幅が狭いというのか…うまく表現できませんが落ちそうで怖いのです。うっかりスマホを落としたらもう諦めるしかないでしょう。スマホならまだいいですが（良くないですが）足を滑らせたらと思うとゾッとします。この傾斜食べたお弁当の味はなにも覚えておりません。太もものゾワゾワ感は半端ではありませんでした。とはいうものの最高の眺めでした。登ったからには降りなけ