押上

更年期以降は、どんなに身体をケアしても痛みが出やすい環境に変わります。なんでかというと、女性ホルモンの低下から筋肉や血液の質が落ちていくので、これは致し方ないといえば致し方ないことなんですよね。だけど、若い頃に痛みもなくバリバリ動けた記憶が残っているから、動けない自分が許せないというか歯がゆい思いをしている人も少なくないのが現実です！ここで私がトレーナーとして伝えたいことは…更年期世代になったら、大事なのは痛みをゼロにするのではなく、痛みを感じた時に素早くセルフケアを始められる知識を持つこ

サ活ができるホテルが近所にあると知り早速行ってみることにしましたどんより曇り空からの雨という天気予報今回はサウナがメインなので気にしないサ活の出来るホテルは都営地下鉄浅草線押上駅１分リッチモンドホテルプレミア東京スコーレサ活と言っても、サウナに入るのは１８．９歳ころにバイト先の喫茶店のママさんに連れられて行ったきりですからとんでもなく大昔です湯屋をテーマにしたフロアは６Fダブルの小さめの

更年期になり股関節に痛みが出ていませんか？押上スタジオをオープンしてからも『股関節症』の方の運動指導に入る機会が増え続けています。このことからも、女性ホルモンの低下から筋力低下で姿勢が崩れると、股関節に痛みが出やすくなるというのがわかると思います。しかし、一言で『股関節症』と言っても、お一人お一人の症状や痛みの出方、運動できる可動域はまったく違います。私も40代で姿勢が崩れ始めた時に股関節痛を経験しているので、どんな動きで痛みが出るのかわかります！わかりすぎてしまうから

週末はお天気も良かったのでスカイツリー方面にお散歩しました足元にある大横川親水公園のながーーーいローラー滑り台いつも行列なのにガラガラでラッキー滑り放題でした​その後は流れでトミカショップへ。先日の東京駅店での成功体験がどうしても忘れられない息子は…↓『雨の日も安定の東京駅地下活動』今週末も雨ですねこんな日はやっぱり安定の東京駅地下でやり過ごします久しぶりの八重洲ですが（冬以来）↓↓『トラクターがカッコいい！新施設の東京駅YANMARに行…ameblo.jpひっぱりゲームが

予約が埋まってしまいご案内が出来なかった方々申し訳ございませんm(__)m平日の朝＆夜即戦力スタッフを増やしておりますo(^-^)oもみほぐしだけでは解消できないような症状の方はおまかせ整体60分¥4100-をお試しください運動不足を解消したい方はパーソナルトレーニングコースもございます曳舟店空き状況の確認やネットでのご予約は→こちらからスタッフ募集は→こちら→エキテンホームページはこちら

おはようございます！ほぼ完成系なグレイヘアこの次からはさらにヘアスタイルをもっと追究して行きたいと思ってます👍グレイヘアなどご相談ありましたらお気軽に聞いてくださいね！本日はメニューによって変わりますが11:00〜14:00、14:30〜17:00でしたら空きがございます🈳お時間のご都合宜しかったら、是非ご連絡お待ちしております🙇‍♂️TEL0366588553#モロッカンオイル#子連れ美容室#インナーカラー#着付け#オラプレックス#io霧#親子サロン#ケアプ

墨田区に移転してから初めてのたばこと塩の博物館。進化してました！ウユニ塩湖！映えスポットとして注目の塩湖、そいだ、塩だ！建物2階にある、常設展、塩の世界。以前もあった塩の展示がかなりのパワーアップ。ウユニ塩湖の塩実物。自然に堆積した塩の層。ゲランド、渋谷にあった頃の展示で知った気がするーウユニ塩湖のような自然にできる塩湖、塩田が日本にはなく、人間が作り出していたことを初めて認識。全国各地の塩田。海に囲まれているから海岸線に塩釜が点在。こんなハイテク←死語？なコーナー。置いたら情

押上のシズラーはホテルの朝食ブッフェをやっていてランチタイムが始まる10時に行くと、朝食メニューが食べられます左手前のサーモンマリネ、ランチには出ませんこのあたり朝食ハッシュドポテト／ポークソーセージ／サーモングリル／スクランブルエッグ／スライスベーコン和総菜／明太子／納豆／目玉焼き11時には全部ランチメニューと入れ替わっていました食べたい人はお早めに(*'ω'*)

こんばんは。野崎弁当です。先日、フォーゲルに「水族館連れてって～水族館連れてって～」と駄々をこねたら、すみだ水族館に誘ってくれました。スカイツリーの足元にあるよ。フォーゲルの写真これしか撮ってなかった。ごめんね。クラゲかわいいなあ～かわいいなあ～チンアナゴかわいい～ニシキアナゴかわいい～かわいい～目がくりくりしててかわいい～美しい～気品がすごい～カメえぇぇぇぇぇぇぇぇ～眠そうなオットセイかわいい～久しぶりに水族館行きましたが、やっぱり水族館好きだなと思いましたね。す

7連休4日目。とくに遠出する予定もない大型連休の最大のイベント、東京をぶらぶらする会。昨年から始まり、いや、一昨年か、6回目である。学生時代のサークル仲間と始め、1回目が鐘ヶ淵から北千住、2回目が南千住から押上、さらに…あかん地名が出てこない。前回、5回目は3月の中野だった。で、6回目の今回は江東区亀戸から、墨田区を通り、葛飾区立石で飲むというコースである。11時に亀戸駅に集合。参加者は10人。予定のコースから少し外れているのだが、せっかく亀戸に来て先月末まで藤祭りをやっていたので、亀戸天

ども！3歳児の子育てに奮闘中ワーママなつです。今回は先日平日に娘とソラマチの「ちきゅうのにわ」に行った際、ランチにリッチモンドホテルのビルにあるシェアラウウンジ押上に行ったのでそのレポートしますソラマチ有料遊び場施設「ちきゅうのにわ」のレポはこちら👇『東京ソラマチの遊び施設「ちきゅうのにわ」に行ってみた！お得情報満載です』ども！3歳娘の子育てに奮闘中のワーママなつです。ソラマチにある「ちきゅうのにわ」に遊びに行ったのでレポートします。お得に入場できる方法や、トイレ事情やイベン…a

コインランドリーがありました長めの滞在でも安心できますサウナ後の休憩室スタッフの方にサドリ(スポーツドリンク＋オロナミンC)をオススメされましたサウナ好きの雑誌も完備ワタクシは今回限りのサウナーなので興味はわかず…（笑）休憩室からソラマチが見えますいよいよプライベートサウナへhasu611サウナには植物の名前が付いている蓮は好きなお花なので冷蔵庫の中にはポカリのイオンウォ

押上にあるソラマチの31階にある中華料理屋さんでランチして来たよ。このお店は六本木でミシュラン一つ星のシリーズの2号店で去年4月にオープンした少量多皿のスパイス系中華屋さんです。店内はお洒落な感じで落ち着いた雰囲気で良いと思います。今回は平日限定のランチスタンダードコース3800円にしました。オレンジジュースで乾杯🥂くらげの柚子風味はくらげがコリコリで柚子の風味も良くあっさりしていて美味しかったよ前菜3種盛り胡瓜の甘漬け上海風の焼きビーフン海老の紹興酒漬けでした。鳥取県産大

皆さん！ラジオ体操は続いていますか？なぜ何年もブレずにラジオ体操をオススメしているのか…今日も簡単にお話ししたいと思います♪※スタジオにコンディショニングに来られた方にも、毎日のセルフケアにはラジオ体操を入れてもらっています！ネットの中には、様々なメニュー動画がアップされている昨今ですが、股関節痛や腰痛を経験している私の身体では、正直できないメニューもたくさん流れています！若い頃ならできたメニューも、関節痛が出てしまった筋肉や関節には負担が掛かるメニューもたくさんあるんですよね

こんにちはぽちゃまるです今日はスタミナつけちゃうぞホルモン食べて元気になって、悶々としちゃうぞ〜(笑)スカイツリーのお膝元押上にある人気店に予約をして訪問☆:「はぁ〜…牛久の大仏様よりデカイんだな、スッカイツリーは」駅から歩いて4〜5分でしょうかね。ソラマチから少し離れ下町な雰囲気が感じられるようになった辺りで到着！ホルモン和さん亀戸の3大ホルモンのひとつ「初代吉田」で料理長を務めた方が独立「初代吉田」は元々「亀戸ホルモン」の料理長だった人が独立したお店です(*´ω｀*)

こんにちは墨東運輸部です✋️。今日のネタは…「台湾祭in東京スカイツリータウンに行って来ました」です。5/2のネタになります。午前中に月検査をして来ました。2ヶ月に1回の採血と毎月の血圧測定。採血は上手い看護士に当たれば痛くないのですが今回はハズレで針刺した時から痛くて血を抜く時も痛い状態でした。さすがに当方も看護士にぶっきらぼうな返事しかしなかった（採血が上手い看護士には褒め言葉を言うのだが…）。月検査を終えてからは午後から東京スカイツリータウンで開催中の台湾祭に行って来ました。G

先月、2周年を迎えた押上のカフェミスターベイクマンさんMr.Bakeman押上駅からだと徒歩5分程度北十間川沿いにありますGW初日、近くのスカイツリーソラマチ広場でヨックモックシガールの無料配布をしていてシガールをもらった後、ベイクマンさんへ11：00Open10分前着で１番のり最近、ベイクマンさん率高いいちごフェアのせいでしょうかこの日のお目当てはGW限定アニバーサリーメニューいちごのミル

健康運動指導士の橘さちです。GWもいよいよ後半戦になりましたね♪旅行を楽しまれている方からお仕事の方まで、GWも残すところ1日になりました！通常モードに切り替わる時に体調を崩してしまう方もいるので、少しずつモードを切り替えていってくださいね。さてさて、前期よりも確実に追いかけるドラマが少なそうな今期^^;やっぱり俳優さんの好き嫌いなのか、何なのか…w今期は『Believe－君にかける橋－』と『アンチヒーロー』だけになりそうな匂いがしてきました！『Believe－君にかける橋－

押上スカイツリー駅の横にあるスーパー「LIFE(ライフ)」この中にあるパン屋さんにサンドイッチを作った時に出る「パンの耳」が売っている。私はサンドイッチは耳付き派だし、ケーキもスポンジよりタルトが好き先日、面白半分で購入し実家へ。母に見せたら、、、取られた💦母もパンの耳好きなのだ。(パン耳好きは母譲り？)「帰りに寄って買うからいいよ」と言いお店に行くと見事に売り切れ。どうやら直ぐに売り切れる様だ。今日は朝イチ(9:00)病院の後、スカイツリーも見ずにライフへ🚶普通

押上の家から歩いて錦糸町へ朝家族とオリーブの丘なるイタリアンファミレスそして昼ファミレス仕事のためサイゼリアなのだ錦糸町からのツリーあのねツリーが出来て本当に良かったと思ううちがツリーのそばなので車で移動した帰り道などチャリでもそうだが位置がよく分かるいや当たり前なんだけど今日そう思った

おはようございます！本日は混み合っておりますが、11:30〜16:00まで少し空きがございます。お時間よろしかったらご連絡お待ちしております🙇‍♂️TEL0366588553#モロッカンオイル#子連れ美容室#インナーカラー#着付け#オラプレックス#io霧#親子サロン#ケアプロ#paypay使えます#シルバーヘア#paypay#キッズルームのある美容室#キッズカット#ヴィラロドラ#ヴィラロドラカラー#子連れok#ヘッドスパ#イヤリングカラー#

先週末行った、ソラマチにあるトミカ&プラレールショップトミカ引っ張りゲームの参加賞が未だに三菱トライトンでさすがにこちらはスルー。。。もう​既に2台持ってるからね↓↓『普段と変わらない週末〜また増えたトミカ〜』週末は浅草へ観光客で大変賑わっておりました。かつての光景が戻ってきましたね〜！浅草寺境内に屋台もたくさん出ていて大人でも心躍ってしまいます(笑)息子はフルーツ…ameblo.jp『巨大ビッくらポン！が楽しめる押上のくら寿司に行ってきた』週末はお天気も良かったのでスカイツリー

5/2(木)都立大学Jammin’ネコトリオジャムセッション19:30¥2800(1drink込み)田中君弥(b)繁泉英明(dr)5/3(金)西小山カフェジョアン19:00福添栄人(gt&b)5/6(月祝)西小山カフェジョアン17:00¥3000小又弘昌(ts)帆足昌太(b)飯島マサタケ(dr)5/7(火)経堂CrazyLove19:30¥3000矢崎恵理(vo)並木マオ(pf)帆足昌太(b)斉藤良(dr)5/11(土)西小山カフェジョアンMao&Mai

押上（スカイツリー前）駅のスカイツリータウン入口。入口では様々なマスクが販売されていました。都営浅草線と京成押上線、半蔵門線と東武スカイツリーラインの4路線が乗り入れております。こちらは、とうきょうスカイツリー駅（旧業平橋駅）の入口で撮影。4階から撮影。スカイツリーって、やはり高い！

スカイツリー展望台スカイツリー展望回廊スカイツリー展望台4階入口付近にて撮影した夜間ポートレートです。カメラに取り付けて使用するクリップオンストロボを使ってスローシンクロ撮影にてカメラを回転させて撮影するとストロボを発光させて光に照らされたところは残像として静止した状態で写し出されるカメラの特性を利用してカメラを回転させてシャッターを切ると背景のネオンの光だけがブレ状態になりこのような写真に仕上がります。スローシンクロ撮影の世界⬆️📸⬇️✨✨ここからはクリップオン

先月の東京新聞コンクールを持って2020年度特待生、準特待生は終了となりました。特待生:西山叶和子準特待生:中西心美お疲れ様でした。コロナ禍での活動でしたが2人とも精一杯Ballet&DanceUNO・DUEの為にそれぞれが考え自分の為そして後輩のために行動してくれました。今回は特待生として務め上げてくれた叶和子のお手紙とご両親からの活動報告書を掲載します。(どちらも本人了承済み)以上が活動報告です。叶和子は1年に2回という骨折を経験し辛い1年であったと

ハウディ！スターウォーズセレブレーションジャパン2025のチケットが本日８時から発売開始早速サイトに入りましたが早くもあのディズニーの予約画面で見覚えのあるあの歩く棒人間が１時間以上待ちてなってるけど棒人間の居場所見るとまだめちゃ最初の方なのでこれは望み薄な予感しかないソラマチ＆パークに行った日のお話ソラマチ(スカイツリー)からパークてバスが出てるんですそれ乗ってパーク行こうとしたら時間が合わなくてで調べたら乗り換え少ないのが押上からバスで越中島まで行きそこから京葉線乗るルート

ラジオ体操は続いていますか？先日、アメブロとＸでこの質問の記事をアップしたのですが…『去年から続いてますよ〜』『なんか良さそうだからやってみます！』『本当にこの運動はいいですね♪』などなど、多くの反応を頂き感謝感激しとります。このGWは、スタジオでお客様との時間を楽しんだり、ポスティングで押上の街を歩き回ったりとお仕事モード全開でしたが、思わぬ反響でご褒美を頂いた気分です🥰先日の記事は↓『ラジオ体操は続いていますか？』皆さん！ラジオ体操は続いていますか？なぜ何年もブレずにラジオ

開業から11年経ったスカイツリー誰もが知る東京のシンボル個人的には東京タワー🗼の方が好きだけど^^昔の押上駅を知る私にとっては、まさに激変エリアでもそんな場所にひっそりとある美味い店を見つけた中華そば政好(まさよし)久々に事前情報ゼロでふらっと入ったお店入った理由はお店の面構えが気に入ったからメニューは中華そば、しょうがめし、その他トッピングだけのシンプルさも好印象政好セット(中華そばとしょうがめしのセット)を

押上にあった幻のプリン屋akim'pインスタで見てずっと気になっていたお店が今月、錦糸町パルコ1Fのフードコート内に出店していると知り買いに行きました。このプリン、見るからにおいしそうプリンはテイクアウトができます。日持ちは当日含めて4日間ほど。翌日にいただきました。濃厚ビターなカラメルはかなり味が濃いので3分の1くらいでよかったかも（写真は全部かけています）プリン自体おいしくて食感もかたすぎず