抗ストレス作用

食事はすべての基本とされています。特に大豆製品はエストロゲンの元になると言われ、摂取を勧めることが多々あります大豆イソフラボンは植物性エストロゲンとも称されて、ホルモン補充療法の補完療法として一目置かれています。ところがイソフラボンが直接効果を発揮するかと言いますと、実は、大豆を摂取することによって吸収されダイゼインが腸内細菌で代謝されエストロゲン活性を持つエクオールという物質に代わりこのエクオールがエストロゲン受容体にくっつき、エストロゲン作用が出てくるのですところで、大

札幌の美容皮膚科医のたけなかです。疲れがたまってイライラすること、ありませんか？そんな時に効くのは抑肝散加陳皮半夏という漢方薬です。漢方医学的には「肝」は感情をつかさどる部分になります。抑肝散加陳皮半夏には、柴胡、釣藤鈎、甘草など抗ストレス作用、鎮静作用がある生薬が含まれていて肝を抑える作用があり、ストレス、交感神経緊張状態に効きます。、疲労が慢性化して、些細なことでイライラしたり、不眠があるときに使います。眼瞼痙攣にも効くと言われてい

このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈ケリー・ターナーさんの「がんが自然に治る10の習慣」という本の記事より、今回もシェアします❣️🍀罪悪感や恐怖、恥などの感情は、免疫系の効果を妨げる🍀幸せの身体の健康との関係を理解するために、研究されている中でも、伸びている研究分野が、精神神経免疫学。人の思考や感情→サイコ脳の活動→ニューロンこれらと、免疫システムとの関連に焦点をあてた、研究だそう。過去50年にもわたり、心と身体が密接に関連し合っていることを、実証してきたそうですが、どん