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ルーティーンは意志力をセーブし、身体を鍛え、頭を鍛えることもできます。ルーティーンが環境を構成し、環境と自分のフィードバックループがホメオスタシスです。ルーティーンはホメオスタシスを強化し、ホメオスタシスの機能は生命の強さそのものであり、その極めて機械的な性質がわれわれに力として機能してくれます。こころの強さというのは結果的にこのホメオスタシスの力といってもいいです。どんな辛いことがあっても、こころを折らずにすむのはホメオスタシスによって日常に戻れるからであり、ルーティーンを崩さないこと
お天気キャスター歴20年、2023ミセス日本グランプリファイナリストの中井美雅さんと楽しいコラボ企画を開催します💕----------------------------------------------------\30代から差をつける/ちょっと違う自分価値。からだを整える美しい歩き方一瞬で伝わる美しい所作講座----------------------------------------------------90分であなたの魅力が20
あなたにとって気品や品格は大事なこと?それとも必要のないもの??「気品」や「品格」って持って生まれたものだと思っている女性はとても多いと思います。あの人は生まれが良いので、どこか気品があるわよね・・・なんて話題に出る女性っていると思いませんか?でも、本当に気品は持って生まれたのなのでしょうか?私の経験でお話をしますと、決して「生まれや育ちがいい」女性だけが持ってるものではないと思います。私は、長年、芸能人や俳優、女優とや又、いろいろな有名人を見てき
「まわりの方に丁寧に接してもらえるようになりました」こちらが、学んだ事を日常でただ実践しているだけなのに(笑)まわりの方々にていねいに、やさしくされるようになる・・・って、とってもイイですよね^^自分が品のよい印象を与えて、且つ、どこに行ってもていねいに接してもらえる・・・日常で使える立ち居振る舞いは本当にお得です^^ビフォー→アフター●レッスンはいかがでしたか?女性らしいていねいな所作を、とてもわかりやすく
このブログはだいたい月・木に更新しています2015年に未就園児と年中の子どもを育てながら自宅で小さなマナースクールを始めました★簡単に所作と思いグセを変えて家族みんなで豊かになる知識と工夫を発信しています夫と中学生の娘と小学生の息子と暮らしています★自己紹介はこちら実は選ぶのが難しい贈り物。それは・・・香りのものフレグランスetc・・・香りのするものって、実は好みがものすごく分かれます。自分にとっては良い香りでも他
【美しい歩き方&美人所作講座】5月にウォーキング講師の設楽沙紀子さんとコラボイベントを開催します♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼\30代から差をつける/ちょっと違う自分発見💡『からだを整える美しい歩き方&一瞬で伝わる美人所作講座』✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼「私には何があるのかな」「ほんとは綺麗になりたいけど何から始めたらいいのかな…」こんな思い、ありませんか?すでに素敵なのについ遠慮してしまいがち…ほんとはもっと自分の可愛さに気づいて
歌舞伎などの伝統芸能の継承とは違い、長い間、師匠や先輩が、付きっ切りで全ての事を教えてくれる。そして、それが身に付き中堅として活躍するころには、師匠として後輩たちへの指導をする側になり、それが又、その人の鍛錬となり重鎮への道を歩く。舟木さんの場合、そうした何もかも教えてくれる師匠や先輩はおらず、ましてや歌手である事で、役者として生きる為には、相当な思いを持って独学で鍛錬を積んだ事だろう。そうした事が、今回の舟木さんの言葉の中から感じられる。まだ10代20代前半の時から、どん欲に
現代の高校生以上の剣道の試合を見ると心がザワザワするのです。小中学生なら「元気でよろしい」と見ておれるのですが、体格も良くなってくると「しばきあい」に見えてくる。いえ、京都大会のような演武としての立合などは比較的穏やかに見れるのです(中にはザワザワする立合も混ざってくるのですが)。しかし、八段の試合でさえ、街中でケンカを見たような胸がザワザワする試合もあります。昔の全日本大会や明治村大会などの昭和の映像はじっくり見れて感動もするのですが。今の剣道は、何かが全く違う。
このブログはだいたい月・木に更新しています2015年に未就園児と年中の子どもを育てながら自宅で小さなマナースクールを始めました★簡単に所作と思いグセを変えて家族みんなで豊かになる知識と工夫を発信しています夫と中学生の娘と小学生の息子と暮らしています★自己紹介はこちら「最近、なんか変わったよね~」と昔からのお友だちに言われた20代の生徒さま「え!なんかマズイことしちゃったかな?」と、ドキっとしたそうですが、「なんだかわからないけれど
いつもお読みいただきありがとうございます悠(はるか)と申します!昨年4月、人生謳歌塾(以後JO)に入塾。日常を整え、ワクワクする未来を作っていくために、CITTA手帳を愛用しています公務員の保育士として仕事をしながら5歳の長男と2歳の長女の子育てに奮闘中でしたが、この4月に退職。そんな中、長男の出産後に習い始めた「お茶」が、自分の中でとても大切な存在になっていることに気づきました。現在、茶道裏千家助講師の資格を取得、来年宗名をいただく予定。詳しくはプロフィールをご覧ください私がこ
皆様、おはようございます。今日は海椙神社太々神楽(修祓)式から、太々神楽奉納編をお送りします。この日私が我が地元常滑市多屋の氏神海椙神社に足を運んだのは13時半過ぎ。暴風警報が発令される程の強風の影響で拝殿の扉は全て閉じられていて、その中神職による祝詞奏上が行われていました。それが済むとメインである太々神楽の奉納に移りましたが、上記の事情で例年以上に見辛い観覧となりました。神楽鈴を持った巫女2人が舞う1曲目の神楽です。金と銀の御幣を持った巫女2人が舞う2曲目
美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化アラフィフ&アラカンの大人女性美しく年齢を重ねたいあなたへ顔ダンス講師♡らせん美インストラクター♡蓮岡みかです日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美!~ホームでの電車待ち&スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります~一般社団法人ウィズブライト主催らせん美入門コース☆東京開催☆①火曜日コース2024年5月14日(火)、5月28
久しぶりの週末オフ。昨日は大好きな雑貨屋さんに行きました。革や布、漆器、陶器、ガラス、etc触ったり眺めたりするのが好きです。所有欲は無いし、製品にも興味ないのですが、もうすぐ店を閉めてしまうので、ピンときたものを買いました。名刺入れ。いつまでも触っていたい心地良さです。今日は表現を見に行きます。結構遠いのでただ今移動中です。基本的に家でゴロゴロしていたいので、外出はなかなか大変。踊りに関係ないなら、動きたくもないんです。アスリート系が多い踊り界隈では変わっている
先日、ミスオリエンタル埼玉大会にご招待いただき観覧して参りました。こちらのコンテストに携わったわけではないのですが、ファイナリストのウォーキング(普段の生活や自分がここに出る)姿勢.所作(内面の1番外側が外見)ヘアメイク(自分の魅力を理解し、最大限に出せているか)衣装(ドレス選び・水着選びのセンスはあるか)スピーチ(コンテストの目的をわかっているか・内容・表情・所作・声の質)会場の声援量(ステージや自分を華やか盛り上げる才能はあるか)しっかり観させていただきました。日本大会
引き続きおいで頂きましてありがとうございます🙇今回はサザンなんぞお聞きになりながらお楽しみくださいVol.9.でお約束しました4つの約束を試してくださいましたでしょうか?ではこの方法がなぜ?効果を上げるのかを説明しましょう約束その1あなたの服を選ぶ人は友達旦那さん奥さんこの人選にしてあるのは出来るだけ客観的にあなたを親愛な感覚で観れる人を選んていますよりあなたの本来的な姿をあなたに見せてくれる可能性が高くなります一方で親や兄弟(姉妹)は
イメージコンサルタント榮静江です、いつもご訪問くださり、ありがとうございます♪こういうご質問がありました。今度、娘が着物を着るのですが、恥ずかしながらお着物の所作、私はあまりわかりません。せっかくのお着物、綺麗な姿を残してあげたいため、写真を撮る時に気をつける点がありましたら教えていただきたいと。こういう部分に気が付かない世の中?、気にしない世の中?になっていますが、気にかけてあげる親御さん、素敵だなぁと感じます節目の写真を撮る時は、基本的にカメラマンさんが教えてく
このブログはだいたい月・木に更新しています2015年に未就園児と年中の子どもを育てながら自宅で小さなマナースクールを始めました★簡単に所作と思いグセを変えて家族みんなで豊かになる知識と工夫を発信しています夫と中学生の娘と小学生の息子と暮らしています★自己紹介はこちらだそうとしても出ないものってなんだと思いますか?むしろ、だそうとすればするほど、見苦しくなるかも~それは、「品」品は、だそうとしてもでてきません
即位礼正殿の儀の夜、皇居で催された『饗宴の儀』に出席されたデンマークのメアリー王太子妃のカーテシー。その所作は美しいと絶賛された。故ダイアナ元妃も美しかった(らしい。マナーを知らない私にはわからない)。ベルギー国王夫妻。オランダ国王夫妻。カーテシーという作法、所作の話が出て来ると、必ずといって出て来るのが皇太子妃時代の雅子さま。現在は皇后となられ挨拶を受ける立場になられましたので、懐かしい思い出話になったでしょうが『雅子さまカーテシー』などとGoogleやYahoo!で検索すると
「一流になりたい」これは多くの方々が望むところです。しかし、願っていても一流にはなれません。そのためにしなければならないことは、【一流を体験すること】だと思います。単に商品を見るのではなく、外観、店内内装、調度品、制服、器、そして、働いている方々の所作、マナー、言葉遣い。これらを知らずして一流は語ることは出来ないと思います。また、来ているお客様も見ておきましょう。店はお客様が創るものでもあります。そして、最も大切なことは、そこのオーナーの生き様も知っておかなくてはなら
日本女らしさ協会酒井淑恵でございます数日前にInstagramのリール「オバサン製造」について多くの方々よりメッセージを頂きました。多かったのは「分かりやすいです~!!」でございますよ。そこで、、私はハタ!!と考えました。今までお伝えしてきた説明と何処が違っていたのかしら?そもそも私は何を分かりやすく伝えたかったのだろかと・・・私は所作やポージング、ウォーキングの形をお伝えしたいわけではない基本的には女性の身体の機能がどれほど素
点前には重きを軽く、軽きをば重く扱ふ味ひをしれ久しぶりに利休百首のご紹介です。※利休百首とは利休の教えである茶人の心得を和歌の形式にまとめたものです上記の歌は「重いものを軽く軽いものは重く扱う」と言っています。どのような意味でしょうか?茶道には「水指(みずさし)」や「釜」など水を入れる道具があります。こちらが「水指」陶器や鉄で出来ている大きい道具なので水を入れるとさらに重くなります。それをいかにも重そうに持つのでは
日本女らしさ協会酒井淑恵でございます。2017年かららせん美講座を本格的にスタートし早7年となります。その間、らせん美は訳が分からない難しい~~イマイチ分かりにくい等々・・・らせん美を分かりやすくしようと発信する度に分からんけど!!の壁に当たっております。そこで、先日修了しました東京らせん美インストラクターレッスン中のらせん美をした時としない時のビフォーアフターがまぁね大ウケ!!抱腹絶倒とはこの事ね!!と言うほど笑って下さいました。
令和元年、5月1日、雨降る中を、埼玉県の大宮へ行きました。小唄の姉弟子さんでもある、ぼたん姐さんの料理屋さん『久志艪(くしろ)』にお邪魔しました。素敵なぼたん姐さん。帯の柄も、牡丹でした!!つきだし。真蛸。これまでの人生で食べた中で、最も美味しい蛸でした!!山ワサビで頂きました!!鰈。全てのお料理が感動的に美味!!!でした。ぼたん姐さんのお母様が作ってくれています。南部鉄瓶から頂く、焼酎お湯割り。すると、別のグループのお客様の中に、鬼丸さんが!!映画『ジャンク・フード
240322(金)夜小エビの天ぷら定食。大好物である。しかし関東では塩コショウで天ぷらを食う習慣がないのか、メニューの外に置かれている。かわいそうに外様である。小エビの天ぷら塩コショウがたまらんねん。ご飯がパクパクいけますねん。カントーの人はそやないのかなあ。野田、銚子のしょうゆだってもともとは関西からやってきた。塩の使い方はうまく伝授されなかったみたいやね。結果未だに関東醤油文化、関西塩、ソース文化に揚げ物は区分けされると思う。まあ、歴史の所作は置いといてオレはうまい
Blogをご覧のみなさま、いつもありがとうございます顕空Specialお話会〜驚きと笑いの不思議な世界・実践編〜ご参加くださったみなさまどうもありがとうございました✨快く場所を貸してくださった⛩️鳥瀧不動尊さまご縁を繋いでくださった🌈虹の橋ますみさん@nijino.hashi@sendai_meuse細かいサポートしてくださった🖐️とねりこの木啓先生@tonerikonoki.hiro🖐️あなたの道ひらき手相鑑定士いたばし千賀子先生@happy
今日のニュースで、イギリスから帰国された天皇に頭をさげる秋篠宮さまを拝見し、あぁ、ちゃんとできている!と感心し、華子さまのことを思い出しました。日本で一番エレガントな女性。それは、常陸宮華子さま。青森県津軽藩のご出身で、旧華族だそうです。立ち居振る舞いが美しく、凛とした立ち姿も印象的です。一番はっとさせられたのが、何の公式行事だったかはっきりと覚えてないのですが一般の国民や皇族方もみんなが万歳されている時にたったひとり、華子さまだけが頭を下げておられたのです。本
■佳奈ちゃんねぇさん五世井上八千代先生人間國寳さんに認定、おめでとぉさんどすぅ~♪\^o^/夢花さんねぇさん☆は直弟子さんどすし、京舞に限らんと、所作や祗園言葉でもお師匠さんどすなぁ☆うち“夢楓”は、…7/183:23>>■夢花さんねぇさん…甚だ僭越ながら、夢花さんねぇさんの祗園言葉修行の弟子?妹分??^_^;を永らく勝手に自任して来ましたんどすけど、うちが人間國寳さんの“孫弟子”っちゅーのんは、譽れの極みどすなぁ^o^v
バンコクを中心に、世界のどこでも、普段着物を楽しんでいるhirokoです。昨日のブログで、【着物姿で写真を撮る時に気をつけたい手のこと】→コチラからを書きましたら、すごい反響ありがとうございますさらに、リクエスト頂きました‼️〜「着物姿で写真に写る時のバッグの持ち方」ついきゅーっと握ってしまって…後で写真を見ると不自然なんです〜との事。バッグといっても、大きさ、形、素材様々ですから、一概には言えないのですが…また、私が「美しい」「自然」と思う持ち方ですので(≧∀≦)こう