思考過多

✨本日もブログをお読み頂く皆様へ✨いつもありがとうございます🙏💖✨愛と感謝を込めて✨『目先の囚われは全て言い訳』魂を目覚めさせる生き方へとシフトチェンジしていくためには言い訳をやめる事です言い訳とは？日々の生活において何とかしよう、何とかしたいと先読みしながら模索している気掛かりな事への囚われです自分の生活の問題点を見つけては一喜一憂しながら何とかできないものかとそこに囚われて思考過多となって生きてしまうのものですがしかしこの思考過多自体が言い訳で懸命に自分の

明けましておめでとうございます🎍みなさま、どんなお正月をお過ごしですか？私はというと、年末に数年来の夢（引っ越し）を主人に反対されて絶望。願望も含め、心底エゴ（思考）を停止したいという思いにかられ、その手段として、ひたすらアファして、お正月を迎えましたwwwアファの内容は、☆『思考停止』以外のすべての思考を停止するです。（元祖一式さんを参考）今の私のような思考や感情大荒れの時は、ひたすらアファがやりやすいです。後、お腹に意識を下ろすと本体さん、本当の自分、ハイヤーセルフ

久しぶりにインフルエンザになった。高熱と頭痛で死にそうになる中ずっと本体さんに任せますと唱えてたら、本音をがまんしすぎだ、、、とふと感じて、久しぶりに津留晃一さんのM2テクニックで、〇〇バカヤロー、ふざけんな～と本音をスッキリするまで言いまくった。人の悪口言いまくった。そしたら、すっごく気持ちよかった。現実は全部自分の現れだからと他人への不満とか出てきても、全部そう思っちゃダメって打ち消してたな〜本音にフタとかもういい加減やめよ。M2だと、新たなカルマを作らな