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お花見に行ってきましたよ^_^娘と。そろそろネモフィラのシーズンです。楽しみです。糖尿病予備軍の検査結果ですが、加成良くなってるとの事でした。先生に煽てられて良い気分に^_^これも、皆さんの応援と特に糖尿病寛解経験者ぽんさんのお陰ですよ^_^絶対に治ってやる!と毎日、エアロバイク50分乗っております。負荷はそんなに高くないんだけど。汗はかきます。今日はリビングに扇風機を出しました。楽しくエアロバイク漕いでます。次回の値がより良くなってると良いのですが。次回は1月後です。因みに今回は薬を飲
少し話が逸れますが、食事中のかたすみませんの内容書きます↓↓↓エストラーナテープ貼ってると便秘になる方いますか?わたし、普段は便秘で悩むことなんかないくらい快便なんですけどエストラーナテープを貼り始めたら便秘になりますもちろん、生理中で便秘がちになることはありますが、それでも1日出ないくらいでそんなに悩まないのですが、、、今回、エストラーナテープを貼り始め4日目、、、したくても出ない本当に辛くて、初めてコーラックを買いました少しマシになったけど、なんかすっきりしない日々です前回
娘の悩みの種頑固な便秘〜とにかく出ない…らしい。反対に私は便秘知らずの毎日快便さん〜。腸内細菌が良いのか普通に出る〜。それが娘には腹立つらしい…(自分ばっかりズルい…ってよく分からない感じかな?)仕方がないから娘さんイージーファイバーを飲んだりマグネシウムを飲んだりちょっと緩めの便秘薬も飲んだり…いろいろ試したけど全然ダメ…頑固すぎる…食物繊維が多い食べ物をいっぱい食べたりヨーグルトに便通に良さげなものをいろいろ試したけど…全くダメ…流石
コジコジにきいてみたさくらももこコジコジいいなあ~・・・
こんにちは、怪我だらけ柔道家です。僕は土日休みの仕事なので今日は休みです。読書がたくさんできて充実しつつ、転職活動再開に向けて情報収集してます。一人暮らしが長かったこともあり1人で過ごすのは慣れてます。10年くらい彼女いなかった時期もあるので(いじってくれてOKです)今日はオートファジー(プチ断食)の経過を書きます。これも医者から推奨されており、アメリカでは後遺症の優先対応となっているみたいです。内容はいたってシンプルで、16時間食べないだけです。週に3日くらい。タイミン
2週間ぶりの大学病院杉に行ってから1週間しか経過してないのに体重が2キロ増加謎。食べる量は変わってない&快便で一昨日と昨日は2回ずつ出てる。普通は減るのに、、、考えられるのは水分補給と浮腫み手と顔がパンパンでも足は浮腫みがないからと問題なしにされてしまった血圧問題なし、尿糖、尿蛋白マイナス赤ちゃんは推定体重1.800グラム1週間前1.591グラムだったのにでも先生は問題なしと。まぁ、どうしようもないけど、、、甘いものが欲しいのはこのせいか。。。無性に食べたくなり笹
あけましておめでとうございます!令和6年ですね。令和に変わってから6年も経つなんてあっという間ですよね元号変わったのがついこの間のようです。去年から引き続きダイエットを頑張りますが、去年のダイエットで気づいたのは毎日の快便は心の安定に繋がる!ってこと。毎日快便になってからお腹のポッコリが改善されたんです。するとお腹がすっきりして気分もすっきりするんです。詰まっているものが出るとお腹のハリから開放されて不思議と心も落ち着くんですよね〜。メンタルが安定するんですよ。
こんばんは。寒いですが梅見頃ですね。近くの梅が綺麗なとこに行ってきました。麓から紅白で一本ずつ縁起が良いなと思ったら、何本かありました。ピンク色もあったよ!自宅の紅梅も咲いています。散り始めましたが…今年は、肥料をあげたせいか花付きがよいです。さてさて、昨日銀座に行きました。タイトル通り、最後の受診。赤子を連れて行きました。治癒ってことで、卒業です‼️なんかちょっと寂しい気もするけど、外科切除なんだから終わりがないのもおかしいわけで。その前々日くらいに切れてウォシュレット
今日何年振りだろう久し振りの快便1回の排泄で済みました✌️2波3波もなく快適な1日こんな日には何でも出来るけど何したら良いのか🤔雨も降りそうだし花見はチョットね・・・・と考えた結果そうだ美容院に行こう😄排便障害になってからは予約を入れるのもなかなか大変です当日の予約は難しいのですが幸いにも午後からの予約取れました🙋ゆったりと過ごす事が出来て良かったです😊雨でなかったら🌸花見🌸がてら足を延ばしたかったのですが諦めましたこれは[金の成る木]初
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38週に入ってからも、特に変化なく毎日過ごしていましたが、徐々にお腹の張る回数が増えてきている感覚が…🤰❓なるべく散歩したり、スクワットしたり、ストレッチをしているんですが、今日も散歩をしていたら、わりと定期的にお腹の張りを感じるなぁ〜と。(でも痛みはなくて、張ってるだけって感じです)その後、夕飯を食べて、デザートを食べて、デカフェコーヒーを飲んでまったりしてたら、急にお腹がイテテテとなってきて😳もしかしたら…いよいよはじまるのか⁉️と思ってドキドキ❗️一応時間をメモして、呼吸
おはようございますいつも、定番の朝ごはんスーパーグリーンプラスを冷やしたやつLCエナジーユニマテをシェイクして飲んでるから朝から快便なんですが旅行から帰ってきた夜、とかなんか忙しく出勤が続いて、便通がいまいちだな、って日の夜、寝る前に飲みます。ネイチャーズティお湯で煮出して~風呂上り、化粧水とか美容液で整えながら待つ。結構濃く煮出しちゃったW貧乏症だから、3回くらいつかいます連日はやらないので、しばらく冷蔵庫でティーパックは保管
こんにちは、フィットットに行って来ました。今日心に残った話をお伝えいたします。コスモドクターに800人、10月5日までに入らないと、ここは、終わりになります。ということでした。それでは、非常に残念です。夜寝る前にも、水分補給。適度。夜トイレ🚻によく行く人は、早死します。そして、日中眠い人も要注意。昼寝がいけない。昼寝てしまうと、夜が眠られなく無くなるので、悪循環致します。だから、死亡する確率が高いのです。夜🌃眠られるのが、一番よいと言うことでした。1
こんにちは東京は久々の雨ですずーーーっと晴れてたから傘持って出掛けるのがめんどくさい今日は午後から注射と採血でクリニックその後またまた東京ドームで野球観戦です今日はレフト応援席なのでめっちゃ声出して応援してきます!!笑広島戦……大丈夫かなさてさて、今日で移植から1週間BT7まできました症状があるのか無いのか…生理痛のような腹痛だけは毎日あります胸の張りはなく触ると乳首は痛いかな~くらい足の付け根がチクチクしたりお腹が張ったり時々引っ張られるような痛みがあった
ちゃびです!2連休して、仕事だったので少しは気が紛れた?感じです8年続けて9年目にもなると仕事中は、仕事モードになるもんですね仕事はバリバリできるのですがでもなんか、心の中心がぽけーっとしてるっていうかなんか変な感じ帰り道でブログを書いているのですがなんとなく、家に帰る気分にならず途中のコンビニに車を停めてぽけーっとしています。おうちに帰っても、きっとご飯は出来てないだろなー…旦那君の帰りは、私よりずっと早いのだけどね自分で食べたいもの作るのは、結構好きだしたまに
(またしても、ブログが見れなくなってしまいました。修正しました。これで、見れるといいなー)「艦長は、本当に無理です。」懇願する加奈子。だって、加奈子は、女性にしては珍しく超快便!毎朝、必ずバナナ一本出すからね。たぶん、苦しいだけで、何も出ないし、それは、できんよ。そしたら、その人「じや、舐めてもらおうかな、」そう言って、拘束を解いてくれた。でも、代わりに、手枷足枷をつけられる。そのままベッドに入って、寝ているその人にフェラ。手枷
40歳、シリンジ法で妊娠41歳、5月中旬以降に第3子出産予定36w3dスタスタ大股ウォーキング60分軟便寝汗おりもの増える36w4dスタスタ大股ウォーキング60分快便(4回)寝汗たまに下腹部痛肛門がキューンとたまにする夜、乳頭ケア1分×3セットインターバル30秒ワイドスクワット36w5d寝起きむくみ大股ウォーキング60分朝寝2時間快便(3回)36w6d朝から子どものイベントで外に大股ウォーキング60分快便(3回)乳頭マッサージ
ワクチン3回目を打って二日目ですが、解熱剤は昨日の夕方の一度しか使わず、もう朝から普通に動けました。1日だけ地獄でしたが、過ぎてみればなんのそので健康っていいね👍保育園送った後に買い物に行きましたが、朝💩したのに便意が…出先で赤ちゃん抱っこして便意だとちょっと困るよね。冷凍物買ったのと、家まで我慢できそうなので早歩きで帰りました。赤ちゃんは抱っこ紐ですやすや寝ていますので、またしても抱っこしたまま💩です。赤ちゃんの荷重がプラスになったので、いきまずに肛門に負荷がかかるわけですが…2回
2023年9月25日(月)おはよ🌞(ゴミはゴミ箱に捨てましょう)弾丸旅の朝は早い。時刻は午前7時半。今回の旅は一つ成し遂げなくてはならない事がある。前回ここ雲西(ウンソ)に立ち寄ったのは4年前の2019年5月。その時はラオスからの帰国途中のトランジットで数時間の滞在だった。その時は時間がなくて散策できなかった気になる公園があった。『朝の雲西』引き続
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こんな時、化学薬品の下剤は論外。そして妊娠中の方が服用できない漢方薬も同様。そして服用して「腹痛」・「下痢」・「残便感」などを感じるのも禁忌。妊婦さんでも安心安全に快食・快眠・快便の快便が実践でき、同時に腸管デトックスにも活用出来る自然の恵みエキスがクロレラです。薬局サプリメントとして50年以上の販売実績(社会実験スミ)のあるこのクロレラエキスにはミトコンドリア活性を高めるという学会論文があります。クロレラに含有しているビタミン・ミネラル・タンパク質など全ては自然の恵み、かの
体重55.1kg前日+0.4kg妊娠前+0.1kg前日痩せたけどまた戻る〜「朝食」ご飯、ニラたま味噌汁、焼き鯖、長芋とほうれん草の和え物、バナナヨーグルトでも快便でスッキリ💩✨バナナヨーグルトバンザイ胎教の為に絵本買いました七田式教育をやっていた先輩ママさんが胎教やってるといいよーって教えてくれたのでちょっとずつ始めようと、まずは絵本からその先輩ママさんの子供、首が座った頃に「ウンチ」って叫んだらしいやっといて損は無い昨日寝る前に読んでたら…ちょっと恥ずかしかっ
シモのお話ですが、悲しいお知らせがあります。昨日ついに、連続💩記録が途絶えてしまいました。術後1ヶ月以上毎日快便だったのにな昨日一日待ってみましたが、ついに💩さんにはお目にかかれませんでした。理由はなんとなく分かっているんです。ここのところ快便が過ぎてしまって、夕ご飯のあとにも💩が出ることが多く。そうすると、次の日の朝起きてすぐは逆に出ないんです。もう出るものがなくなってるのかしら朝ご飯のあとしばらくするとお出ましになることが多いけど、昨日は出勤日
術後早いもので、まもなくひと月。先週、通院も終了した❗️下腹部を見れば、傷が綺麗に治るシールを貼っているけれど、痛みも腫れもほとんど無い。普通に歩ける。無いのは、スタミナかな?(笑)手術をして良かったこと①快便になった②排尿がスムーズになった③足のしびれがとれた次回からは、入院初日からのことを書いていきます。よろしくお願いします。⭐︎画像は、病院のロビーに飾られたクリスマス🎄グッズ🎄
お久しぶりですET3の日に胚盤胞ちゃんをお迎えにいってきました無事移植を終えてただ今ET5.BT2ですET0からの症状をメモET0夜お腹の違和感痛くはない前回の移植の日にもなったこれは子宮が刺激されてなってるのかなET1軽い生理痛快便夜ご飯作る時に普通に生理痛動いたらだめなのかな?と思ったET2寝起き、腰骨?骨盤?(右)の中が痛い。すぐ治る快便寝る前、腰骨?骨盤?(左)少し痛い。ET3.BT0朝、おへその左下ズキズキ移植後は下腹部違和感ずっとや
新生児の時は1日に2〜3回はうんちをする快便だったゆりちゃんが最近は便秘気味ですおならは結構出るのですがなかなかうんちが出なくてたまに苦しそうにしてます綿棒やると大体その時かそのあとは出るので丸一日でない時は綿棒してますあまりにもひどいようなら来週の通院があるのでその時に相談しようと思いますちなみに食欲はあるようでミルクの飲みが悪いとかはないので様子見てますあとはパパがお腹ののの字マッサージをしてくれると結構いい感じですお腹が冷えるのもよくないかなと
マインドも身体も不要な物を手放してスッキリ軽くなる!古典ヨーガ講師Nahoプロフィールはこちらマインドとカラダのお掃除をお伝えしてる古典ヨーガ講師のNahoです。4月13日(土)11:30~14:30宮島交流会館にてマスター・スダカーによる『名前のないヨガクラス』@広島24.4.13名前のないヨガクラス@広島-ワナカムヨガスクールbooking.vanakkamyogaschool.com10,000円商品を見るが開講予定です。参加興味ある方いましたら
【人気記事】間違ったダイエットでまな板バスト&下半身デブになった私がたった2か月で誰もがくぎ付けになる峰不二子ボディへと大変身した方法こんにちは。マホです。ダイエットしたい!あるいはすでにダイエットをしている方なら「薬で痩せられるなら痩せたい。」「楽に痩せられたらいいのに。」って考えたことある方多いのではないでしょうか?私もそのうちの1人です。飽き性で面倒くさがりですからね。飲むだけで痩せられたらどんなにいいことか…「痩せ薬」と言われるものはたくさんあり
20代後半くらいからかなヨーグルトを食べる習慣がありますほぼ同じ種類で食べたのをいろいろ変化させながら摂取するようにしてます同じお店でもけっこう種類豊富ヨーグルトの菌の種類と効果の表がこちら私は昼と夜に食べてますフルーツにかけたりプレーンヨーグルトはときにオリゴ糖かけたりしてますなにをかくそう快便でございます菌のおかげさまなのか風邪もひかず花粉症にもならずでございますなんとありがたや