心の重荷

セッションでお話しをお伺いしている中で度々出てくるキーワードのひとつが『自己統合』です。「もう自己統合は完了しました」と仰る方もいますが「自己統合がどういうものなのか良く分かりません」と不安げに首をかしげる方が圧倒的多数です。『自己統合』に対するイメージは「分かるようでいて、何だか実態の無いもの」というのが正直なところではないでしょうか。********************改めて「自己統合」についてでお伝えしているように『自己統合

※今回の記事には一部つらい描写が含まれていますきのうの夜、TVの特番で、未解決事件をﾌﾟﾛﾌｧｲﾗｰが解決していくというのをぼんやり見てた。あれからはこういう場面は距離を置いてたのに、仕事で疲れすぎてただぼーっと。被害者の家族の方たちの苦しみは、また違った形でとても辛いんだろうな…わからないということは、どんなに苦しいだろうすると次男が突然、『あんな血が出てなくて良かった。良かったっていうか、きれいで…』ふだん、嫌がるのに自分からあの日のことを話すなんて。『…そうやね。失禁とかもな

セッションで取り扱うテーマは多岐に渡ります。ご相談者さまのご状況によって重要視すべきテーマは異なってきますので多岐に渡ることは当然と言えるでしょう。そのような中、ご相談者さま達から「これが聞きたい」と多くご要望を頂戴するのが本日の記事タイトルにもなっている自己統合です。それだけ皆さまにとって、少しばかり掴みどころの無いテーマなのかもしれません。********************自己統合については考え方/捉え方がその方その