心のゆとり

和文化・おもてなしマナー講師の安達和子です本日は【残心】について話しますね武道に「残心」という言葉があります。「残心」とは心を残す、心を途切れさせないという意味ですね武道では相手を攻める技の直後でも敵に備えて保つ心の構えを「残心」と言います「勝ってもおごらず、負けても悔やまず常に節度ある態度を堅持する」という武道の大切にしている教えですそして「心を残す」とは余韻を残すことで心のゆとりや相手への思いやりの気持ちが持てるということですまた武道とは戦いの技術

おはようございます。(*^^*)物事はバランスが崩れますと続かず崩壊するものでして。例えばお仕事(東方)は自立心を持ち、仲間と和合協調してお客様を選ばず奉仕の精神を持つことが大切ですが同時に家庭やプライベート(西方)を大切にすることなんですね。東方が崩れる原因は西方にあったりするのですね。逆も然りです。守備本能と攻撃本能はそのどちらをも兼ね備えてこそだったりします。また例えば目下運(南)を安定させたいのなら目上の人(北)を大切にすること学びの方向へ進むの

いつも訪問、ありがとうございます。本日まで、仕事が休み。明日から４連勤です。本日はゆっくりと過ごしてました。以前、牛乳ホイップでケーキ作りの動画をアップしたのですが、もうちょっと手軽に食べられるものとして、今日は、パンに合わせた、”牛乳ホイップクリームパン”の試作をしてました。今までしぼり袋を使用したことがなく、とても下手くそだったのですが、今日が使用3回目で、やっとまともに手を汚さず(笑)絞れるように。まるパンを焼いて、後付けでクリーを充填する方法です。これは結構簡単でいい

庭に新緑が湧き上がって来ています。地面からはヨモギやタンポポ他の草花。明日葉は味噌汁の具の定番になっています。視線の高さにある、柿の木の新緑が眩しいですね。柿の木は冬には全ての葉が落ちる為に、この季節に全ての葉が一斉に萌えて来る事になり、全ての枝に艶のある明るい黄緑色の新緑が茂っています。視線の上からも大きく傘を開いたようなビワの木の上面に、やはり明るい黄緑色の新緑が絨毯を広げた様に広がっています。そして、今からは柑橘系の木の新緑が広がり始める事になります。すると、モ

みなさん、こんにちは春を楽しんでいますか～早くも初夏のような気温で体調気をつけたいですね。なんか変な雲飛んでる〜wとても綺麗だった満開の桜が数日前の強風でゴッソリと持っていかれあっという間に葉桜になった近所の桜並木。この写真は散る前に取りました。もう少しゆっくり桜を楽しみたかったですシュンでも、まだこれか

ありのままの自分を好きになって自信を持って一歩を踏み出していくために内面と外見を整えるサポートをしております印象力UPカウンセラーの渡辺絵理（わたなべえり）です☺︎(▷現在提供中のメニューはこちら)夫との何気ない会話の中でここ数年で変わったのは私だけじゃないなと感じることがありました☺︎ふと、／３、４月って毎年何かと気を張るからなんか疲るよね。温泉でも行って「何もしない」を満喫したいなぁ・・＼とつぶやいたところ／うん、そうだ

4月も相変わらず早いですね🌸4月ご予約分はあと7日で締め切ります！新年度でバタバタしてる方が多いと思うのでリマインド兼ねての投稿ですわたしは沖縄出る予定なのでお引越しでバタつく前にご応募してくださると非常に助かります水星逆行期間の今は物忘れしやすかったり、コミュニケーションの行き違いが多かったり、予定のブッキングや交通事情の乱れが多かったり、懐かしい人とのやりとりがあったりする期間時間と心のゆとりが快適に過ご

おはようございます♪今朝も気持ちのいい朝ですね今日も四時に起きて感謝ワークをしていました「魔法を思い出してください」というワークで”昨日起きた良いことは何だったでしょうか？”と自分に問いかけ、昨日の朝から起きた出来事で感謝出来ることを思い返していましたその中で二つの出来事で気付きがありました昨日の朝は電車に乗るために急いでましたそんな中、駐輪場でゲートバーをくぐるときにセンサーが反応せず発券できなくてそしたら駐輪場を管理してくれているおじさんが「ごめんなぁ～

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目です。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ▼ミニマリストになるまでその①はこちら『【ミニマリストの考察】部屋が散らかる1番の要因』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目です。本日のお題は・・・・『部屋が散らかる1番の要因①』です。「部屋は…ameblo.jp本日のお題は・・・・『⑤モノを手放すと時間が増える』です。モノが多いと起き

双子育児中のAmiですアラフォーで双子を出産→育児がスタートし、高齢出産でのメリットデメリットについてちょっと考えてみました私が感じたメリット・デメリットはこれです🔶メリット①友達の子供と比較しない②経済的ゆとりが多少はできる③時間と心のゆとりが多少できる④親に干渉されずらくなる🔶デメリット①体力的なもの②子供の同級生の親と比較すると歳を感じる？③子供が大人になった時の自分の年齢を考えると…【解説】メリット①友達の子供と比較しない友達の子供はほとんど小学生〜高校生くら

我が家にはすごい量の小銭があります趣味でしてるスポーツの会計係をやっていて集まった小銭を自分のお札と両替していますそれがこちら数えたくもない量で(笑)いくらあるのか知りませんたまーにここからとって、使うこともしばしば(笑)←ダメですよね〜でも、心のゆとりにはなってます◎楽天ルーム◎常温発送GODIVAゴディバアソート80個入りバレンタインホワイトデー高級チョコレート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【一部あす楽発送！！】【クーポン利用で6

皆さんこんにちは✨✨Sumireです💜ご訪問頂きありがとうございます💖いきなりですが節分過ぎた頃に「私もう頑張りませーーーーーん‼️」って空に宣言しました‼︎笑「頑張る」「頑張ってね」よく自分にも言うし、周りの人にも言ってませんか？？日常的に使われる言葉だし誰もが使う言葉ですよね。私自身ほんの最近まで口癖の様に「頑張らなきゃ！頑張らなきゃ！」って心の中でよく言っていました。そうやって苦しい時は乗り越えて来たんです。今年に入ってすぐ、職場で小さいミスから大き

仕事を辞めてから心の調子がすこぶる良い勿論、今までもらってた収入がなくなる不安はあるけどそれよりも心のゆとりというお金では買えない物を手に入れた仕事してた時の私は時間や家事に追われモラハラ気味旦那さんのご機嫌に左右されてずっとイライラしてたなぁ…次女が居なくな

今日は子ども達お休みなんですが暖房つけてたら暑いっ!!消して！とえぇー。ママさみぃよ？冬やで？年末やで？2号によって消されました節電だね〜ありがたいわ〜寒くてこーゆうのめっちゃ飲んじゃう色んな種類買ってその時の気分で選んでます節電してるけどスティックコーヒー何本も飲んでたら意味ないでも、心のゆとりは大切だもんね♡楽天ルーム味の素AGFブレンディカフェラトリースティック濃厚クリームブリュレラテ1セット（18本：6本×3箱）楽天市場${EVENT_L

日本で1番カラフルな臨床心理士もりしほ🌺ですその一歩が続いていくあなたも一緒に家事ゼロの世界へ！↓詳細はこちらに家事ゼロで、21時就寝が叶った！！｜私、ちゃんとしなきゃから卒業する#ちゃん卒note１）家事って延々と続くもの毎日の家事に辟易してませんか？あ〜また1日が始まる。子どもが幼稚園行っている間、一見自分時間に見えて家事が押し寄せてきて、自分の時間なんてないよ！家事には終わりがないし、見えない家事はやっても感謝

こんにちは🐗今日は買い物行かないデーと決めたので家の中で応募できるものがないか探してみたら…見つけちゃった✨ベビースター探してみるもんだな〜早速ハガキ書いてから点数貼って〜切手を貼ります（書いてから貼る！！）できたけど、ポスト行くのは明日でいいかそして今日もまたあの整形外科に（違うところにかかりたいので紹介状希望です〜）今日はチョット腕の調子が悪いんだよね…混んでるんだけど（リハビリから先にって言われたけど、この電気あてるやつやってる意味あるのかな？）先生に相談したいので〜

日本で1番カラフルな臨床心理士もりしほ🌺です自分の心地よさを知ると、人の基準がどうでも良くなるそれを知らないから、世間のいう通りに、親の言う通りに振り回されキツくなる！自分にとっての心地よさはどこなのか、確かめる方法はここに↓自分のゴールデンタイム、知ってる？？｜私、ちゃんとしなきゃから卒業する#ちゃん卒note１）やらなきゃ地獄、無限私のように子育て中のママは、きっとこう思ってるはず。朝は1番に起きて朝ごはんを作ら

●心のゆとり・心の余裕は自分軸から♡心のゆとり・心の余裕は、自分軸を保つことで生まれます。焦りや苛立ち敵意や憎しみ疑いや不安こんな負の感情に偏っている時は、外側の問題や悩みにフォーカスしている時です。外側に軸がズレるとエネルギーも外側に流れてしまい、心のゆとり・心の余裕もなくなってしまうのです。愛やお金を復活させるには外側に流れてしまっているエネルギーを内側に取り戻してあげること外側に原因を置かなければ、エネルギーがドン！と自分に戻ってきますよ。心のゆとり・心の余裕は、内側

小学校でも、育児短時間勤務で働く人がポツポツですが、増えてきましたとても、いいことだと思います♫復帰して、いきなり、フルタイムの担任は、なかなか厳しい。私は、復帰してフルタイムでしたが学習支援という立場で働きました。フルタイムでも、担任をもたないことで、かなり心の余裕があったと思いますでも、２年目から、担任をし、時間のゆとりも、心のゆとりもなくなりましただから、復帰される先生には時短をオススメします！が！！１つだけ、条件があります。それは、学級担任ではないこと。学校現場は人がいませ

今日のお花シャクナゲこんにちは！医師事務作業補助者マノアです3日前に受傷した足の捻挫はゴッドハンドの鍼治療が奏功して見事に軽快しました年齢と共に筋肉も体力も衰えて鈍い運動神経もますます鈍くなり反射神経判断力記憶力・・あかん怪我と病気になる確立は上がって行く一方ですリスクを防ぐには今までよりダメな自分を自覚しゆっくり慎重に行動しとにかく無理をしないことと栄養休養心のゆとり適度な運動とリラックス自分自身のケアーが第一❗️家族に心配をかけないようにと

こんにちは３６５ママコミュニティのスタッフかほです。桜もあっという間に散ってしまって、儚いものですねわたし達も子育てに追われ、毎日こんなに考えてこんなに悩んでいますが、きっとあっという間にその人生を終えてしまうかもしれませんね。悲しいけれど、そんなことを考えたことがありましたわたしも長年子どもとの関係や不登校に悩んできてしまいましたが、わたしが悩んで暗い顔をして過ごしてる間になにかあったら、きっとこの子は立ち直れないんじゃないかと思ったんで

おはようございます。島本悠衣です。月は双子座で、19時前に蟹座へ移動します。今日は図書館やブックカフェに行きたい日です。夕食は家族や親しい友人と一緒にとるのがおすすめです。☆先日、九星気学の講座で、先生が『心にゆとりを持つことが開運につながる』とおっしゃっていました。ということで、今日は『心のゆとり』について書いてみようと思います。心にゆとりを持つゆとりって、余裕がある、あまりがあることをいいますよね。この言葉は具体的な

欲しいなぁ。でも高いなぁ。となかなか手が出なかったペットのドライブシート🚗³₃なんと、3COINSで発見ドライブベッド|3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル|PALCLOSET(パルクローゼット)-パルグループ公式ファッション通販サイトドライブベッド|3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル|その他のページです。PALCLOSET(パルクローゼット)は、株式会社パルが運営する直営オンラインショッピングサイト。5000円以上送料無料/最短翌日発送/

ご無沙汰しております気にかけて下さっている方々に元気であることだけでもお伝えしなきゃしなきゃと思っていたのですがとーーんと月日が流れてしまいましたごめんなさい。その間も色々とありましたが母も家族もなんとか元気に過ごせております。デイサービスが今年から3回に増え妹の負担もかなり軽減出来、皆に少しづつ心のゆとりも出来てきました。心のゆとりが出来ると母の病気の進行を少しでも食い止めようとするのに力を注ぐ時間が生まれ自宅での訪問リハビリを開始するととも

レス10年…こんなにあく前も、すでに、数か月に1回くらいしかしてなかった私たち夫婦。っていうのは…私の仕事が過酷すぎて、第一子の保育園の送迎から家の事から何から何までしながら、家に帰っても仕事の持ち帰り分をこなし、自分が眠るのは12時超えてから…そして朝の7時には子供を保育園へ入れて仕事へ…みたいな日々だったから…エッチする心の余裕なんて1㎜もなくて。夫も育児に協力的ってわけじゃなかったし、残業で家

トゥバ！よねごんです。トゥバちゃんたちは無事アメリカ入りしたようですね。こないだ戻ってきたと思ったら、また長距離移動。たいへんだけど、でも、正念場だもんね。ぜひともアメリカ南北大陸にその魅力を知らしめてきてくださーい！※空港動画のDispatchやNewsenのものはお仕事認識なので引用しますねこういう長距離移動の時、私がいつも様子を気にしてしまうのは、ボムギュくん。明るく笑ってる・・・(1:20あたり）よかった・・・！突然ですが、MOAのみ

どうしても子育てをしてると時間に追われる、生活に追われる、って状態になるから…心のゆとりも失われがち仕事をしてたらなおさら、自分の時間なんて持ててなかった…家事と仕事、育児に追われて、1日が終わる…その繰り返しだった・・そんな1日の一コマの中に、ほんの少しずつ、自分に戻れる時間を増やしてみてる。難しい本を読むのをやめて、心がウキウキする動画を見たり。自分で自分のカラダに優しく触れながら

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目です。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ▼「ミニマリストになってみて」もくじ①部屋が散らかる1番の要因②モノがなかなか減らない理由③モノを7割減らすメリット④「1日1捨て」のやり方は？⑤モノが減ると、時間が増えるの？本日のお題は・・・・『⑥モヤモヤとモノの量は比例する！』です。頭の中はいつもモヤモヤ部屋がモノで溢れていて、視界の中にいつもごちゃごちゃとモノ

寝て食べて愛されていたらそれだけで幸せそうな猫みたいに残りの人生はシンプルな生き方を。モノもやることも減らしたいアラフィフ主婦美空杏奈です食いしん坊のにゃんこだけど苺は好きじゃないみたい😼世の中には１つのことに特化してずっと積み上げ続けていくタイプといろんなことを広く浅く経験していくタイプといると思います。傾向として前者は大きなことを成し遂げたり数年でしっかり稼げるようになったりする人が多い印象を受けます。最初に決めた1つの未来に向けて

近年になって小・中・高校の教員不足が叫ばれている。教員不足は深刻化している？小学校から高校まで教員が不足している原因や解決のための取り組みを解説｜資格の学校TAC[タック](tac-school.co.jp)上記のサイトを要約すると教員不足の理由は・いじめやモンスターペアレントなどの問題によるイメージ悪化で教員へのなり手が減少・正規教員が産休や育休を取ることが浸透・少子化による教員の定員削減それによって非正規教員の採用が多くなっている。単純に考えたら、非正規教員の教育力