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大勢と話すことより、一対一でじっくり話すことが昔から好きです。会議とか、懇親会とか、とても苦手。そういう場で意見を求められて注目されるとちぢみ上がります自己紹介も苦手〜!友達とランチしたりするのも、多くても4人くらいまでかなぁ。大勢の前だと、緊張して自分を出すことが出来なくなる。(自分発信の場だと大丈夫)だから「ひとりのためのマスターコース」を始めたんだなぁと、ふと思った。わたし自身が本当は、マンツーマンのコースがあったらそれを受けたかったから。塾に行くより家庭教
こちらからご覧ください。→イメージ世界が第一の人生1解説動画はこちらです↑出版からひと月半ですが、様々な感想をいただいています。心のことを「言葉にする必要などないほど単純」と言い切っているのはこの「イメージ世界が第一の人生」だけだと思います。しかし、あまりに斬新な内容であることから平易な言葉で書かれている内容が耳慣れない、どうとらえたらよいものか、本当なのか?と戸惑う方もいらっしゃるようです。そこで、解説動画を用意することにしました。できるだけ毎週アップしてゆこうと思っています
ひょんな事から知ったこの言葉。四規七則(しきしちそく)皆さんご存知ですか??私は10分ほど前に知りました(笑)調べたら、千利休が説いた茶道の心得だとかー。四規とはー和敬清寂(わけいせいじゃく)・和…お互いに仲良くすること・敬…お互いに敬い合うこと・清…外見だけでなく心の清らかさのこと・寂…どんな時にも動じない心のこと七則とはーお客様をもてなす時の七つの心構えで、一、茶は服の良きように点てニ、炭は湯の沸くように置き三、冬は暖かく夏は涼しく四、花は野にあるように入れ
昨夜の養成講座1期生笠村家訪問のインスタライブ。ずっとポジティブ系で心のことを学んでいたじゅんちゃん。①「内側を観て」って言われてたけど、ずっと「内側ってなに!?」と思ってた。内側の意味が抽象的でわからなかった。感情を感じるメソッドを始めて、「体感を観て」と言われてやっと「内側=体感」だったんだと腑に落ちた。②「毎瞬自分が何を考えてるか自分に聴いて」って言われてた。でもいつも思考が動いてて聴けなかった。「毎瞬自分の体感を感じて」ならできた!!
夫のこと。嫌いじゃないです。(嫌いと書いたこともないと思います。)私は自分が好きになった人のことを嫌いになることがありません。というより人を嫌いになることはあまりありません。義父は嫌いですが良いところもあるのでそういう人というだけです。怒りや悲しみの感情ってその人のことを考えている、ということです。20数年間の思いは日々、薄れていきました。今でも許せないという感情は残っていますがそれは、夫に対して、というよりも自分に対してのように思います。怒りが大きいのは
金曜日は5行ブログの日♪こんにちは武石久美子です♪月イチ定例の勉強会でした。21時からの任意参加制ですけど、講座とはまた、違う角度でのお話が聞けるので興味深いです。シャドーのワーク、面白かったー最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。武石久美子公式LINE音楽のこと、歌のこと、心のこと、から脳トレまで音楽で笑顔&健康になる記事を毎週日曜日に無料配信しています。その日のテーマに合わせて癒やしの音
11月18日まだまだ問題のある心臓ですが、やっと一般病棟に来ることができ色んな事を考える余裕が出てきました。病気の事今後の事。これから私の人生どうなるんだろ、そんな事が頭の中でグルグルします。わたしはこの病気になって沢山のものを失いました。私の場合心不全になったのは本当に急だったんです。ほんの少し前まで日々仕事をして、家に帰るという至って普通の生活をただ当たり前に過ごしていました。その生活の中には沢山の幸せと楽しみがあって、友達に会えば仕事の愚痴をこぼし恋愛の話で盛
こんにちは北沢まどかです先日のことですが、クラウドファンディングに参加しました!その名も【ごはんを炊くようにパンを焼く】お米deパンというプロジェクト私は元々食べることが大好きだけど健康オタクな側面もあり、高校生の頃には既に社会人だった姉の影響もあって健康食品デビュー同じく高校生の頃は鈴木その子式によるダイエットもその後のリバウンドも含めて経験済み卒業後の進路は食品や栄養に関する学部にするか好きな英語や興味のある海外に関する
自分を正しく知るための講座を開催します。感受性が強いうえに、思考と感情の区別がわからず振り回され拗らせ期間が長かった私には、・自分の意見や気持ちを我慢してしまう・周りを優先させてしまうのがクセ・なんでもひとりでやってしまい抱え込む・周りと打ち解けられない孤独感・真面目に一生懸命やってるのに評価されない・毎日ヘトヘトでやる気がないそんな悩みがずーっとありました。仕事や人間関係で問題はないんだけどなんか満たされない。なんか違う。
お久しぶりです🌼心理美容カウンセラー®︎の木全ちかです🌈今回はタイトルのように『子宮筋腫ができたお話』をしようと思います。とりあえず今までの経過を…昨年10月末にたまたま検診に行ってみたら10cm強の子宮筋腫ができていることが発覚医師からは「検診のレベルじゃないから早く治療して!」と脅された(と私は感じた)そして手術しないといけないとも。そのクリニックは検診くらいしかできないところだったので出産前の私は不妊治療を扱っている
始めましての自己紹介■子どものためにマインドを整えていきい■ありのままの私を心から好きになりたい■自分責めをしない私になりたい■心のことは学んで私なりに学んだけど腑に落とせない■自分らしく心にゆとりをもって過ごしたいそんな思いから繋がってくれた大切な方々へ🥰✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼はじめまして沖縄県在住のあいと申します🌈3
心理美容カウンセラー®︎の木全ちかです『子宮筋腫ができたお話』の続きです『子宮筋腫ができたお話』お久しぶりです🌼心理美容カウンセラー®︎の木全ちかです🌈今回はタイトルのように『子宮筋腫ができたお話』をしようと思います。とりあえず今までの経過を…ameblo.jp子宮筋腫が見つかった時私はかなり落ち込みました軽い気持ちで行った検診で「治療が必要」「手術レベル」と告げられ頭が真っ白になって家に帰ったのを覚えていますちょうどそ
ナンヴヒロコ実験室の室長、ナンヴです。ナンヴヒロコって誰だ!コメントやLINE公式でお気軽に質問どうぞ。ブログ上でお答えします。先週の水曜、ネーム(下書きの下書き)をアップし、往年の「HUNTER×HUNTER」みたいになっていた「薬は出しません」ですが、明日27日(水)の夜から再開します!!(宣言しないとやらなそうだから宣言した)『マンガ「薬は出しません」青春編(38/120)番外編つき』ナンヴヒロコ実験室の室長、ナンヴです。
lifestylecreatorandhealerのHiro・・♡です。今日は、ネットで買った品物が届く予定です。楽しみ♬韓国ドラマでよく出てくる飴を買ってみたんです。早く食べてみたいな・・♡親切と親切心。似てるようで、違う。辞書を読んでみたところ、『親切』は相手の身になって、何をすること。『親切心』は他人に対して、気遣いや配慮を行動に表す心のこと。うーん『わかりそうで、わからない・・・』とわたしは思いましたけれど、わからないなりに
今は、困ったことがあるとすぐに検索できる時代だから生きづらさを抱えていたり夫婦問題や、子育てでのつまずきがあったらネットにはたくさんの情報が溢れていますね。言ってることが真逆なこともあり混乱することもありますが心のことは、親との関係性と大きく繋がっているというのは一つの共通点というか、揺るがないものなのかなぁと感じています。でね、私は人生において辛い時や、悲しいことって誰でも平等にあると思っていてそこを
親子関係といっても子どもと私との親子関係ではなくて母と私の関係のことです。私は自分の両親と暮らしています。これは私と夫で結婚前に二人で希望したことでした。こんな風に書くと自分の両親と暮らすことで色々と助けてもらえるから羨ましいねなんて言われることも多かったです。もちろん色々と助けてもらっているところもあるし自分たち夫婦だけでやっているところもあります。だけど私は自分の親にも言いたいことが中々言えなくて頼ることや甘
私は子どもの寝かしつけの時にイライラすることがあります。それは絵本を読んでさぁ寝るよーと電気を消そうとした途端、子どもが「お茶飲みたい」と言うこと。私「えー!!もぅ!寝室に来る前に飲んでおいてよー!!もーーー!」ぶつぶつ言いながらお茶を飲ませて寝かせます。寝た後に「お茶くらい怒らずに飲ませてあげたらいいのにー。冷たい母親だなー」と自己嫌悪…今度は怒らずにお茶を飲ませてあげよう!と思うのに別の日に同じことをされるとやっぱりイライラする…なんでだろう?と思っていました。寝室に
こんにちは☺️心理美容カウンセラー®︎木全ちかです🌷本日も『子宮筋腫ができたお話』の続きですこちらも読んでいない方はどうぞ『子宮筋腫ができたお話』お久しぶりです🌼心理美容カウンセラー®︎の木全ちかです🌈今回はタイトルのように『子宮筋腫ができたお話』をしようと思います。とりあえず今までの経過を…ameblo.jp『子宮筋腫ができたお話︴その2』心理美容カウンセラー®︎の木全ちかです『子宮筋腫ができたお話』の続きです『子宮筋腫ができたお話』お久しぶりで
昨日、土曜日でしたよね昨日の朝、息子が起きて「あ〜春休みだ〜学校がないなんて最高だ〜朝からゆっくりできる〜」って言って一緒に喜んで、そのあと、あっという間にお昼過ぎになって、娘の習いごとにみんなで行きながら、ポケモンGOをやってすき家で夕飯食べて、帰ってきたらなかなかの時間で、寝る用意して寝た1日、あっという間すぎさて、感情解放ワークをして、怒りを出しまくった私ですが『【心のこと】感情解放ワークをやったその後の変化』感情を感じる、感じ切るをやっているここ最近の私です母