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こんばんは。『深呼吸』してますか？先日、我が家の息子が「気持ちが下がる〜ダダ下がりや〜ん…」とボヤくので深呼吸を勧めました。思い返せば在職中いろんな場面で息が詰まったり呼吸が浅くなったり…その度にひと呼吸…を深くしていた事を思い出します。母の一言アドバイスを素直に(そんなに切羽詰まってた？)受けた息子…「30回位したらどうでもよくなった。もう考えるの辞めた‼︎」の報告…まぁ大した事では無かった⁈思考の切替えが出
こんばんは、麻里子です♡→自己紹介はコチラ(最近米糠酵素風呂入ってる時、痒みを感じるだ。）***閲覧注意***一部気分を害する写真が含まれます。気に触る方はここで閉じましょう＊＊＊＊＊＊＊ステロイド使用歴３０年以上。アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して丸2年と10ヶ月が経ちました！皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、波はあるけれど人間らしい生活が送れるようになりました。どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。＊＊＊＊＊＊
こんばんは、麻里子です♡→自己紹介はコチラ(もうすぐクリスマス〜♡)***閲覧注意***一部気分を害する写真が含まれます。気に触る方はここで閉じましょう＊＊＊＊＊＊＊ステロイド使用歴３０年以上。アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して１9ヶ月が経ちました皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、人間らしい生活が送れるようになりました。どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。＊＊＊＊＊＊＊本日
※定員に達しましたので受付終了致しましたこんにちは！「四季彩テラス＆精霊の森」の村岡洋子ですお庭づくりは木や草花が好きな人がやること…私は忙しくて時間が無いし、お庭は必要ない…と思われる方が多い反面日々の暮らしの中で自分と家族の健康や豊かさに目を向けられお庭づくりに関心を寄せていらっしゃる方をみるととても嬉しく思いますお庭は、木や草花を育てるだけでなく少しだけ視点と意識を変えて身近なお庭を「小さなパワースポット」に変える…お庭に
7月9日50歳の誕生日を迎えました人生100年時代と言うのならようやく折り返し地点です彦根藩の初代藩主井伊直政の銅像です誕生日祝いに僕の大好物である鰻を妻がご馳走してくれましたはっきり言いますここの鰻はめちゃくちゃ美味しいです！まさしく絶品です！外はカリカリ中はフワフワたれの味も絶妙でご飯との相性も抜群妻は大盤振る舞いで特上（鰻一尾！）を頼んでくれました！よっ！太っ腹！口に入れた瞬間二人で目を閉じました本当に美味しいものを食べたら人って目を閉
ご訪問ありがとうございます週末は休息的に書き散らしてマス息子が転職する前は月に何回か嫁ちゃんと2人でうちに遊びに来ていましたがただ単に晩飯代を浮かしに来てたとも言うw2月から新しい職場で働き始めた息子と嫁ちゃんとの休みが合わずたまに嫁ちゃんがひとりでうちに来ています自分の実家とうちと交互に行ったり来たりしてる感じかな。だいたい数日前に○曜日っておうちにいる時間ありますか？確認のLINEが来て都合のつく時間なり明日は休みだよーって伝えると
この一年間不妊治療とともに新婚生活を送って来ました結婚して2年まさかの流産三回自然妊娠出来たことだけでもびっくりでも結果が伴わない、、、、そして現神戸レディスクリニック🏥にご縁があり遠方通院して早2年目流産して不妊治療になってから不安定で旦那様にはとても辛い思いをさせていると最近増して思います流産してから心と体がバラバラボディタッチされると抵抗してしまう（泣）そしてPMSなのかホルモンバランスが崩れてしまったのかイライラが生理前は特にひどく一緒に居ても強くあたってしまい
こんばんは。明日はまた仕事です。最近、職場の人間関係がめんどくさいことになっているうえに、やっても、社員になれるわけでもなく、時給が大幅にアップするわけでもなく‥本気で転職したいなとおもっています。正社員は年齢的にも無理だし、資格もないし。派遣登録したことないけど、派遣とかはどうなのかな？登録しても仕事ないかな？とりあえず、かたっぱしからやってみようと思います。まわりの目とか気にしてる場合じゃない！今の職場のいいところは近い！というところだけなので、子供がもうす
アミーゴのブログ♡岩井葵今朝は早く起きて気持ち良い1日に先日テレビを見ていて「幸せホルモンはセロトニン」って言ってました喜びや楽しみ、やる気と言った幸福感を与える物質が俗に「幸せホルモン」と呼ばれているようです代表的な物質は3種類あるらしくセロトニン・オキシトシン・ドーパミン①幸福感が増す怒りや焦りなどのマイナスな感情を抑制し精神を安定して幸福感を得やすくなることで食べ過ぎの抑制効果も期待できるそうですこういった作用を持つことから幸せホルモンとも呼ばれている
ハワイ・秋田・ONLINE心と身体のバランスを整え、内側から元気に美しく！あなたのくびれを作る曲線美パーソナルトレーナーのNaia（ナイア）です。LINEお友達登録でくびれる限定動画プレゼント不定期で無料レッスンもご案内中！今すぐ登録する秋田市は快晴今日は夜にパーソナルトレーニングが1本のみだったので、朝からNalu監督()と久々の長〜いお散歩に行ってきました先週熊が出た騒動があった
～オンライン～357数秘カードで遊ぼ！4月より2名以上のお申込みから開催・4月23日（火）14:00〜16:004/18（木）お申込み締切https://ssl.form-mailer.jp/fms/5071e227714953～イベント出展～和み会@nagomikai_tanoshi４月１7日(水)午前：ノートにパワースポットを…応援ワークショップ講師：にゃんこ先生午後出店宮城野納豆製造所内となりのえんがわスマラボ仙台＠smilehealin
いつもブログに訪れてくださりありがとうございます心と身体のバランスを整えるサロングリーンガーデン10年間病院で処方されたお薬でも高い漢方薬飲んでも手湿疹が改善しなかったのにたった半年間の食事改善でキレイな手になった！それは『未病ケア予防医学』と『コーチング』に出会ったから！からだとこころは食べた物で作られる！と言うことを実感し感動正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！と言うことで日々普及活動に取り組んでいるシンデレラプロデューサーの吉田真由美です
毎日暑いです😵💦💦お土産に頂いたレトルトのガパオに重ね煮を少し足してみた(๑˃̵ᴗ˂̵)ちょっとだけ重ね煮ガパオライスなかなかいい感じの目玉焼き具合🍳卵はNGなんですが冷蔵庫のお掃除で止むを得ず🥚バジルはサロンのベランダから今度は最初から作ってみよう
夢中に何かをあーかなーこーかなーって考えるのが大好きなはみです♪今日稽古の事を考えていた時に頭の中に流れてきた言葉「静中の動、動中の静」これは『菜根譚』という名だたる経営者の皆様が読んでいると言われている中国古典のひとつです便利な世の中を利用して意味をググる（笑）「静寂な環境で感じる物静かな心は本物の静かな心でははない。雑踏の中でも静寂な心を得られるようになればそれが生れながらの本当の心の在り方なのだ。安楽な環境で感じられる喜びは本物の喜びではな
心と身体のバランスを整えるサロングリーンガーデン10年間病院で処方されたお薬でも高い漢方薬飲んでも手湿疹が改善しなかったのにたった半年間の食事改善でキレイな手になった！それは『未病ケア予防医学』に出会ったから！からだは食べた物で作られる！と言うことを実感し感動正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！と言うことで日々普及活動に取り組んでいる予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美です今日はずっと言おうか？どうしようか？と悩んでいたことですでも、
【千葉県我孫子・柏】アロマ・ボディワーク・ヨガ・コーチング・セラピー自分に心を向ける時間のサポーター石原知実です(^^)こちらではアロマボディワーカー協会オリジナルのヨガ「わたし愛しヨガ」についてご案内させて頂きますね(^^)わたし愛しヨガ呼吸を通し、身体を通し、自分自身の内側への気づきを通して、過去でも、未来でもなく、「いま、ここ」の自分自身を慈しみ、心・身体・スピリットを優しく結び付けていくためのヨガです。「今、ここ」
