心がモヤモヤ

お疲れ様です1人で眠れない夜はノートに吐き出してました。このノートが１冊終わってしまい新しく買うのも何かな〜と思い、今年に入ってブログを書き始めましたこんな感じですごいなぐり書きの日もあればちまちまと書き綴る日もありましたやっぱり吐き出す事は必要です心がモヤモヤして眠れない夜を過ごしているのはサレ側だけだと思ってます。実際クズはいつもすぐイビキ聴こえてくるし、ゴミが痩せ細って弱っているとも聞いてませんゴミクズは自分達の気持ちを優先して自分達の思う様に、やりたい様にやっ

『パワハラされ、マジ泣きました』前から嫌な主任に理不尽なパワハラをされ会社で50代のおばはんがマジ泣きしました私は平和主義そして、言いたいこと言いやすいらしいホント、どついたろか？と思うぐら…ameblo.jp『一応、パワハラの件解決しました』『パワハラされ、マジ泣きました』前から嫌な主任に理不尽なパワハラをされ会社で50代のおばはんがマジ泣きしました私は平和主義そして、言いたいこと言いやすいらし…ameblo.jpパワハラされて5月で2年になります会社の主任に私が使う物を隠したり、言葉

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は隔週で精神科に通院していて、ドクターは穏やかな方なのですが、苦しい胸の内やツライ症状を話しても、一応傾聴はしてくれますが、病気を良くするためのコメントは一切無く、適当にあしらわれて、いつも通りのお薬を処方されておしまいです。診察時間は1分～2分。ドクターの仕事は薬を出すことで、お悩み相談ではないと、重々承知はしているけれど、心のモヤモヤは消えないま

ちょっと今日は…？今日も心がモヤモヤ…人生相談のお話は次回へ…今日、日課である新聞を見ていたら（読んでいたら？）…慶弔の欄にママと同じ名前…しかも同姓同名…ハッとして見てみたよ…それと同時にあの時に新聞に載った時のコトを思い出し…フラッシュバック…なんだかママが２回も亡くなってしまったみたいだった…その慶弔欄のかたもまだお若いかた…名前が悪かったのかなぁ…？バァバ…泣いちゃったよ…もしそうだったなら…ごめんなさいだね…小さな小さなコトがとっても敏感になる…

ここのところ、なんか心がモヤモヤしていました。現実で何かが起こったというわけでもないのに、残暑のようにジワジワと感情が責めてくる。💩と違って、感情は下りてくるというより、上がってくる。溜めてきた感情は身体に蓄積しています。きっと、過去に溜め込んだ感情が暑さにバテた身体から抜け出そうとしているのではないか？秋に向けて、身体と感情を整える大事な期間なのかもしれません。漠然とした不安。鳩尾にどよーんとした重さを感じました。手を当てて、不安と仲良くするしかありません。無理に「大丈夫」と切り

過去の話です児童相談所も大阪の団体と同じように子どものことがいちばんですが、引き取る側の夫婦のことも理解しようとしてくれますでも行政なので人事異動も有り人によって対応も違ったりしますとくに所長さんによってはマッチングに一生懸命な方とそうでない方でマッチング件数が変わります地域によっても違うし。都会であるほどマッチングされる子どもも多いです。養親希望の方も多いですけどそういうことも理解した上で焦ってもしょうがないと思ってはいましたが、義妹の妊娠で心穏やかにはい

先日、私のブログを読んだ知り合いに「そんなにエグくなかったよ(笑)」と言われました「エグいよ」と読む前に私が言ったことへの返事だったのですが私自身怒りや悲しみを文字に載せて(乗せて)書きたくないな～と思っているので、良かったと思いました。しかし、なぜだか心がモヤモヤします。何でだろう内観してみました。私の中にも視点の違いがありました。心の傷………罪悪感…………私がエグいと言ったのは夫の不倫のことではなく…二人の子どもを産めなかったこと。私の心の痛みだ

2019年4月ブログのタイトル何でやねんって感じですよね(笑)何でカウンセリングに行こうかと思ったのかというと、術後うつという記事を見たからなんですよね。後遺症で麻痺とかにもしなっちゃうと、精神的に不安定になるかもしれないって思ったので不安要素はとりあえず一つでも減らしとこー！っていうことです(´･∀･｀)（どういうこっちゃ）そんな訳で今回は顎変形症と関係あるようで、ないようなカウンセリングに行くお話です(笑)普段はわたくし脳天気というか、恋愛より食べる事にしか特に興味がなく合コンに

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は最近心がモヤモヤすることが多くてね。悪いことは重ねて起きる。誰かに話をして、受け止めてもらえたら、少しは心も楽になるのかな？私の心の中はどす黒いよお。リアルに話せる相手はいないから、ブログの中で吐かせてね。心が醜い人と思われてもいい。嫌われたって、ドン引きされたって、かまわない。いっぱいいっぱい吐き出して、すっきりして、また楽しい嬉しい出

たぶんまたいつもと同じ「LINE未読」でモヤモヤ中朝おはようLINEしたんだけど午前中に返ってこなくて案の定、心がモヤモヤ不安中、、、この未読モヤモヤですぐ影響出ちゃう私の心そのうち既読になって返ってくるのもわかってるけど今のこの時間が不安で仕方がない、、、いつまで振り回されちゃうんだろうこの「未読問題」に、、もしかしたら事件事故に巻き込まれたとか？？体調悪くて返せないとか？？？いつも返してくれるからこそそういう面でも心配でね

か〜えちゃんの彼…ま〜くん…今日ま〜くんのお母さんがお亡くなりになったよ…バァバより１歳下だから４９歳…異変に気付き病院へ行った時にはステージⅣ…大腸ガンだったそうで…それから４年ほど…９月にはバァバのお家にご両親でご挨拶に来てくださった…いつかお食事会しましょう！って話してた…ま〜くんのお母さん本当にお疲れさまでした…バァバはねママとキミ達がお空へ逝ってしまってからなんだか楽しみってなくて…寂しくて切なくてそんな毎日…きっとね一生分の悲しみや辛さ

こんにちは！｢本当の自分と出逢う道標(みちしるべ)｣カウンセリングセラピスト桜井奈緒ですあなたは自分の気持ちややりたいことややりたくないことやどうしたらよいのかと悩んだり迷ったりそんな時にどうやって答えを見つけていますか？何か答えがあるかも！と本を読むかもしれませんね。答えのヒントが見つかるかも！とそのことに関連する動画を見ることがあるかもしれません。それとも頭の中でぐるぐると考え続けてしまっている

何かをするとき何かを言おうとしてるとき何かを頼まれたとき何かを…心がモヤモヤ心がザワザワしてるときない？そんなときはやめていいんだよやらなくていい断っていい心からのサインやだよー。っていうサイン心のモヤモヤ、ザワザワを大切に心の声をきいてあげてね