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はじめまして管理人のtomozoです。バドミントンサークル『ウォルストンクラブ』の活動をご案内していきます🏸まずは活動スケジュール4月の予定4月18日落合市民センター4月25日大沢市民センター5月の予定5月9日落合市民センター5月16日落合市民センター5月23日大沢市民センター5月30日落合市民センター6月の予定6月6日落合市民センター6月13日落合市民センター6月20日落合市民センター6月27日落合市民センターお問い合わせはコメント欄にて受付いたし
おはようございます😃明日の練習は大沢市民センター19時から21時です。お誘い合わせの上、お越しください。ビジターでのご参加の際、それっぽい身なりをしてるかたにお声がけください。紳士淑女がご案内します♪
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます寒い日と暖かい日の気温差が大きい2月でしたね体調や自律神経が乱れやすい時期だと思います。春のヨガクラスでは「胸を開く」ポーズや呼吸法を取り入れています。草花が芽吹くようなイメージで胸部を柔らかく開き、心地よく呼吸をしましょう🌸2024年3月の活動日程です🌸3月10日(日)10:30~11:45高森コミュニティセンター和室[基本のヨガと呼吸75分]3月24日(日)10:30~11:45高森コミュニティセンター和