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山根です。今回のテーマは「運動で治す」です。運動といえば痩せるため、健康のためと色々な目的があると思います。私はもともと病院でリハビリテーションを提供していたのですが、治療の世界では、「運動療法」という”痛みや運動制限を取り除くための運動”といった概念があります。また、近年ではヨガやピラティスインストラクターにも運動で不調が改善することが周知されてきておりますます運動の重要性が考えられるようになっています。そこで今回は、動くことの重要性についてまとめてみ
だんだんと東北地方にも梅雨明け気配が漂って来ました!鮎釣り的には嬉しいが、太陽の熱が凄くて子供達も夏休みなのに外で遊ぶのも危険だとか、自分も労働環境を考えると恐ろしくなります。体調管理、少しの体調変、化周りの人も含め気を付けて行きましょう。閉伊川からJR山田線を望む、雨の影響で川の状態が悪かったりとなかなか良い情報が聞こえてきません。諦めきれず予報見ながらあ〜だこ〜だ、あこ〜だやってたら・・・アラッ岩手の太平洋側良さそうだったので来てみました・・・閉伊川、渓流
みなさん、ソフトテニスボールのネーム入れ(名入れ)してますか？↓こんなやつこれ意外と高いんですよね～え、ネーム入れしてもネーム入れなしと価格変わんないよ！と思ったあなた！そのショップはそもそも名入れしないボールが高いのです！私がいつも使っているショップ楽天市場のKPI様です！ケンコー練習球ソフトテニスボール1ダースTSSWV軟式テニスボール楽天市場3,140円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ケンコー公認球ソフトテニス
MSTC.-宮古ソフトテニスクラブ-は岩手県宮古市を中心に活動しています。小さい子から大人まで幅広い年代の方が活動しています。岩手県内の中学校や団体様へ中学生向けの練習試合を受け付けております。気軽にお問い合わせいただけると嬉しいです☆コース紹介▽初級コース：毎週水・金曜19～21時[コース内容]ボールが打てるようになることを目指すコースです[詳細]ストロークやフットワークがメインの練習となります月一回試合デーがあります[目標]
あおさるじんじゃ青猿神社おはようございます＼(^o^)／本日もご訪問ありがとうございますm(__)m１８日は社員研修で元請職員が不在なので現場は休工でした。僕は内勤があるのですが、特別に急ぐ仕事ではないし、今年は雪が少ないので今日は寺社巡り。東北三十六不動尊巡りで岩手県宮古市に来ました～三陸道が整備され行きやすくなりましたが、それでも片道3時間半❗️不動尊巡りの前に、地元の神様に御挨拶東北三十六不動尊霊場第２０番札所、長根寺さんの近くに鎮座する青猿神社さんへ。
北東北(青森・岩手・秋田)の旅旅した時期:2024年8月3日目この旅の3日目は岩手県宮古市からスタート昨晩は道の駅みやこで車中泊今日は天気が良さそう空が白み始め朝もやの中一隻の漁船が出港していきます道の駅の周辺はキレイな芝生が広がり臨海公園みたいになっています早朝にベンチに座り缶コーヒー最高陽が完全に上がり青い空が広がりますここ2日間は台風の影響でどんよりした空模様だったので気持ち良いですでも、すごく暑くなる感じ…昨晩、ひとしきり飲んで朝ラー食べたい
おはようございます☀😊足裏からhappyを🍀足もみ足あてセラピストまいこです。今日はまいさろんもありのん👣でも提供させて頂いている私が大好きな❤️足もみ足あてなどのご紹介をさせてもらいますっ！！(^^)★足もみ足には身体の末梢神経が集中していて足をもむことで内臓が活性化。身体に溜まった老廃物は筋や骨にこびりつくので強い圧でしっかり流します。痛みは人それぞれで、場所によって痛いところもあり自分の身体の状態を知ることもできます。（足もみの圧は加減できるのでご相談下さい
【中学生向けレビューあり】YONEXボルトレイジ７VS(バーサス)XGOSENソフトテニスガットソニックブローレビューの続編です！現在カラー2色展開！YONEXボルトレイジVS(バーサス)ホワイト/グレーYONEXボルトレイジ7VS(バーサス)アメジスト前回の記事はこちら！志賀スポーツさんで張り上げてもらったYONEXボルトレイジ7VSXGOSENソニックブロー宮古市周辺にお住まいの方志賀スポーツさんおすすめですよ
ニラ南蛮5/8こってり¥820（2024年11月時）今日は宮古でお仕事を済ませてからののランチタイムどこにすっかな〜久しぶりに『宝介』にしようというわけで、R45号線沿いのお店に入店します入店するとすぐに券売機で食券を買います私はいつも、この『5/8』っていうちょい少なめメニューをチョイスしますあっ‥‥ランチタイムの『ごはん・キムチ食べ放題（無料）終了』のお知らせ悲しいけどこのご時世しゃーなしかーでも無料が終了しただけで¥200で食べ放できるんなら十分お得だよ早速
山根です。半年間のご愛顧いただいたお客様の温かい口コミから、継続的なケアがもたらす変化についてお伝えします。痛みや違和感を抱えながら生活を送る方にとって、継続的なケアによってどのような変化が体験できるのか、実際の声を通してご紹介します。ぜひ最後までお読みください。嬉しい口コミのご紹介と不安を安心に変えるカウンセリングの重要性口コミをくださった方は、数年前から左脚の痛みや違和感を抱えておりました。「いつか本格的な痛みに変わるのではないか」という
さてさて、マグロ狙いで宮古沖に出た過去のものを出します。岩手県宮古沖では、定置網でマグロが夏に取れます。サイズはメジサイズ～60kg位まで。これは狙えば釣れるのではという想定をして、ポイントや釣り方を考えた結果、釣れた時のものです。サイズは、1メートル1センチ。船上計量で大体14.5キロ位でした。水深は150メートル以上。釣法はジギング。ジグは、250か300グラム位でした。運ももちろんあるけれど、狙えば釣れないこともないのではという経験でした。ポイントは、
チャーハン＋ミニラーメン¥800（2024年10月時）今回は、岩手県宮古市で老舗の町中華さんでランチです宮古駅近の商店街にお店がありますここら辺は一方通行があったり道が狭かったりとあります今日のお目当てのお店『喜福』さんの外観まるで昭和で時が止まったかのような佇まい店内の壁一面に豊富なメニューって多すぎるテーブルのお得メニューお得なセットメニュー私はいつものチャーハンとミニラーメンのセット思ったより早く着ドンですミニラーメンて事だけど充分過ぎるサイズ感あっさり醤油ス
岩手県宮古市にあります、隠れ家的な古着屋MissTeeさんを紹介したいと思います！ここのお店は、そこまで大きいわけではないのですが素晴らしい商品が沢山あります！色々紹介したいのですが今回は買った分のみ紹介します!そして、中にはあまり教えたくない人などもいるかもしれないので、外見の写真と中の写真や場所など詳しい事は後ほど公開したいと思います！今回買ったのは、ポロラルフローレンのTシャツ二枚となんか惹かれたデザインをしているTシャツの合計3枚を紹介します！
YONEXボルトレイジ7VS(バーサス)を中古で購入！ガットはGOSENソニックブローを張ってみようかなといつもお世話になっている志賀スポーツさんへ！旦那さんと相談しながら26ポンドS張りにすることに！(V張りをオススメされましたがストロークにシフトを置きたかったのでS張りにしてみました)志賀スポーツさんのFacebookはこちら！FacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.c
岩手県宮古市三陸復興国立公園浄土ヶ浜浄土ヶ浜パークホテル4月18日（木曜日）奥入瀬渓流ホテルを出発して八食センターで土産を買い三陸復興道路を利用して龍泉洞で観光そして今日泊まるホテルに早めのチェックイン浄土ヶ浜を散策するために取り敢えず荷物を預けようとホテルのロビーに行きました予定より早めに着いてしまいましたが直ぐに部屋に案内していただきました部屋に入ってびっくりオーシャンビューバスルームとトイレまでオーシ
先週放送された「秘密のケンミンSHOW極」で、岩手県沿岸地域の「かりんとう」が紹介されていましたが、私も大好きで年に数回、現地に買いに行ってます。※現地に行かなくても盛岡駅で買えるんですけどね～(笑)私が好んで食べているのは、ケンミンショーでも紹介された田中菓子舗さんの田老かりんとうです道の駅「たろう」の前(道路挟んで向かい側)にあるお店です。東日本大震災によりお店に被害が出ましたが、再建されまし
