小松菜の胡麻和え

こんばんは今日の晩ごはんは炊飯器チャーシュー味玉子餃子ほうれん草青梗菜小松菜の胡麻和え花が咲き出したプランターの野菜たち役に立っています

こんばんは🌙ウサギです。今日の夕食ごはん野菜スープ鮭味噌マヨタルタル甘酢漬け小松菜の胡麻和えです。

おはようございます三男(高3)は今日から定期考査です土日の試合をはさんで火曜日まであるみたいです頑張ってね5月16日水曜日のお弁当です甘酢肉団子弁当&夏向きの味玉レシピ紹介しましょう前日作り置きおかずブロッコリー糸こんにゃくの卵とじ用の糸こんにゃくかぼちゃの塩キンピラパパのお

こんばんは🌙ウサギです。今日の夕食ごはん野菜スープ厚揚げの甘辛ごま生姜焼き小松菜の胡麻和えです。ごま風味がかぶっちゃいました。

こんばんは久しぶりのお弁当です実は今夜から次男(大3)の試合観戦の為に福井へ走ります福井に行くのは初めてなんです何が美味しいのかなお土産は何が有名なのかななんだかワクワクしてますというわけで又留守にしますのでレンジで少しだけお弁当おかず作りましたレンジで作ろうたらこ人参を紹介しましょうおかずいろいろミュンヘンのからあげ(お惣菜)枝豆チーズ入り卵焼きたらこ人参砂ずり炒め(お惣菜)ポテトサラ

今日は離乳食初期の小松菜ペーストについて。葉っぱだけを使うと、茎が残っちゃう。ということで、大人の和え物も一緒に作っちゃいます。栄養があって夕飯の一品になる。最高(◜‿◝)鉄分が多いお野菜のほうれん草と小松菜。ほうれん草はシュウ酸が多く含まれているのでアク抜きが必要ですが、小松菜はアク抜きの必要がないので使いやすい！鉄分もほうれん草よりも多いらしい。立派な小松菜！Oisix(オイシックス)で頼んでいる小松菜です。柔らかい葉の部分だけちぎる。大人の和え物用に茎と少しだけ葉

昨日の夕ご飯です・いわしフライ・牛肉と里芋の煮物・えびとチキンのサラダ・なすの浅漬け、小松菜の胡麻和え・ごはん・納豆・いわしフライサックサクに揚がったいわし。骨まで柔らかなので、もっちもおかわり３回イワシは開いて、塩をふって１０分おきます。余分な水分をふきとります。塩を振ることによって、臭みが水分と一緒に出てきます。この水分をしっかりふき取ってから、コショウ、ジンジャーパウダーをふりました。あとはいつものように衣