小園麻貴

リクエストを受けてから一年ほど経過してしまいました！パニック障害の色んなところの練習法シリーズ！！美容院になかなか行けない…美容院はハードルが高い…そんなご意見を頂いていてから早一年、、私も美容院に行くたびに色々考えていました。が、先に結論を言えば、、ちゃんと自分のことを伝える！ここに行き着くんですね。そんなことも含めて、楽しくみなさんがオシャレもできるようになって欲しい♪そんな想いで、相変わらずなんの

カウンセリング／お客様の声／プロフィール／お問い合わせもうすぐ夏休みシーズン到来！！！新幹線や飛行機に乗る機会が増える人も多いかと思います。でも、「あの密室空間が怖い…」とパニック障害だと避けちゃうのよねー┐(´д｀)┌「空間」に体が反応する人も多いと思う。「密室」とか「飛行機」とか「新幹線」とか…この言葉を見るだけでドキドキしちゃう人もいますよね？そんな人に、私直伝⁉︎とっておき「パニック障害の楽しい飛行機の乗り方」をお教えしちゃいますヽ(*'▽'*)ﾉ心理カウンセラー小

カウンセリング／お客様の声／プロフィール／お問い合わせ先日の【心因性頻尿】記事にコメントをくださり「そう言えば書いてなかった！」と思い出したのが、電車が何らかのトラブルで止まったりした時の対処法。【参考記事】■パニック障害の心因性頻尿の対処法ヽ(*'▽'*)ﾉそうよねー。電車に乗ろうと思っても「もしかしたら止まるかも！」と思ってしまうと予期不安と呼ばれる預言者が出現し⁉︎怖さからまた電車を遠ざけてしまう。そんな方に向けて、