寝技

皆様。お久しぶりです。約半年ぶりのブログ更新です。なんやかんや忙しくしており、ブログをサボっておりました。でももう修行も終わったし、もう誰もこんなブログ読んでないだろなー、もはやこのブログごと削除しようかな？！と思っていたのですが結構皆様にいつブログ更新するの？とお声かけていただいていて🥺笑待っててくれてるのありがたい🥺🥺🥺でもフワッと「そだねー」とスルーしてたんですけど、この度かなり強めに「ブログを更新してください☺️」と、笑顔で脅されたので、ビビって更新することに決めました。笑顔で

AOJに入会したのはいいが、アブダビコンバッド開催によりいきなり三連休になってしまい暇が出来ましたので、今日は初試合と青帯昇格について書きたいと思います。自分語りの自己満足な上に物凄い長いので興味のある方だけお読みください🙇柔術を始めて5ヶ月後の2020/11/08私は初試合に出場した。みんなに「上手いし、絶対勝てるよ！」と煽てられ、私も「そうかな？そうかも？なんか勝てるような気がする」と調子に乗ってエントリーしてみた。当時Tジムには女子はいるがみんな打撃クラスに出ていて、寝技女子は1人

韓国で、アートメイク、アイラインタトゥーの除去してきました。その日記なので柔術好きの人は見なくて大丈夫です☺️笑今のアートメイクはタトゥーとは違って3年くらいで消えていく、と言うものらしいのですが、私が入れたのは10年くらい前で、韓国で入れたので、アートメイクではなく多分【刺青】だったんだと思います。なので消えないです。がっつり入ってます。とはいえ、眉毛も同時に入れたのですが眉毛はもう結構消えてます。アートメイクだから消えたのか？ただ単に薄くなったのか？謎です😇眉毛やアイラインに

今日は30回目の投稿記念として、私と柔術との出会い、柔術を始めたきっかけについて語ろうと思う。少し長くなりますがお付き合いください。私が柔術を始めたのは2020/06/01。今から1年11ヶ月前だ。私の通うTジムには当初女性が1人もいなかった。正確に言うと女性はいる。でもTジムは総合格闘技（MMA）のジムで、いわゆる打撃クラスと寝技クラスと、両方ある。打撃クラスには女性が数人いるのだが、寝技クラスには居なかった。私も最初ジムに入会した目的は打撃クラスに出ることだった。友達と一緒

紫帯にむけて、試合にガンガン出ていきます！6/18（日）ASJJFJHOODCUP（浦安）6/24（土）ASJJF台湾国際柔術チャンピオンシップ（台湾）6/25（日）ASJJF台湾国際ノーギチャンピオンシップ（台湾）7/7（金）IBJJFASIAN柔術（名古屋）7/16（日）ASJJF全日本柔術選手権4週連続試合です！！！まさかのムンジアルで鎖骨を怪我するなんて思ってなかったので、こんなに立て続けに試合エントリーしちゃって今となっては後悔ですが笑鎖骨が無事でありますよ

韓国で柔術の初試合に出ます。송도주짓수|예거스주짓수챔피언쉽|대한민국송도주짓수/송도캠퍼스타운에서개최되는주짓수토너먼트대회사예거스주짓수챔피언쉽입니다.예거스챔피언쉽에참가시주짓수굿즈할인혜택과프로챔피언쉽초청등다양한혜택이있습니다.www.jagerscup.comBONJIUJITSUの子達に教えてもらいました。12/04の大会にみんなまとめて出るそうで。みんな1ヶ月後の試合に向けて猛練習してるところです。私は12/

４月１０日の大岡さんクラスの様子はコチラへ4月の予定はコチラ今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！ありがとうございます！今日も最初の護身術は「肩を掴まれた時の対応」を練習しました！寝技は「ハーフ下から基本の動き」を練習しました！未経験者用クラスの内容も復習し、このクラスではブリッジも混ぜて練習しました！その他にも、何度もこのクラスを受けている方には「フックを使った対応」も練習して

阿部ちゃんとホテルに行った私はえっちがしたかった訳ではありませんでした。ただ本当にもっと一緒にいたかっただけ。でもこの発想は一般的では無いので（多分）、関係を迫られる覚悟はありました（矛盾してますか？）彼がキスをしてきました。しびれました。初めてのキス。えっちよりキスが好きです。もちろん阿部ちゃんに好意をもってたのでキスでしびれたのだと思います。その後彼が触ってましたが私がブロック。再びブロック。もう柔道の寝技です。共感してもらえないと思うのですが、キス

年度末・何度始めは繁忙期！なかなか19時からのクラスには都合がつきません…そんな時は、好評の21時から1時間限定のフリースパーリングはいかがでしょうか？このクラスはテクニック指導などは敢えてせず、ウォームアップ後はずっとスパーリングを回し続けます！参加費用は1回千円！どなたでもご参加頂けます。昨日は合計4名参加！偶数だと休めないのでフラフラです…180cm、190cmの巨漢が集う中、1番元気なのは60台(年齢)のKさん。明日も練習するとのこと、鉄人を通り越してサイボーグです…

今日はひさびさに2時間の通常クラスができました！初参加の方も来られ、楽しんで頂くことができました！当サークルでは初心者から上級者まで、老若男女誰でもお気軽にご参加頂けます！興味のある方はぜひご連絡ください！

土曜日練習はなかなかの集まり！最近は大人の集まりが良いですね！そして小1生の体験がありました。かなり人見知りな感じで、途中ヤダーとなっていましたが、終わりがけにたくさん受身の練習ができました。練習では小学生の積極性が今一つ…試合前ですが、この分だと団体戦参加は厳しいかも…その気も無いのに無理にお前出ろ！はないのでね！練習は寝技から。立技は打込、投込、乱取で終わりました。メンバー多いので乱取長めにしました。居残りでは大人の乱取を少し。昨日は月次試験でしたが、誰か出たのかな？

最近はフジテレビでやってるRIZINやAmebaTVの格闘代理戦争などのおかげなのか、少しづつ格闘技の人気も復活して来たような気がします実際にジムに入って来るメンバーさん達の中にも、いつか強くなって試合に出たいというメンバーも少なくありません♪よくどれくらい練習すれば試合に出れますかという質問を受けることが多々あるんですが、未経験者の方の場合は少なくとも半年～1年間は毎日ジムに来て練習する必要があると思います。あくまでスポーツ(競技)なので、どれだけ自分に自信があっても競技経

昨日の木曜日練習では…月初めに体験いただいたYさん、入門してくれました！でも脚をケガしたとかで練習はせずに帰りました。とはいえ、柔道の門をたたいてくれたのが素直に嬉しいです！練習はいつものように寝技から。ワタクシも少しやりました。高校生N君、なかなか手強くなっていました。立技は大内刈と連続技練習。ちょっと大内刈の入り方を変えてみました。より実戦的に…打込投込乱取で終了しました。居残りは少し大人の乱取。いよいよワタクシ、今夜東京に向けて出発です。夜通し走って早朝、東京着予

昨日の火曜日練習はちょっと暑いぐらい、少し動くとじんわり汗かくぐらいでした。動くのにベストですね！昨日もいつの間にか、ワラワラと大人衆が来ていました。寝技を数本やってからの立技！大内刈からの連続技で得意技の練習をしました。皆だいぶ練習では入れるようになってきましたね。それから打込、投込、乱取。ワタクシは小学生に乱入、小4Ｓと小3女子Kをコロンコロンに投げてやりました。手だけの空気投げで十分！堪えるようになるまで毎回だな…居残りでは大人の乱取。ワタクシは試合前なので調整練習。

あぁ～スパーリングしたいーまだ曲がったまま（笑）今週の稽古月曜日は紅山へ岩山を登って足腰の鍛錬火曜日の本部通常の稽古メニューに戻し、居残りは、寝技そして本日！そして、投技の稽古組と、スパーリング組次は５月の大会に向けて、徹底的に選手の体幹を鍛えるでー🔥休みの日は岩本ジムで筋トレ＆サンドバッグ＋トレラン＆スパーリングさせるで

【決定版】３２分のお腹が痩せるダンス&筋トレで本気でダイエット！一緒に腹筋しよう！家で一緒にやってみよう今回は私の腹筋動画の中で、特にお気に入りの動画を４つをノーカットで実践しました！今回実施したトレーニング動画はこちらです！①【３分】腰が痛くならない！寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ４種https://www.youtube.com/watch?v=kcj40PNGgbQ②【腰肉撃退】11分の痩せるダ...youtu.be只今9時53分ですが竹脇真まりなの３２分をやり遂げ

近刊『世界の頂点を極めるーアジア人初のブラジリアン柔術黒帯世界王者への道ー』アマゾンで予約販売中になっています。（内容）幼少期のいじめられっ子が九州大学柔道部で寝技に打ち込み、約５年間勤務した京セラを辞職して、アジア人初のブラジリアン柔術黒帯世界王者になるまでの壮大な道程を綴った大賀幹夫の半生記。大賀は、北大柔道部だった中井祐樹氏の影響で会社員時代に柔術を始める。（UFCで優勝したホイス・グレイシーが「兄ヒクソンは私の十倍強い」と発言した事が話題となったが、そのヒクソンと戦った格闘

南区スポーツセンターで4名参加でした！テクニックはしたからの草刈り、シザースイープ、突込み絞めをやりました。ここのところ参加者も増え、嬉しい限り！そこで以下キャンペーンを開始します！初参加…無料！(お気軽に体験してください)親子…2人で1回1000円(1人500円)女性…1回500円！学生…1回500円！(大学生までok)フリースパー…1回500円！(通常参加費…1回1000円、会員…5000円で通い放題)特に期限は設けませんが、当店の間は上記とします！この機会にぜひご検討

連日、熱戦が繰り広げられている世界柔道選手権ブダペスト大会ですが、初日の60kg級で優勝したアブラゼ選手（ロシア）が、「加藤返し」を多用していました。通称「加藤返し」（加藤スペシャル）は加藤博剛選手の得意とする寝技の技術で、腕緘のように相手の腕をロックしてひっくり返し、裏固や後袈裟固で抑える技です。技に入りやすい事と、まだあまりカウンター技術が浸透しておらず返されにくいという使い勝手の良さから、最近「加藤返し」を愛用する選手が増えている印象です。それでは、腕を絡める「加藤ロック」に捕ら

そういえば明後日の試合のカードが発表されてました！11月20日アマ修斗新人戦＆ワンマッチ北九州大会組合せ＆試合順決定応援に来れる方は明日(日)朝8時にジム集合でお願いします（^人^）金曜の19:30〜は寝技(グラップリング)のクラスをやってます！MMARangersgymに入会して寝技を始める人の9割が初心者からのスタートです！寝技は技が多くて難しいイメージがある！という方も多いと思うんですが、実際にやってみればそんな事はなく、技を一つ一つ覚えていく事で誰でも確実に強くなれるので老